i denne video beskriver albuespecialist Dr. J Michael Bennett albuens anatomi og årsagerne, symptomerne og behandlingerne af cubital tunnelsyndrom. I mange tilfælde kan cubital tunnelsyndrom behandles uden kirurgi ved at bære en albuebøjle om natten. I videoen demonstrerer Dr. Bennett, hvordan du kan bruge en albuepude til behandling af cubital tunnelsyndrom.
Dr. J. Michael Bennett er en bestyrelsescertificeret ortopædkirurg og en Stipendiatuddannet sportsmedicinsk læge med kontorer i Houston, nær Galleria og i Sugar Land. Ring til vores Sugar Land-kontor på 281-633-8600 og vores Houston-kontor i centrum på 713-234-3152. Dr. Bennett har specialiseret sig i behandling af skader og patologier i skulder, albue og knæ.
resume af Dr. Bennetts Video om Cubital Tunnel syndrom
velkommen. Jeg er Dr. J. Michael Bennett; jeg er ortopædisk sportsmedicin Specialist. Jeg er specialiseret i skader og patologier i skulder, albue og knæ. Velkommen til tavle serien. I dag skal vi tale om et meget almindeligt problem, og dette kaldes Cubital Tunnel syndrom. Dette ligner faktisk karpaltunnelsyndrom, men det forekommer i et andet område af kroppen; det forekommer faktisk op i albueområdet. Nogle mennesker kalder også dette din sjove knogle.
symptomer på Cubital Tunnel syndrom
hvis du tilfældigvis bemærker, at du har en tilbagevendende følelsesløshed og prikken, især fjerde og femte cifre i fingrene på hånden, indikerer det normalt, at du kan have et af to problemer i gang. Det er helt sikkert et nerveproblem, hvis du har den prikkende og brændende fornemmelse.
det kan være en kompression af ulnarnerven, og der er et par områder, hvor den nerve kan blive komprimeret. Nogle gange kan det blive komprimeret i håndleddet, nogle gange kan det blive komprimeret i albuen. Mere almindeligt er det i albueområdet. Derfor kaldes det Cubital Tunnel syndrom, fordi dette er Cubital Tunnel.
Hvad forårsager Cubital Tunnel syndrom
hvis du ser på et diagram over albuen, og dette er et sidebillede af albuen, hvis du ser på en knoglet anatomi i albuen. Dette er ydersiden af albuen, indersiden af albuen. Her er indersiden af albuen, denne store knogle her kaldes den mediale epicondyle. Du kan mærke det på dig selv, hvis du palperer det. Ser man på det fra et sidebillede som dette, kommer til at ligne denne cirkel. Det repræsenterer den mediale epicondyle.
bag den epicondyle er nerven, og det er ulnarnerven, der krydser bag dette. Problemet er, at du lejlighedsvis får noget klemning af denne nerve bag denne knogle. Der er et bånd af væv bag dette område, og det bånd af væv kan faktisk over tid klemme den nerve og holde blodstrømmen fra at komme til den nerve. Denne nerve kan faktisk blive meget irriteret, nogle gange kan den faktisk blive arret, og den kan skabe symptomer.
behandlinger for Cubital Tunnel syndrom
det meste af tiden, tager en antiinflammatorisk og sørger for, at du ikke støder på albuen, og sørger for, at du ikke sidder med den albue bøjet i lang tid, det meste af tiden, vil tage sig af det. Det er det, vi kalder forbigående Cubital tunnelsyndrom, hvilket betyder, at hvis du går i seng om natten, og du sover med dine arme bøjet og dine håndled krøllet, så får du denne følelsesløshed og prikken i fjerde og femte fingre.
alt det betyder er husk prøv at sove med armene udstrakte. I løbet af dagen skal du sørge for, at du ikke sidder med armene bøjet i lang tid på telefonen eller hænger på vindueskarmen. Sørg for, at du bare tager en pause nu og da. Flyt din albue; sørg for at rette den ud. Det vil hjælpe med at mindske trykket og spændingen over den nerve, og sandsynligvis vil dine symptomer løse sig selv. Nogle gange kan en antiinflammatorisk også være nyttig. Bare sørg for at tjekke med din læge først, hvis du kan tage en over-the-counter anti-inflammatorisk.
hvis du sover som jeg nævnte før med dine albuer bøjet og dine håndled bøjet, kalder vi denne bønneposition, der er nogle ting, du kan bruge, hvis du for eksempel ikke ser ud til at holde albuerne lige om natten, eller du ikke kan finde en position, der er behagelig.
en ting, som jeg anbefaler for patienter at prøve, er at bruge en slags natskinne. Der er forskellige typer splinter derude. Du kan få en fancy skinne, der er lavet specielt til dig, hvilket faktisk ville være en hård skinne, som du spænder bag din albue for at holde din albue lige. Jeg finder ud af, hvad der fungerer bedst for os, og vores patienter her i vores klinik er bare en almindelig albuepude, som du kan få over-the-counter i enhver sportsforretning. Du tager puden, og i stedet for at sætte puden på bagsiden af albuen, flytter du den til forsiden af albuen.
med puden foran på albuen, når du sover om natten, vil du ikke være i stand til at bøje dine albuer og dit håndled, fordi denne pude ville få dig til at holde den udvidet. Når du sover og bevidstløs, har du ingen kontrol over det, så automatisk vil du albue strække sig. En anden ting, du kan bruge, er en stak håndklæder og også bruge en Ace-indpakning omkring den. Det vil faktisk holde dig fra at bøje dine albuer om natten, såvel.
jeg vil anbefale, hvis du har denne forbigående ulnar nerve symptomer, at du prøver dette først og se om det tager sig af symptomerne. Giv det mindst en uge eller deromkring, se om det gør det bedre. Hvis det ikke forbedres, vil jeg sandsynligvis anbefale, at du evalueres af en ortopædisk specialist for faktisk at udelukke eventuelle kroniske problemer med denne nerve. Hvis du ikke løser disse problemer, vil disse ikke gå væk. Hvis de ikke går væk af sig selv i løbet af de første par uger til en måned, vil de sandsynligvis ikke gå væk alene. Jeg vil anbefale dig at blive evalueret af en ortopædisk specialist.
ignorer ikke symptomer
nogle gange kan du have andre symptomer som spild eller muskel træthed og atrofi i hånden. Du ønsker ikke at lade det komme ud af kontrol, fordi disse symptomer kan blive irreversible, hvis du ignorerer dem. Muskelsvind kan faktisk blive irreversibel. Du vil først bemærke det, primært i dette første internetrum, såvel som dette lille polstringsområde i hånden. Det er primært . . . det er faktisk innerveret af ulnarnerven i indersiden af albuen.
karpaltunnel; der adresserer disse 3 fingre. Vi vil tale om det i en anden session. Dette handler primært om Cubital tunnelsyndrom.
hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til mit kontor, 281-633-8600, eller besøge vores hjemmeside på OrthopedicSportsdoctor.com eller JMichaelBennett.com. jeg sætter pris på, at du lytter. Tak.
Kontrakt Dr. Bennett til en evaluering
Dr. J. Michael Bennett er en bestyrelsescertificeret ortopædkirurg og en Stipendiatuddannet sportsmedicinsk læge med kontorer i Houston og i Sugar Land. Han har specialiseret sig i behandling af skader og patologier på skuldre, albuer, knæ og visse skader på håndled og hænder. Ring til vores Houston kontor på 713-234-3152 og vores Sugar land kontor på 281-633-8600. Du kan bestille en aftale online ved at klikke på knappen “Book en aftale” øverst på siden.
Dr. J. Michael Bennett