Wir bauen unsere eigenen Kräuter an und verwenden sie sowohl für medizinische als auch für kulinarische Zwecke, aber wissen Sie, wie man sie zubereitet?
Es gibt verschiedene Methoden, um das Beste aus Ihren Kräutern herauszuholen, und meistens hängt es davon ab, wofür Sie es verwenden.
Zum Beispiel, wenn Sie es auf Wunden verwenden, würden Sie wahrscheinlich eine Salbe machen. Wenn Sie etwas trinken möchten, machen Sie einen Tee. Heute werden wir über einige Top-Tinkturen sprechen, die Sie in Ihrem Survival Med-Angebot zur Hand haben sollten.
Was sind Tinkturen?
Tinkturen sind eine großartige Möglichkeit, den medizinischen Wert Ihrer Kräuter zu schöpfen und über einen längeren Zeitraum aufzubewahren. Sie tun dies, indem Sie sie in Alkohol oder Essig einweichen, dann machen Sie einfach Tee, Salben oder was auch immer Sie später von ihnen brauchen. Wodka ist eine großartige Option, da er einen ausreichend hohen Alkoholgehalt hat, um die medizinischen Eigenschaften herauszuziehen und zu bewahren, aber keinen Geschmack hat.
Um eine Tinktur herzustellen, fügen Sie 8 Unzen zerkleinerte Kräuter zu 2 Tassen Alkohol oder Wein oder 1 Unze Kräuter zu 5 Unzen Essig hinzu. Legen Sie sie in ein Literglas und stellen Sie sicher, dass die Kräuter vollständig bedeckt sind. An einem kühlen, dunklen Ort mindestens zwei Wochen und vorzugsweise mindestens einen Monat dicht bedeckt lagern.
Schütteln Sie es mindestens alle paar Tage auf. Die Kräuter mit einem Käsetuch oder einem Kaffeefilter abseihen und in einem dunklen Glasbehälter an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren. Wenn Sie Essig verwenden, müssen Sie ihn kühlen. Tinkturen sind gut für bis zu 2 Jahre und 1 Tropfen entspricht einem Teelöffel Kräutersaft.
Also, jetzt, da Sie wissen, was es ist und wie man es macht, was sind einige der Tinkturen, die Sie am nützlichsten finden können? Das ist eine weit gefasste Frage, da erfahrene Kräuterkundige bestimmte Kräuter mit anderen mischen und abgleichen, um die Bedürfnisse einer bestimmten Erkrankung zu erfüllen.
Zum Beispiel, wenn jemand Probleme mit dem Schlafen hat, kann eine Zitronenmelisse / Lavendel / Baldrian Tinktur gut sein. Oder Sie möchten einfach drei separate Tinkturen herstellen und diese nach Bedarf kombinieren. Angenommen, Sie bevorzugen es so, was sollten Sie anbauen, um es auf diese Weise zu erhalten?
Persönlich ziehe ich es vor, eine breite Palette von Kräutern anzubauen, konzentriere mich aber auch auf solche, die für mehr als eine Bedingung gut sind. Es gibt einige, die nur für ein paar Probleme gut sind, aber der Körper arbeitet als eine Einheit, so ist es nicht verwunderlich, dass ein Kraut verschiedene Bedingungen behandelt, auch wenn sie scheinbar nicht verwandt sind.
Wenn Sie genau genug hinschauen, finden Sie normalerweise eine biologische Korrelation.
Shephards Geldbeutel
Dies ist ein gutes zu halten, weil es ein wirksames Kraut verwendet, um Blutungen zu stoppen, ob es eine Nasenbluten, eine große Wunde oder Blutungen der Gebärmutter, Lunge oder vor allem die Nieren. Es wächst auf der ganzen Welt, auch in den schlimmsten Böden. Es ist bitter und riecht nicht sehr gut, aber es ist effektiv.
Sie können es getrocknet, in einer Infusion oder natürlich als Tinktur verwenden.
Dies ist auch nicht nur eine alte Frauengeschichte. Es wurde im Ersten Weltkrieg verwendet, als nichts anderes mit überraschenden Ergebnissen verfügbar war, und wird auch verwendet, um Gelbsucht zu behandeln und die Leber zu reinigen, die die Ursache von Gelbsucht ist.
Weiße Weide
Dies ist wichtig, da es eines der wirksamsten natürlichen Analgetika ist, die Sie finden können. In der Tat ist es die Grundlage für Aspirin – weiße Weidenrinde ist, wo Aspirin ursprünglich herkam, irgendwie. Es ist gut für Kopfschmerzen und allgemeine Schmerzen, aber es lindert auch Arthritis Schmerzen und reduziert Fieber und Entzündungen. Es ist etwas, das Sie zur Hand haben möchten.
