ak, det inkluderer din mor. Jeg er mest bekymret over den besked, hun har sendt her, hvilket er, at du er uværdig til romantisk kærlighed, indtil du blev tynd. Jeg forestiller mig, at hendes bevidste motiv for at sige dette var at hjælpe dig med at blive “mere acceptabel” i potentielle kæresters øjne. Men der er to problemer med denne tankegang. Den første er, at shaming folk ikke giver dem mulighed for at ændre sig. Lige det modsatte. Det andet, som Cheryl bemærker, er, at dit ultimative mål skal være selvaccept. Enhver, der er værd at elske i denne verden, vil ikke fokusere på formen på din krop, men størrelsen på dit hjerte.
CS: selvaccept sker normalt ikke tilfældigt. Du bliver nødt til at gøre en bevidst indsats for at ændre den måde, du ser på din krop og dit værd, kæmper. Jeg foreslår kraftigt, at du ikke går alene. En terapeut med viden om og medfølelse for dem, der kæmper med kropsbillede, et online kursus eller samfund med fokus på kropstillid og selvaccept, bøger, der behandler problemet fra et kropspositivt perspektiv-dette er alle vitale ressourcer, jeg håber, du vil bruge, når du arbejder for at afvikle den kropsskam, du har internaliseret.
Find folk, der kan tilbyde dig deres ekspertise på disse spørgsmål, men også finde dem, der deler din kamp. Jeg lover, at når du gør det, vil du se, at din mor og alle disse film var forkerte. Mennesker i alle former og størrelser har fundet kærlighed. De fører fulde, levende liv, der ikke er indsnævret eller defineret af frygt eller selvafsky. Nogle er endda kommet til at elske deres kroppe. Det kan du også.
SA: som du observerer, er fat shaming et centralt element i vores kultur. Og det er ikke kun i film. Vores reklamekultur er baseret på at få folk til at føle sig elendige over deres kroppe, så de køber alle slags produkter, fra diætpiller til gymnastikmedlemskaber. Endnu mere lumsk er den moralske dom, der projiceres på kropsstørrelse. Forskellen mellem skinny Elvis og fat Elvis er ikke bare alder eller bæltestørrelse, trods alt. Vi er indoktrinerede til at tænke på fat Elvis som doven og patetisk og vildledt.
så jeg forstår, hvorfor du fokuserer så meget på din størrelse. Du gør det på bud af en syg kultur. Men min fornemmelse er, at dine underliggende kampe med depression og angst bidrager til din romantiske isolation så meget, eller mere, end din vægt. Det er de spørgsmål, jeg vil forsøge at løse først, kæmper. Du træner tydeligt (meget) og prøver at spise sundt. Men hvad nu hvis det virkelige problem er, at dit indre liv har brug for helbredelse? Jeg opfordrer dig til at vende din opmærksomhed — og din tålmodighed og din kærlighed — væk fra din krop og mod den skrøbelige sjæl, som kroppen huser.