saját gyógynövényeket termesztünk, és mind gyógyászati, mind kulináris célokra felhasználjuk őket, de tudod, hogyan kell elkészíteni őket?
számos különböző módszer létezik arra, hogy a legtöbbet hozza ki a gyógynövényekből, és az idő nagy részében attól függ, hogy mire használja.
például, ha sebeken használnád, akkor valószínűleg kenetet készítenél. Ha kortyolni akarsz valamit, csinálj egy teát. Ma fogunk beszélni néhány top tinktúrák akkor kell a kezét a túlélési med ellátás.
mik azok a tinktúrák?
a tinktúrák nagyszerű módja annak, hogy a gyógynövényekből kivonják a gyógyászati értéket, és hosszú ideig tárolják. Ezt úgy teszi, hogy alkohollal vagy ecettel áztatja őket, majd csak teát, salves-t vagy bármit, amire szüksége van tőlük később. A Vodka nagyszerű lehetőség, mert elég magas alkoholtartalommal rendelkezik ahhoz, hogy kivonja és megőrizze a gyógyászati tulajdonságokat, de nincs íze.
tinktúra létrehozásához adjon hozzá 8 uncia zúzott gyógynövényt 2 csésze alkoholhoz vagy borhoz, vagy 1 uncia gyógynövényt 5 uncia ecethez. Helyezze őket egy üvegedénybe, ügyelve arra, hogy a gyógynövények teljesen le vannak takarva. Tárolja szorosan lefedve hűvös, sötét helyen legalább két hétig, lehetőleg legalább egy hónapig.
rázza fel legalább néhány naponta. Szűrje le a gyógynövényeket sajtkendővel vagy kávészűrővel, majd tárolja sötét üvegtartályban, hűvös, sötét helyen. Ha ecetet használ, hűtőszekrényben kell tartania. A tinktúrák legfeljebb 2 évig jók, 1 csepp pedig egy teáskanál gyógynövénylének felel meg.
tehát most, hogy tudod, mi az, és hogyan kell elkészíteni, milyen tinktúrák lehetnek a leghasznosabbak? Ez egy széles kérdés, mert a tapasztalt gyógynövények összekeverik és összehangolják bizonyos gyógynövényeket másokkal annak érdekében, hogy megfeleljenek egy adott állapot igényeinek.
például, ha valakinek problémái vannak az alvással, jó lehet egy citromfű/levendula/valerian tinktúra. Vagy lehet, hogy csak három különálló tinktúrát szeretne készíteni, és szükség szerint kombinálni őket. Tehát, feltételezve, hogy ez az, ahogy inkább csinálni, mit kell nőni annak érdekében, hogy megőrizze ezen a módon?
személy szerint én inkább a gyógynövények széles skáláját termesztem, de azokra is összpontosítok, amelyek egynél több feltételre jók. Vannak olyanok, amelyek csak néhány problémára jók, de a test egységként működik, így nem meglepő, hogy egy gyógynövény különböző feltételeket kezel, még akkor is, ha látszólag nem kapcsolódnak egymáshoz.
ha elég közel nézel, általában biológiai összefüggést találsz.
Shephard pénztárcája
ez egy jó, hogy tartsa körül, mert ez egy hatékony gyógynövény használt megállítani a vérzést, hogy ez egy orrvérzés, egy nagy seb, vagy vérzés a méh, tüdő, vagy különösen a vesék. Az egész világon nő, még a legrosszabb talajban is. Keserű és nem túl jó illata van, de hatásos.
használhatja szárítva, infúzióban vagy természetesen tinktúraként.
ez nem csak egy régi feleség mese, bármelyik. A Nagy Háborúban használták, amikor semmi más nem volt elérhető meglepő eredményekkel, és a sárgaság kezelésére és a máj tisztítására is használják, ami a sárgaság oka.
