OCD ansågs en gång praktiskt taget obehandlingsbart, vilket lämnade människor utan hopp om eftergift eller återhämtning. Idag vet vi dock att effektiva terapeutiska ingrepp finns som kan minimera eller eliminera både tvång och tvångstankar, vilket drastiskt förändrar hur OCD förstås av både kliniker och drabbade.
det finns för närvarande två primära behandlingsmetoder:
farmakoterapi
det finns ett antal läkemedel som för närvarande används för att behandla OCD, varav de vanligaste är selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI). Enligt Center for Addiction and Mental Health (CAMH) beräknas dessa läkemedel ”minska symtomen på OCD för cirka 70 procent av de människor som tar .”Om SSRI inte lindrar symtom kan andra läkemedel som Effoxor, monominoxidashämmare, (MAO-hämmare), antipsykotika och humörstabilisatorer ersätta eller läggas till SSRI-behandling. Bensodiazepiner och Buspar kan också användas för att lugna oroliga symtom, även om dessa läkemedel i allmänhet anses vara kortvariga lösningar. Tyvärr, att hitta rätt medicinering kan ta flera medicineringsförsök, särskilt om en psykiater inte är skicklig på att behandla OCD farmakologiskt.
psykoterapi
den vanligaste formen av psykoterapi för OCD är kognitiv beteendeterapi (CBT), en målinriktad modalitet som syftar till att kontrollera symtom och återställa normal funktion via målinriktad terapeutisk intervention. De två primära formerna av CBT för OCD-behandling är exponeringsterapi och responsprevention (ERP) och kognitiv terapi (CT), som ofta används i kombination. ERP-terapi ” innebär direkt eller föreställd kontrollerad exponering för föremål eller situationer som utlöser tvångstankar som väcker ångest. Med tiden leder exponering för obsessionella signaler till mindre och mindre ångest.”Med andra ord utsätts du långsamt för oroande situationer medan du lär dig hur du effektivt hanterar din utlösare på hälsosamma sätt för att minimera deras inverkan och anses vara guldstandarden i OCD-behandling. Kognitiv terapi, å andra sidan, fokuserar på de tankar och övertygelser som driver besatthet och försöker ändra dessa tankar och övertygelser för att eliminera negativa föreningar med utlösande scenarier. Som CAMH påpekar, ” CT hjälper deltagarna att identifiera och omvärdera övertygelser om de potentiella konsekvenserna av att engagera sig eller inte engagera sig i tvångsmässigt beteende och arbeta för att eliminera detta beteende.”
det finns också ett antal andra terapier, såsom ögonrörelse desensibilisering upparbetning (EMDR) som visar löfte vid behandling av vissa typer av OCD, såsom traumainducerade versioner av sjukdomen. För att se de bästa resultaten används farmakoterapi och psykoterapi ofta i samförstånd, så att var och en kan förstärka den andra och ge en mer fullständig lindring av symtom.