OCD blev engang betragtet som næsten ubehandlet og efterlod folk uden håb om remission eller bedring. I dag, imidlertid, vi ved, at der findes effektive terapeutiske indgreb, der kan minimere eller eliminere både tvang og besættelser, drastisk ændre, hvordan OCD forstås af både klinikere og syge.
der er i øjeblikket to primære behandlingsmetoder:
farmakoterapi
der er en række medikamenter, der i øjeblikket anvendes til behandling af OCD, hvoraf de mest udbredte er selektive serotoningenoptagelsesinhibitorer (SSRI ‘ er). Ifølge Center for Addiction and Mental Health (CAMH) anslås disse lægemidler at “reducere symptomerne på OCD for omkring 70 procent af de mennesker, der tager .”Hvis SSRI’ er ikke lindrer symptomer, kan andre lægemidler som f.eks. Buspar kan også bruges til at berolige angstsymptomer, selv om disse lægemidler generelt anses for at være kortsigtede løsninger. Desværre kan det at finde den rigtige medicin tage flere medicinforsøg, især hvis en psykiater ikke er dygtig til at behandle OCD farmakologisk.
psykoterapi
den mest almindelige form for psykoterapi til OCD er kognitiv adfærdsterapi (CBT), en målrettet modalitet, der søger at kontrollere symptomer og gendanne normal funktion via målrettet terapeutisk intervention. De to primære former for CBT til OCD-behandling er eksponeringsterapi og responsforebyggelse (ERP) og kognitiv terapi (CT), som ofte bruges i kombination. ERP-terapi ” involverer direkte eller forestillet kontrolleret eksponering for genstande eller situationer, der udløser besættelser, der vekker angst. Over tid fører eksponering for obsessive signaler til mindre og mindre angst.”Med andre ord udsættes du langsomt for foruroligende situationer, mens du lærer, hvordan du effektivt håndterer din trigger på sunde måder for at minimere deres indvirkning og betragtes som guldstandarden i OCD-behandling. Kognitiv terapi fokuserer på den anden side på de tanker og overbevisninger, der driver besættelse og søger at ændre disse tanker og overbevisninger for at eliminere negative foreninger med udløsende scenarier. Som CAMH påpeger, “CT hjælper deltagerne med at identificere og revurdere overbevisninger om de potentielle konsekvenser af at engagere sig eller ikke engagere sig i tvangsmæssig adfærd, og arbejde hen imod at eliminere denne adfærd.”
der er også en række andre terapier, såsom øjenbevægelses desensibilisering oparbejdning (EMDR), der viser løfte i behandlingen af visse typer OCD, såsom trauma-inducerede versioner af sygdommen. For at se de bedste resultater bruges farmakoterapi og psykoterapi ofte sammen, så hver enkelt kan øge den anden og give en mere fuldstændig lindring af symptomer.