fehér fűz
ez azért fontos, mert ez az egyik leghatékonyabb természetes fájdalomcsillapító. Valójában, ez az aszpirin alapja – a fehér fűzfa kéreg az, ahonnan az aszpirin eredetileg származott, fajta. Jó fejfájás és általános fájdalmak esetén, de enyhíti az ízületi gyulladást is, és csökkenti a lázat és a gyulladást. Ez olyasmi, amit érdemes tartani a kezét.
macskagyökér gyökér
ha keres valamit, hogy a ház illata jó, ez nem az. Ha szeretne valamit, ami széles skáláját tudományosan támogatott Felhasználási, akkor ez egy must-have. Valerian gyökér egy erős görcsoldó, izomlazító, és alvás támogatás.
mindenre jó, az izomgörcsöktől a menstruációs görcsökig, az izomfájdalomig, a fejfájásig és az ízületi gyulladásig. Most már értem, miért említettem ezeket a kombinált tinktúrákat?
fokhagyma
a fokhagymának annyi orvosi felhasználása van, hogy nem is tudom, hol kezdjem. Először is, ez egy antibiotikum, amely hasonlóan működik, mint a penicillin vagy a tetraciklin. Használja gargarizálásként a strep torok orvoslására, tegye a fülébe a fülfertőzések leküzdésére, vagy szájon át vegye be Általános antibiotikumként.
Ó, és mesés a tésztaételekben, amelyekről mindannyian tudjuk, hogy gyógyítják a lelket.
útifű
a legtöbb ember nem tudja, de útifű jó sokkal több, mint a sütés és evés! Arra használják, hogy a fájdalmat a mérgező harapások, csípések és növények, mint például a méhészet és a méreg borostyán, valamint a bőrirritáció, mint például ekcéma, kelések, fekélyek sebek és égési sérülések.
orbáncfű
ez az utóbbi évtizedekben népszerűvé vált a depresszió és a szorongás kezelésében elért sikere miatt. Mint sok gyógyszerészeti gyógyszerek kezelésére használják ezeket a feltételeket, ez több hétig tart, hogy elkezd látni a különbséget, különösen akkor, ha használja a depresszió.
Bloodroot
Bloodroot jó fogászati higiénia, mint a harc plakk, fogínygyulladás, és a fogszuvasodás, és ténylegesen jóváhagyta az FDA használatra néhány kereskedelmi fogkrémek.
kamilla
kétségtelenül hallottál már a kamilla teáról – örökre nyugtató, pihentető gyógynövényként használták. Ez is jó nyugtató kólikás csecsemők és segít csökkenteni a fájdalmat és gyulladást az emésztőrendszerben. Kamilla tinktúra lehet párologtatott és belélegzett, mint a gőz kezelésére tüdő-és légzőszervi betegségek, mint az asztma és a hörghurut.
Echinacea/Goldenseal
mondtam, hogy nem fogom ajánlani a kombinációt, de elfelejtettem ezt. Minden gyógynövény önmagában erős, de ha összerakjuk őket, akkor egy erőmű a megfázás és a bakteriális fertőzések leküzdésére, még az emésztőrendszerben is.
gyömbér
szeretem Gingert. Szeretem a kandírozott, és úgy találtam, hogy valóban segít, ha emésztési problémáim vannak, mint például hányinger és gyomorpanaszok. De mivel nem mindenhol található meg, és egyes helyeken nem olyan könnyű növekedni, mint másokban, és egy kis időt vesz igénybe bárhol, jó ötlet, ha kéznél van egy tinktúra.
a gingerol, a gyömbérben található vegyi anyag, erős antibakteriális és vírusellenes, valamint gyulladáscsökkentő. Ez segíthet a keringési kérdésekben is. A borsmenta jó az enyhe gyomorproblémák kezelésére is, így a gyömbér-borsmenta tinktúra jó ízű és jól játszik együtt.
őseink eonok óta készítik ezeket a főzeteket. Olyan sok jó gyógynövény van odakint, hogy tinktúraként kell tartania, de ezek a nagyok. Továbbá, is, mint a levendula, máriatövis, oregánó (egy másik erős antibakteriális különösen jó emésztési problémák), rozmaring, kakukkfű is szerepel a listán is.