11 Zeichen Ihre Schmerzen im oberen Rücken sind ernsthafte Probleme

Es kann Ihr Schreibtischjob sein

Slouch viel? „Schmerzen im oberen Rücken sind am häufigsten auf eine schlechte Körperhaltung zurückzuführen“, sagt Dr. Irene Tien, Notfallmedizinerin beim Rowe Telemedicine Network. Sitzen und Starren auf einen Computer „verkürzt Brustmuskeln und zieht an den Muskeln im oberen Rücken. Viele Menschen bekommen dadurch einen Muskelkrampf zwischen den Schulterblättern „, erklärt sie. So können Sie Ihrem Körper helfen, sich vom Sitzen den ganzen Tag zu erholen.

Es könnte auch Stress sein

Zusammen mit einer unterdurchschnittlichen Haltung kann die Belastung der Muskeln um Nacken und Schultern oder zwischen den Schulterblättern multifaktoriell sein, sagt Kaliq Chang, MD, ein interventioneller Schmerztherapiespezialist am Atlantic Spine Center in West Orange, New Jersey. Vor allem: Stress, anstrengende Bewegung und Schlafen mit dem Nacken in einer seltsamen Position.

Was Sie tun können

Oft können Sie zu Hause bleiben: Es gibt viele wirksame Hausmittel zur Linderung von Schmerzen im oberen Rücken. „Eine typische Muskelzerrung dauert in der Regel nur wenige Tage“, erklärt Dr. Chang. Sich in dieser Zeit wohl zu fühlen, ist der Schlüssel. Er schlägt vor, sich auszuruhen, zu essen und entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen einzunehmen.

Wann zum Arzt gehen

Sie können nicht immer davon ausgehen, dass die Beschwerden keine große Sache sind. „Wenn der Schmerz länger als ein paar Tage anhält oder regelmäßige Schmerzmittel erfordert“, sollten Sie von Ihrem Arzt untersucht werden, sagt Leda Ghannad, MD, Assistenzprofessorin für orthopädische Chirurgie und physikalische Medizin und Rehabilitation am Rush University Medical Center. Ein weiteres Zeichen: Wenn der Schmerz Ihre Fähigkeiten in Ihrem täglichen Leben einschränkt, müssen Sie die Arbeit abbrechen, um im Bett zu bleiben. Im Folgenden finden Sie Anzeichen dafür, dass Sie dringend medizinische Hilfe benötigen.

Der Schmerz wird nicht verschwinden

Sie haben die DIY-Behandlungen ausprobiert, Massagen bekommen und vielleicht sogar eine neue Matratze gekauft. Wenn Ihr oberer Rücken anhaltend schmerzt, kann dies – sehr selten – ein Zeichen für einen Lungentumor sein. (Schauen Sie sich diese Symptome von Lungenkrebs an, die leicht zu ignorieren sind.) Die American Cancer Society weist darauf hin, dass fortgeschrittener Lungenkrebs zu Knochenschmerzen beitragen kann. Gewichtsverlust, Brustschmerzen und Schwäche sind ebenfalls Anzeichen von Lungenkrebs.

Sie hatten einen Autounfall

Wenn Sie in der Lage sind, von einem Auffahrunfall wegzugehen und sich in Ordnung zu fühlen, können Sie sich entscheiden, sich nicht von einem Arzt untersuchen zu lassen. Ein Schleudertrauma — ein heftiger Ruck des Kopfes nach hinten und vorne – kann jedoch zu „Tränen und Entzündungen der Muskeln und Bänder im Nacken und im oberen Rücken“ führen, erklärt Dr. Chang. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie einen Schleudertrauma vermuten, insbesondere wenn Sie andere Symptome wie Müdigkeit, Schwindel und Nackenschmerzen haben.

Sie fühlen auch Schmerzen in der Seite

Jeder, der einen Nierenstein hatte, weiß, dass sie ziemlich quälend sind — und sie können Schmerzen im oberen Rücken verursachen, sagt Dr. Ghannad. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass dies das einzige Symptom ist, das Sie bemerken werden. Sie können auch starke Schmerzen in Ihrer Seite und Rücken unter den Rippen fühlen, stellt die Mayo Clinic fest. Beschwerden beim Pinkeln oder rot- oder braunfarbener Urin können andere Hinweise sein. Der beste Rat? „Wenn die Schmerzen stark und anhaltend sind, ist es eine gute Idee, von einem Arzt untersucht zu werden“, sagt Ghannad.

Sie haben Fieber

Die Grippe kann herumgehen – aber das ist keine alte Krankheit. In bestimmten Fällen können starke Rückenschmerzen mit begleitendem Fieber oder Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Armen von einer Wirbelsäuleninfektion herrühren, betont Dr. Tien. Einige Risikofaktoren sind, wenn Sie immunsupprimiert sind, Krebs oder Diabetes haben oder fettleibig sind. Wenn Ihr Arzt glaubt, dass Sie eine Wirbelsäuleninfektion haben, kann er eine Röntgen-, CT- oder MRT-Untersuchung anordnen, um die Diagnose zu stellen. Antibiotika oder Antimykotika können das Problem behandeln.

