et par vigtige forskelle kan pege dig ind.
du er ramt af kvalme, din mave laver flip-flops, og dit toilet er blevet din nye bedste ven. Når du laver endnu et strejf på badeværelset og ængsteligt overvejer, hvad fanden der foregår, to muligheder dukker op i dit hoved. Du er kommet ned med maveinfluencen, eller du har fået madforgiftning.
men hvordan fortæller du forskellen? Det er her, tingene bliver vanskelige.
“maveinfluencen og fødevarebåren sygdom er let at forvirre, fordi symptomerne er næsten identiske,” fortæller Niket Sonpal, MD, assisterende klinisk professor ved Touro College of Osteopathic Medicine i Ny York City og St. George ‘ s University School of Medicine med speciale i gastroenterologi og intern medicin, sundhed. Disse symptomer, som du godt ved, omfatter svær kvalme, mavekramper, diarre og opkastning.
relateret: Hvordan får du Maveinfluencen?
et hurtigt ord om hver sygdom. Det, der i daglig tale kaldes maveinfluens, er slet ikke påvirket, men normalt et norovirus, en familie af meget smitsomme vira, der skaber hensynsløs ødelæggelse på din mave-tarmkanal. Norovirus kontraheres ved at røre ved en overflade, hvor fejlen lurer og derefter røre ved munden, via tæt kontakt med en allerede inficeret eller ved at spise mad forurenet af en person, der bærer virussen. Under et mikroskop ser norovirus passende ud som Dødsstjernen.
madforgiftning er derimod en paraplybetegnelse for nogen af de mere end 250 fødevarebårne sygdomme, som forskere hidtil har identificeret. De kan være forårsaget af bakterier, parasitter og vira; norovirus, der overføres gennem mad, kan betragtes som en fødevarebåren sygdom. Andre inkluderer salmonella, som du kan få fra fødevarer som underkogt fjerkræ eller kød, og listeria, der er knyttet til bløde oste, rå bønnespirer og meloner, blandt andre.
mens de er forskellige sygdomme, der deler mange egenskaber, har maveinfluens og madforgiftning nogle få forskelle, når det kommer til deres symptomer. Disse spørgsmål kan hjælpe dig med at afkode, hvilken du sandsynligvis har at gøre med.
har du andre symptomer udover GI problemer?
igen er igangværende diarreangreb og en opkast-thon de vigtigste tegn. Men mave-syge kan også have “yderligere ekstra-intestinale symptomer eller ting der sker uden for din GI-kanal”, siger Dr. Sonpal. “Disse kan være tegn på dehydrering som hovedpine, svimmelhed og tør mund.”
mennesker med madforgiftning kan også opleve tegn, der ikke er relateret til maven. Afhængigt af den Kim, du desværre har slugt, kan du også have flu-lignende symptomer (som feber), øget gas og i sjældne tilfælde meget skræmmende symptomer som sløret tale, hængende øjenlåg eller tab af balance, ifølge Centers for Disease Control (CDC). Svaghed, kropssmerter eller endda udslæt er også mulige tegn, siger Janette Nesheivat, MD, en bestyrelsescertificeret familie og ER-læge i Ny York City.
relaterede: 13 ting du bør vide om mave Flu
hvor lang tid tog det for symptomerne at dukke op?
generelt, hvis du har hentet norovirus, vises de første tegn på sygdommen inden for 12-48 timer, ifølge CDC.
for madforgiftning afhænger det. Hvis dine symptomer er forårsaget af en mikrobe, føler du dig måske ikke dårlig før 3-4 dage efter at have indtaget den i din mad. Men hvis forfærdeligheden skyldes en reaktion på et toksin frigivet af mikroben, kommer ubehaget meget hurtigere. “Spis noget om morgenen, og du kan få symptomer den eftermiddag,” fortæller Van Pham, do, primærlæge hos MemorialCare Medical Group i Long Beach, Californien, Health.
Hvad skal man gøre, når man er syg med enten
når det kommer til behandling af maveinfluencen, er der desværre ingen magisk pille, der får dig til at stoppe med at kaste din tarm ud. I stedet skal du vente, indtil din krop fuldt ud skyller norovirus fra dit system. Den gode nyhed? Norovirus” er meget selvbegrænset og varer 3 til 4 dage for de fleste mennesker, ” siger Dr. Pham.
hvis du har madforgiftning, skal du også vente det overalt fra et par timer til flere dage, ifølge CDC, selvom det afhænger af den faktiske mikrobe, der forårsager din nød. De fleste mennesker kommer sig uden problemer.
relateret: 12 bakterier, der forårsager madforgiftning
mens du kører det ud, er det afgørende at holde drikkevæsker, så du ikke bliver dehydreret. Hvis din diarre er alvorlig, anbefaler CDC at nippe Ceralyte, Oralyte eller Pedialyte for korrekt at erstatte dine elektrolytter. Spring over sportsdrikke; de indeholder ikke nok natrium eller kalium til at gøre meget godt og er højt i sukker, hvilket kun kan gøre din diarre værre.
hvis tingene ikke rydder op, eller på noget tidspunkt oplever du en høj feber, blodig diarre, diarre, der varer mere end tre dage, eller du ikke kan holde væsker nede, skal du kontakte din læge. I mellemtiden skal du få så meget hvile som muligt og fortsætte med at fortælle dig selv: uanset om du har fået maveinfluencen eller madforgiftning, skal dette også passere.
for at få vores tophistorier leveret til din indbakke, tilmeld dig nyhedsbrevet Healthy Living
alle emner i fordøjelsessundhed
gratis medlemskab
få ernæringsvejledning, sundhedsrådgivning og sund inspiration direkte til din indbakke fra Health