kontakt

Pipersville, Pa, Aug. 20, 2020 (globus NYHEDSKABEL) – Stress, motion, vejr, masker og – velvære menneske… Uanset hvornår, hvorfor, hvor eller hvor meget folk sveder, er der en ting, de fleste har til fælles – et ønske om at svede mindre (eller i det mindste mindre mærkbart).

for at hjælpe, sved eksperter på International Hyperhidrosis Society har fem overraskende sved-sprænge tricks til at overveje, plus afprøvede og sande sved-anbefalinger ingen bør overse. International Hyperhidrosis Society er den eneste globale non-profit dedikeret til forskning, uddannelse, bevidsthed og fortalervirksomhed relateret til den medicinske tilstand af overdreven svedtendens (hyperhidrose), hvilket betyder, at de virkelig kender sved.

5 usædvanlige Svedstopper

1. akupunktur: ifølge British Medical Journal (BMJ) kan akupunktur hjælpe kvinder, der går gennem overgangsalderen, med at finde lindring fra dag-og nattesved, generel svedtendens og søvnforstyrrelser. Resultaterne blev set efter kun 15 minutters akupunktur om ugen i 3 til 6 uger. Mens BMJ-undersøgelsen fokuserede på menopausale kvinder, antyder forskning i tidsskriftet Autonomic Neuroscience, at akupunktur også kan lette stressinduceret sved hos andre.
2. tatoveringer: en overraskende fordel ved at få blæk er, at mange mennesker oplever et dramatisk fald i sveden på stedet for deres hudkunst. I en lille undersøgelse i medicin & videnskab i sport & motion fandt forskerne, at tatoveret hud producerede omkring halvdelen så meget sved som ikke-tatoveret hud. Ikke praktisk til daglig svedaflastning for de fleste mennesker, men interessant, ikke desto mindre. Teorier om, hvorfor tatoveringer kan føre til stedsspecifik svedreduktion, vedrører dagens tredje uventede svedstopper, under. (Forresten, hvis du overvejer en tatovering af en eller anden grund, skal du først tale med en hudlæge og overveje disse vigtige risici og forholdsregler.)
3. hårfjerning: fra barbering til lasere viser det sig, at hårfjerning kan hjælpe huden med at føle sig tørrere. Sved har tendens til at forekomme med mere volumen og lugt og holde sig længere, uanset hvor der er hår. Barbering kan hjælpe sved til at tørre hurtigere og gør det lettere at anvende antiperspiranter. Laser hårfjerning kan sætte svedkirtler sammen med målrettede hårsække. Tilsvarende ødelægger det termiske energisystem kaldet miraDry både svedkirtler og hårsække.
4. Bedtime rituals: på en eller anden måde blev antiperspiranter pakket ind i morgenrutiner. Men for at få deres største svedstopende virkning er det bedre at bruge antiperspiranter før sengetid. Ved sengetid sveder folk typisk mindst, hvilket giver en antiperspirants aktive ingredienser tid natten over for at danne overfladiske stik i dine svedkanaler. Disse stik er derefter klar til at blokere sveden, når den starter igen om morgenen. Hvis der anvendes en antiperspirant på allerede sved, a. m. hud, vasker sved bare produktet væk, før det kan begynde at virke. Anvendelse af antiperspiranter på fugtig eller våd hud kan også føre til irritation eller kløe. Og ja, antiperspiranter kan også sænke sveden på andre kropsområder. Bare test dit produkt på et lille sted først for at sikre, at det ikke forårsager irritation–især på følsomme dele. Som altid skal du tale med en læge eller hudlæge om eventuelle bekymringer.
5. kost: Beklager koffeinmisbrugere, dine vaner hjælper ikke din søgen efter tørhed. Det samme gælder krydret mad. Koffein (uanset om det serveres varmt eller koldt) og krydderier kan aktivere neurotransmitteren acetylcholin, som spiller en central rolle i at stimulere sveden. Prøv at justere dit indtag og overvåge din sved for at se, om det gør en forskel. Bemærk, at nogle behandlinger for hyperhidrose Afbryder acetylcholin for at reducere overdreven svedtendens. Disse inkluderer injektioner med cholin, orale antikolinerge lægemidler som Robinul og topiske klude som cholin.

brug for mere lettelse (og mere realistisk lettelse) end tatovering i hele kroppen og gå helt hårløs? Her er International Hyperhidrosis Society ‘ s go-to tips:

• påfør antiperspiranter inden søvn på helt tør hud. Overvej klinisk styrke, recept og andre antiperspiranter (ikke kun “deodoranter”, som kun kontrollerer lugt). International Hyperhidrosis Society har et overblik over muligheder og kuponkoder.

