vores tunger er muskulære organer med små, hævede bump, der dækker dem, kaldet papiller. Du vil bemærke disse små buler på toppen og siderne af din tunge. Ifølge Mayo Clinic, når dine papiller vokser længere i stedet for at kaste, kan der opstå en sort tunge. Disse papiller begynder at fange madrester og bakterier, hvilket fører til et mørkt, Behåret stof, der sidder på toppen af din tunge. “Sort tunge” er et tæppebetegnelse for proteinet kendt som keratinopbygning. Det kan være andre farver udover sort, men det ser altid ud til at se håret ud.
som bemærket af American Academy of Oral Medicine er en sort tunge mere tilbøjelig til at forekomme hos mænd end kvinder og forekommer ligeligt blandt alle racer. Det er mere sandsynligt at forekomme hos ældre mennesker, selv om det kan opstå i enhver alder.
årsager til misfarvning af tungen
efter det første chok ved at opdage denne ukendte tilstand har du sandsynligvis mange spørgsmål! Du undrer dig måske, ” hvorfor er min tunge sort?”og” hvad betyder en sort tunge?”For ikke at frygte, de fleste af årsagerne er enkle og lette at tackle. Årsager til sort tunge omfatter følgende:
- dårlige mundhygiejnevaner
- drikker for store mængder alkohol eller kaffe/te
- brug af mundskyl med et iltningsmiddel som brintoverilte
- Kserostomia, også kendt som tør mund, forårsaget af utilstrækkelig spytproduktion
- rygning, som kan få bakterier til at trives i det varme, fugtige miljø
- spise en diæt af for det meste bløde fødevarer, hvilket ikke er nyttigt i den orale renseproces
- brugen af antibiotika og andre lægemidler, der fremmer udviklingen af svampe, gær og bakterier
Bliv diagnosticeret
diagnosticering og behandling af en sort, Behåret tunge begynder med et besøg hos din tandlæge, så de kan bestemme tilstanden af din mundhygiejne. Black tongue syndrom i sig selv forårsager ingen generelle sundhedsmæssige problemer og er ikke smitsom. Men at finde ud af, hvorfor du har det, er vigtigt, fordi dets årsag kan være kilden til andre sundhedsmæssige problemer. For eksempel har dårlig mundhygiejne vist sig at øge risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde, demens, luftvejsinfektioner og diabetiske komplikationer. Så hvis en sort tunge er det første tegn på, at du har brug for at forbedre din mundhygiejne, er det vigtigt at gøre denne opdagelse!
behandlingsmuligheder
din tandlæge vil sandsynligvis anbefale at øge hyppigheden af din daglige børstning. Efter børstning skal du rengøre mellem tænderne med tandtråd eller en vandflosser (kendt som interdental rengøring). Dette fjerner eventuelle madrester, der er tilbage i munden, der kan øge opbygningen på din tunge. Du kan også bruge en tungeskraber som en del af din mundplejerutine for at give din tunge det ekstra rengøringstrin, selv efter at du har børstet!
forebyggende pleje
en sort tunge er reversibel, og du kan normalt forhindre det i at ske ved at tage nogle nødvendige foranstaltninger og udrydde årsagen ved hjælp af din tandlæge. For eksempel, hvis du har tør mund symptomer, kan din tandlæge anbefale mundskyl eller ændringer i din livsstil for at forbedre hydrering. De kan foreslå ændringer i din kost, holde op med at ryge, prøve nye lægemidler eller stoppe nuværende medicin. Disse livsstilsjusteringer kan være den afgørende faktor for at slippe af med din sorte tunge. Nogle gange kan det tage noget forsøg og fejl at finde ud af, hvad der fungerer bedst for at slippe af med det. Stol trygt på, din tandlæge vil være der for at hjælpe dig med at finde ud af det!
mens udseendet af en sort tunge kan være alarmerende, er det en reversibel og harmløs tilstand. Vi anbefaler straks at intensivere din orale sundhedsrutine og planlægge en aftale med din tandlæge, hvis din sorte tunge ikke forsvinder af sig selv. De vil være i stand til at udrydde årsagen, give vejledning om behandling og tale med dig om permanente ændringer i din livsstil for at afbøde chancerne for, at en sort tunge nogensinde kommer igen!