Baldrianwurzel
Wenn Sie nach etwas suchen, um Ihr Haus gut riechen zu lassen, ist dies nicht der Fall. Wenn Sie etwas wollen, das eine breite Palette von wissenschaftlich fundierten Anwendungen hat, dann ist es ein Muss. Baldrianwurzel ist ein starkes krampflösendes Mittel, Muskelrelaxans und Schlafmittel.
Es ist gut für alles, von Muskelkrämpfen bis hin zu Menstruationsbeschwerden, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Arthritis. Sehen Sie jetzt, warum ich diese Kombinationstinkturen erwähnt habe?
Knoblauch
Es gibt so viele medizinische Anwendungen für Knoblauch, dass ich nicht einmal weiß, wo ich anfangen soll. Erstens ist es ein Antibiotikum, das ähnlich wie Penicillin oder Tetracyclin funktioniert. Verwenden Sie es als Gurgeln, um Halsentzündung zu heilen, legen Sie es in Ihr Ohr, um Ohrenentzündungen zu bekämpfen, oder nehmen Sie es oral als allgemeines Antibiotikum ein.
Oh, und es ist fabelhaft in Pastagerichten, von denen wir alle wissen, dass sie heilend für die Seele sind.
Wegerich
Die meisten Menschen wissen es nicht, aber Wegerich ist gut für viel mehr als nur Braten und Essen! Es wird verwendet, um den Schmerz aus giftigen Bissen, Stichen und Pflanzen, wie Bienen und Giftefeu, und auch Hautirritationen wie Ekzeme, Furunkel, Geschwüre Wunden und Verbrennungen zu nehmen.
Johanniskraut
Dies ist in den letzten Jahrzehnten wegen seines Erfolgs bei der Behandlung von Depressionen und Angstzuständen populär geworden. Wie bei vielen pharmazeutischen Medikamenten zur Behandlung dieser Erkrankungen dauert es mehrere Wochen, bis ein Unterschied erkennbar ist, insbesondere bei Depressionen.
Blutrausch
Bloodroot ist gut für die Zahnhygiene wie die Bekämpfung von Plaque, Gingivitis und Karies und wurde von der FDA für die Verwendung in einigen kommerziellen Zahnpasten zugelassen.
Kamille
Sie haben zweifellos von Kamillentee gehört – er wird seit jeher als beruhigendes, entspannendes Kraut verwendet. Es ist auch gut, um kolikartige Babys zu beruhigen und Schmerzen und Entzündungen im Verdauungstrakt zu lindern. Kamillentinktur kann verdampft und als Dampf eingeatmet werden, um Lungen- und Atemwegserkrankungen wie Asthma und Bronchitis zu behandeln.
Echinacea / Gelbwurzel
Ich sagte, ich würde keine Kombination empfehlen, aber ich habe diese vergessen. Jedes Kraut für sich ist mächtig, aber wenn man sie zusammenfügt, sind sie ein Kraftpaket zur Bekämpfung von Erkältungen und bakteriellen Infektionen, sogar im Verdauungstrakt.
Ingwer
Ich liebe Ingwer. Ich mag es kandiert und habe festgestellt, dass es wirklich hilft, wenn ich Verdauungsprobleme wie Übelkeit und Magenverstimmung habe. Aber da es nicht überall zu finden ist und es an manchen Orten nicht so einfach ist zu wachsen wie an anderen, und es überall ein bisschen Zeit braucht, ist es eine gute Idee, eine Tinktur zur Hand zu haben.
Gingerol, die Chemikalie in Ingwer, ist ein starkes antibakterielles und antivirales Mittel sowie entzündungshemmend. Es kann auch bei Kreislaufproblemen helfen. Pfefferminze ist auch gut für die Behandlung von leichten Magenproblemen, so dass eine Ingwer-Pfefferminz-Tinktur gut schmecken und gut zusammenspielen kann.
Unsere Vorfahren haben diese Mixturen für Äonen gemacht. Es gibt so viele gute Kräuter, die Sie als Tinktur aufbewahren sollten, aber dies sind einige der großen. Auch solche wie Lavendel, Mariendistel, Oregano (ein weiteres starkes antibakterielles Mittel, das besonders gut für Verdauungsprobleme geeignet ist), Rosmarin und Thymian stehen auf der Liste.