Der Schmerz brennt auch durch Ihre Brust

Taubheit oder Schwäche in Ihren Armen kann ein Zeichen für einen Schlaganfall sein — oder es kann auch ein Hinweis auf einen Riss in der Wand der Aorta sein, das größte Blutgefäß in Ihrem Körper, das in der Rückseite Ihrer Brust verläuft, sagt Dr. Tien. Sie fügt hinzu, dass Sie besonders gefährdet sind, wenn Sie über einen langen Zeitraum unkontrollierten Bluthochdruck haben. (Informieren Sie sich über vom Arzt empfohlene Tipps zur Senkung Ihres Blutdrucks.) „Dies kann zu reißenden Brust- und / oder Rückenschmerzen führen“, beschreibt sie. Genau wie ein Schlaganfall ist dies ein Notfall, der sofortige medizinische Versorgung erfordert.

Du bist wirklich müde

Der Mythos des Herzinfarktopfers, der seine Brust umklammert und zusammenbricht, ist seit langem kaputt. Es lohnt sich, auf subtilere Anzeichen wie Übelkeit, Atemnot, extreme Müdigkeit und Rückenschmerzen zu hören, sagt Dr. Tien. Wenn Sie denken, Sie haben einen Herzinfarkt, hier ist genau das, was Sie tun sollten.

Ihre Beine sind schwach

Es ist Zeit, über einen möglichen Bandscheibenvorfall (auch Bandscheibenvorfall genannt) nachzudenken, der auftreten kann, wenn Sie etwas Schweres mit dem Rücken anstelle der Beine heben. Wenn Sie Schmerzen im oberen Rücken zusammen mit Taubheitsgefühl oder Schwäche in Armen oder Beinen verspüren, kann dies ein Zeichen für eine neurologische Verletzung durch einen Bandscheibenvorfall sein, sagt Dr. Chang. Ihr Arzt kann die Diagnose mit einer körperlichen Untersuchung stellen.

Der Schmerz wandert von der Brust in den Rücken

Eine mögliche Ursache für Rückenschmerzen ist eine Erkrankung namens Costochondritis, eine Entzündung des Knorpels, der Ihre Rippen mit Ihrem Brustbein verbindet. Während das Heben schwerer Gegenstände, Infektionen der Atemwege und Brustverletzungen dazu führen können, ist die Ursache der Schmerzen oft unklar. Sie können Schmerzen verspüren, die von Ihrer Brust zu Ihrem Rücken wandern. Lassen Sie sich auf jeden Fall von Ihrem Arzt untersuchen, es verschwindet oft ohne Behandlung.

Ein tiefer Atemzug tut weh

Tief durchatmen: Wie fühlt sich das an? Wenn „extrem schmerzhaft“ Ihre Antwort ist, lassen Sie sich auschecken. Eine Notfall-würdige Ursache ist eine Lungenembolie, sagt Dr. Tien. „Blutgerinnsel können aus einer tiefen Vene im Bein oder Arm abbrechen und in die Lunge gelangen, sich in Blutgefäßen verkeilen und einen schlechten Blutfluss, Entzündungen und den Tod von Lungengewebe verursachen“, erklärt sie. Wenn sich Ihre Rückenschmerzen mit einem tiefen Atemzug verschlimmern, Sie kurzatmig sind, Blut husten oder sich ohnmächtig fühlen, rufen Sie 911 an.

Sie sind kurzatmig

In seltenen Fällen können Schmerzen im oberen Rückenbereich auf eine punktierte Lunge zurückzuführen sein, die durch eine Verletzung verursacht werden kann. Während es weniger wahrscheinlich ist, dass es die Ursache für Ihre Beschwerden ist, müssen Sie die Anzeichen einer punktierten Lunge kennen, damit Sie die richtigen Maßnahmen ergreifen können. „Wenn der Schmerz von Atemnot oder starken Schmerzen begleitet wird, die tief durchatmen, suchen Sie dringend einen Arzt auf“, rät Dr. Chang.

Der Schmerz verstärkt sich, wenn Sie sich bewegen

Sie hatten kürzlich einen Sturz, aber Sie dachten nicht, dass Ihr Rücken so weh tun würde! „Wenn Sie eine traumatische Verletzung hatten, wie ein schwerer Gegenstand auf Ihrem Rücken landet oder Sie auf dem Eis rutschen und mit dem Rücken gegen die Kante einer Stufe fallen, können Sie einen Wirbelknochen oder eine Rippe brechen“, bemerkt Dr. Tien. (Je nachdem, wo Sie es gebrochen haben, können Sie Schmerzen im oberen linken Rücken spüren oder es kann auf Ihrer rechten Seite erscheinen.) Der Schmerz kann mittelschwer bis schwer sein, aber er wird sich verschlimmern, wenn Sie sich bewegen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, besonders nach einer schweren Verletzung.