chakraer repræsenterer energipunkter i vores kroppe. De er placeret på midterlinjen af vores kroppe, og de styrer aspekter af vores fysiske, mental, følelsesmæssig og åndelig velvære.
i denne artikel vil vi se på, hvad åbning af en eller alle de syv store chakraer kan gøre for dit liv.
bøger
dette er en oversigt over, hvordan balance mellem din rod, sakral, solpleksus, hjerte, hals, pande og hjertechakra kan hjælpe dig med at afbalancere dit liv.
ved at afbalancere dine chakraer vil du:
- Lev et sjovt, lykkeligt, fredeligt og tilfredsstillende liv.
- opnå mental og fysisk velvære.
- Løs dine følelsesmæssige problemer, herunder opløsning af alle dine bekymringer og frygt.
- Bliv fokuseret og klar over dit liv ved at øge bevidstheden.
- Lås adgang til dit højere selv og ægte oplysning ved at handle negativt med positive vibrationer og energier.
du kan finde en komplet chakra åbning meditation samling her.
lad os gå over hvert enkelt større chakra og se, hvordan balancering af chakraerne hjælper dig.
Muladhara (Rodchakraet)
rodchakraet er det første og laveste store chakrapunkt i din krop.
det styrer din følelse af fysisk og mental stabilitet og sikkerhed, dine bekymringer, frygt og din kønsdrift.
- fysisk side: seksualitet;
- Mental side: stabilitet;
- følelsesmæssig side: sensualitet;
- åndelig side: følelse af sikkerhed;
ved at åbne dit rodchakra vil du kunne:
- føle sig mere sikker og stabil, både fysisk og mentalt. Du vil være i stand til at møde din frygt med lethed på grund af din nyfundne stabilitet – det vil ikke længere være i stand til at forhindre dig i at nå ud til dine drømme.
- Føl dig meget roligere i stressede situationer, end du er vant til. Stress påvirker os alle, men du er i stand til at håndtere det bedre, når dit rodchakra er åbent.
- Føl dig meget mere begejstret for at have noget soveværelse sjovt med din partner. Da rodchakraet er det laveste chakra i vores krop, det har en tendens til at håndtere vores instinkter – det er også vores seksuelle rod
.+ Nyd et lykkeligt, vellykket og afbalanceret liv ved at trække energi fra dets rødder. Grundlæggende ved at åbne rodchakraet får du en overvældende følelse af mod, motivation og selvtillid, der erstatter din angst og giver dig mulighed for at leve det liv, du altid har ønsket.
Lyt til gratis meditation for at åbne dit rodchakra.
Svadhisthana (det sakrale Chakra)
det sakrale chakra er det andet store chakra (af syv) placeret i dit bækkenområde.
det er chakraet, der hjælper dig med at se tingene tydeligt, hjælper med at brænde dit kreative geni og føle mere glæde i livet.
- fysisk side: reproduktion;
- Mental side: kreativitet og klarhed;
- følelsesmæssig side: glæde;
- åndelig side: entusiasme;
ved at åbne dit sakrale chakra vil du være i stand til:
- føl den kreative bølge komme tilbage, så du nemt kan tænke på nye ideer eller kreative løsninger på gamle problemer.
- endelig være i stand til at få din hjerne fra første til fjerde gear og tænke klart uden nogen eller noget uklarhed din dom, som fører til at gøre kvalitetsbeslutninger.
- Føl ny lidenskab for livet og find glæde i de enkleste ting – i det væsentlige ved at se på livet gennem forskellige øjne vil du opleve glædelige følelser, som du ikke tillod dig selv at føle før.
- Føl fred inde og nemt udtrykke, hvordan du føler uden at gøre en følelsesmæssig tilknytning til det, du siger.
- Find ud af, hvem du virkelig er ved at tappe ind i den universelle bevidsthed.
- ved at åbne dit sakrale chakra vil du være i stand til at blive klar over, hvad du vil have ud af livet, hvilket vil resultere i forbedret fokus, store problemløsningskompetencer, følelsesmæssig stabilitet og en bølge af lidenskab, glæde og kreativitet.
Lyt til gratis meditation for at åbne dit sakrale chakra.
Manipura)
solpleksus chakra er det tredje store chakra placeret i din mave over flåden.
det er dit ‘personlige magt’ chakra, der kan hjælpe dig med at udnytte din personlige magt, komme over udsættelse og dramatisk øge dine energiniveauer.
- fysisk side: fordøjelse;
- Mental side: personlig magt;
- følelsesmæssig side: følelser af ekspansivitet;
- åndelig side: Mental og åndelig vækst;
ved at åbne din solpleksus chakra vil du være i stand til at:
- få mere kontrol over dine tanker og følelser som et resultat af større personlig magt.
- ejer din følelsesmæssige tilstand og kontroller dine reaktioner – du vil være mere positiv og stoppe med at bekymre dig – og dermed få en stor fordel i forhold til den gamle dig.