• tal med en sved-smart sundhedsudbyder om klinisk validerede medicinske behandlinger for uønsket svedtendens, inklusive receptpligtige antiperspiranter, iontoforese, receptpligtige underarmservietter som f.eks. Få adgang til et register over sundhedsudbydere, der leverer hyperhidrose og anden svedpleje her.

• bær åndbart, løst, flydende tøj i stilarter og stoffer, der tilskynder til luftstrøm og fugttransporterende. Bomuld, hør og atletisk gear er alle gode muligheder samt blonder og hækling. Vælg mønstre og farver, der modvirker synlige sved “pletter”, men stadig gør dig glad.

• tal med din læge om medicin, du tager. Nogle meds kan forårsage overdreven svedtendens som en bivirkning. I en diskussion med din udbyder, kan du finde forskellige medikamenter til at nå de samme mål, eller at en anden dosis kan hjælpe. Selvfølgelig skal du ikke stoppe med at tage nogen recept eller ændre doseringsmængder uden at diskutere dem med din udbyder først.

• find ud af, om sved kan sprede COVID-19, hvordan man håndterer køn og sved, hvad man skal gøre, hvis man sveder blod eller farver, hvordan man får dine svedbehandlinger dækket af forsikring, og meget mere fra International Hyperhidrosis Society på www.SweatHelp.org.

om International Hyperhidrosis Society

International Hyperhidrosis Society (IHhS) blev grundlagt i 2003 af et team af dedikerede advokater, der arbejder sammen med læger respekteret over hele verden for resultater inden for hyperhidrosis forskning og behandling. I dag er IHhS fortsat den eneste uafhængige, non-profit, globale organisation, der stræber efter at forbedre livskvaliteten blandt dem, der er ramt af overdreven svedtendens (samt hjælpe dem med andre svedlidelser.) IHhS ‘ mission fokuserer på at reducere symptomer, angst og social stigma forbundet med svedproblemer. Dets programmer sigter mod at forbedre hyperhidrose og svedbevidsthed, uddannelse, forskning og fortalervirksomhed. Besøg Svedhjælp.org for at lære mere, at holde dig opdateret med relaterede nyheder via IHhS-bloggen, at søge i et svedfokuseret sundhedsudbyderregister, og få adgang til relaterede podcasts og videoer. Facebook instagram instagram instagram instagram instagram. Du kan også finde International Hyperhidrosis Society på YouTube og uanset hvor du nyder podcasts.

om hyperhidrose

hyperhidrose er en medicinsk tilstand, der rammer cirka 4,8% af befolkningen. Det manifesterer sig som ekstrem, ukontrollabel sved ud over hvad der betragtes som “normalt” eller nødvendigt som en reaktion på varme, motion eller stress. Hyperhidrosis også:

• begynder normalt i barndommen eller ungdommen
• forårsager sved at dryppe ned albuer, off fingre, ind i øjnene, og mere
• Drenches og skader sko, tøj, papirer og grundpiller tech værktøjer som smartphones
• opstår uventet, ofte med deaktiverende symptomer, der varer i timevis
• tvinger folk til at udvikle tidskrævende og dyre rutiner med at skjule, undgå, tørre, absorbere og mere-alt sammen i et forsøg på at leve et “normalt” liv
• fører til, at syge føler sig kolde, glatte, ængstelige eller følelsesmæssigt drænet
• har negative virkninger af livskvalitet, der er lig med eller større end svær acne & psoriasis
• øger risikoen for hudinfektioner med 300%
• er forbundet med meget højere angstfrekvenser & depression
• stigmatiseres, mens den er undergenkendt, underdiagnosticeret og underbehandlet
• faktisk er kun 1 ud af 4 hyperhidrose syge er nogensinde diagnosticeret og færre plejes effektivt med up-to-date bedste praksis.

men der er håb. Behandlingsmulighederne er forbedret og udvidet i de senere år, og ved at arbejde med en kyndig sundhedsudbyder kan de fleste syge finde betydelig lettelse. Det starter med bevidsthedsopbygning og søger hjælp, som hvad der er tilgængeligt via International Hyperhidrosis Society på SweatHelp.org.