- kom over udsættelse! Find endelig energien og viljen til at udføre det arbejde, du har forsømt så længe.
- Føl dig energisk og klar til handling som aldrig før ved at løsne ventilen og frigive de energireserver, som du ikke vidste, at du havde i dig i så store mængder.
- Forøg dit velbefindende som et direkte resultat af fornyet energiforsyning, du får ved at fjerne blokeringen af kronechakraet.
- Åbn dit sind mere, slip Let dine gamle begrænsende overbevisninger og dermed være i stand til at tænke uden for boksen, få ny indsigt i dit indre sind og vokse dig åndeligt.
Lyt til gratis meditation for at åbne din solpleksus chakra.
Anahata (Hjertechakraet)
hjertechakraet er det fjerde store chakra placeret i dit hjerteområde.
det er chakraet, der hjælper dig med at føle mere kærlighed og forbindelse med resten af verden.
- fysisk side: cirkulation;
- Mental side: lidenskab;
- følelsesmæssig side: kærlighed til både dig selv og andre;
- åndelig side: hengivenhed;
ved at åbne dit hjertechakra vil du være i stand til:
- Føl kærlighed til dig selv! Du er nødt til at lære at elske dig selv først ved ikke at dømme dig selv og yderligere give næring til negativitet, for virkelig at kunne føle kærlighed til andre.
- forstå og forholde sig til andre. Empati vil hjælpe dig på mange områder af livet, fra din karriere til venner til dit kærlighedsliv.
- Find din retning i livet og føl lidenskaben inden for genantændt.
- Åbn dit hjerte, føl og modtag kærlighed fra vores kollektive helhed og vokse åndeligt, når du tillader dig selv at udforske områder, du engang var bange for.
Lyt til gratis meditation for at åbne dit hjertechakra.
Vishuddha (halschakraet)
halschakraet er den femte af syv store chakraer og er placeret i din hals.
halschakraet hjælper med at tænke klart og kommunikere dine ideer til dig selv og andre effektivt.
- fysisk side: skjoldbruskkirtel;
- Mental side: flydende tanke;
- følelsesmæssig side: uafhængighed;
- åndelig side: følelse af sikkerhed;
ved at åbne din hals chakra vil du være i stand til at:
- Tag vanskelige beslutninger let ved altid at tænke klart.
- nemt få nye venner og klatre op ad corporate stigen ved at kommunikere klart og effektivt.
- få følelsen tilbage, at du er i førersædet i dit eget liv.
- ved, at universet er et sikkert, sikkert sted, der venter på, at du udforsker dine dybeste ønsker.
Lyt til gratis meditation for at åbne dit halschakra.
Ajna (Pandechakraet)
pandechakraet, også kendt som det tredje øje, er chakraet, der findes mellem dine øjenbryn og er det sjette af de syv store chakraer.
dit tredje øje styrer din intuition og selvbevidsthed, samtidig med at du hjælper dig med at besejre din frygt.
- fysisk side: Hjerne og intuition;
- Mental side: visuel bevidsthed;
- følelsesmæssig side: klarhed på et intuitivt niveau;
- åndelig side: Balance mellem dine højere og lavere kræfter;
ved at åbne dit tredje øje vil du kunne:
- har en konstant forbindelse med dit højeste selv, som giver dig mulighed for at træffe sunde beslutninger, selv når der mangler information;
- du vil være i stand til at bruge din sjette sans effektivt ved at samle information uden for dit normale sensoriske område.
- se det større billede og ved præcis, hvad du vil have ud af livet ved at tænke på dine problemer fra et højere tankeniveau.
- få unstuck og slippe af med din frygt for det ukendte ved at blive mere afbalanceret mentalt.
- grundlæggende vil åbning af dit pandechakra hjælpe dig med ikke bare at lytte til din intuition, men stole på det og handle på den tillid og dermed eliminere al din frygt og få ægte balance i dit liv.
Lyt til gratis meditation for at åbne dit pandechakra.
Sahasrara (kronechakraet)
kronechakraet findes øverst på dit hoved og er den syvende og den højeste af de syv store chakraer.
et åbent kronechakra betyder, at du kan finde sandheden indeni og udnytte den universelle bevidsthed, så du altid har en stærk forbindelse med universet.
- fysisk side: Transcend;
- Mental side: åben indre viden;
- følelsesmæssig side: dyb forståelse af dig selv og andre;
- åndelig side: forbindelse med universet;
ved at åbne din krone chakra vil du være i stand til at:
- Oplev den universelle bevidsthed, der bor i os selv.
- Find ud af sandheden om, hvem du virkelig er, og oplev ægte oplysning.
- Føl dig forbundet med verden og universet.
- tryk på viden om universel bevidsthed.
- Åbn dit sind, transcend den fysiske verden og forstå, at der er mere i livet end hvad vi fysisk kan opleve.
Lyt til gratis meditation for at åbne dit kronechakra.