BERGAMOTTEÖL: VERWENDUNGEN, VORTEILE und REZEPTE

IM WESENTLICHEN…

• Die Frucht des Bergamottenbaums ist eine Kreuzung zwischen der Citrus Limetta (eine Zitrusart, die entweder als „süße Zitronen“ oder „Süße Limetten“ bezeichnet werden kann) und der Orange. Es ist leicht birnenförmig und leicht gelblich gefärbt.
• Es gibt zahlreiche Theorien darüber, wie die Bergamotte ihren Namen erhielt, die beliebteste ist, dass sie nach der italienischen Stadt benannt ist, in der sie ursprünglich angebaut und verkauft wurde.
• Bergamotte ätherisches Öl wurde historisch in der italienischen Volksmedizin und in der ayurvedischen Medizin verwendet, um Probleme im Zusammenhang mit Verdauung, Hautgesundheit und Fieber zu behandeln, um nur einige Beschwerden zu nennen, die es effektiv lindern konnte.
• Die Zugabe von Bergamotteöl zu normalem Schwarztee führte zur Herstellung des beliebten Earl Grey Tees.
• Das ätherische Öl der Bergamotte, das derzeit in Kalabrien, Italien, hergestellt wird, gilt auf dem internationalen Handelsmarkt als von höchster Qualität.

GESCHICHTE DES BERGAMOTTEÖLS

Citrus Bergamia, besser bekannt als Bergamotte, gehört zur Familie der Rutaceae, die besser mit dem Namen Citrus identifiziert werden kann. Die Frucht dieses Baumes ist eine Kreuzung zwischen Zitrone und Orange, die der kleinen, runden Frucht eine leichte birnenförmige und gelbe Färbung verleiht. Einige denken, dass die Frucht wie eine Mini-Orange aussieht. Bergamotte ist ein beliebter Duft in der Parfümindustrie, und sein kraftvoller Duft macht es zu einem wichtigen Bestandteil in vielen Parfums, in denen es als Kopfnote fungiert.

Es gibt Theorien darüber, wie die Frucht den Namen Bergamotte erhielt. Eine Theorie besagt, dass sein Name türkisch für „die Birne des Herrn“ ist, und die andere Theorie besagt, dass der Name von der italienischen Stadt Bergamo abgeleitet ist, wo er weit verbreitet angebaut und zuerst verkauft wurde. Die Frucht wird auch in Argentinien, Brasilien, Algerien, der Elfenbeinküste, Marokko, Tunesien, der Türkei und Südostasien produziert, wo sie ihre Wurzeln hat. Die Bergamotte wächst in Europa gut, obwohl sie eine tropische Pflanze ist.

Historisch gesehen wurde Bergamotte-Fruchtsaft von den Ureinwohnern Italiens zur Behandlung von Malaria und zur Vertreibung von Darmwürmern verwendet, während Bergamotte-Öl in der italienischen Volksmedizin als Antiseptikum und zur Fiebersenkung verwendet wurde. Als das ätherische Öl der Bergamotte als Aroma in schwarzem Tee verwendet wurde, wurde der Tee als Earl Grey Tee bekannt. In der ayurvedischen Medizin wurde Bergamotteöl verwendet, um Akne, Hautausschläge, Wunden und Halsschmerzen sowie Blasenentzündungen zu lindern. Es wird auch verwendet, um Fieber, Fettleibigkeit, Depressionen, Ekzeme, Gingivitis, Blähungen, Appetitlosigkeit und zwanghaftes Verhalten zu reduzieren.

Die aktuelle Produktion von ätherischem Bergamottenöl in der italienischen Küstenregion Kalabrien macht 80% der weltweiten Gesamtproduktion aus und gilt auf dem internationalen Handelsmarkt als von höchster Qualität. Bergamotte gehört zu den beliebtesten ätherischen Ölen, die heute wegen ihrer Wirksamkeit, ihres gesundheitlichen Nutzens und ihrer vielfältigen Anwendungen verwendet werden.

VORTEILE VON BERGAMOTTEÖL

Die wichtigsten chemischen Bestandteile von ätherischem Bergamotteöl sind: Limonen, Linalylacetat, Linalool, Pinen, Bergapten, Terpineol, Nerol, Nerylacetat, β-Bisabolen, Geraniol, Geraniolacetat und Myrcen.

Es wird angenommen, dass Limonen die folgende Aktivität aufweist:

• Antioxidant
• Stimulant
• Digestive
• Detoxicant
• Appetite suppressant

Linalyl Acetate

• Anti-inflammatory
• Astringent
• Analgesic
• Hypotensor

Linalool

• Sedative
• Anti-depressant
• Anti-inflammatory

Pinene

• Anti-inflammatory
• Anti-septic
• Expectorant
• Bronchodilator

Terpineol

• Miticidal
• Anti-inflammatory
• Anti-bacterial
• Anti-fungal

Nerol

• Anti-oxidant
• Sedative
• Anti-inflammatory
• Anti-depressant

Geraniol

• Anti-oxidant
• Anti-bacterial
• Anti-septic
• Analgesic

Geraniol Acetate

• Anti-fungal
• Anti-septic
• Anti-viral
• Energizing
• Stimulant
• Warming
• Diuretic
• Aphrodisiac

Myrcene

• Entzündungshemmend
• Schmerzlindernd
• Antibiotisch
• Beruhigungsmittel

Das ätherische Öl der Bergamotte wird in der Aromatherapie verwendet und hilft bekanntermaßen, Angstzustände und Stress abzubauen und dadurch Depressionssymptome zu lindern. Die α-Pinen- und Limonen-Bestandteile des Öls machen es erhebend, erfrischend und anregend. Das Einatmen von Bergamottöl kann auch den Stoffwechsel aufrechterhalten, indem es die Hormone und Flüssigkeiten erhöht, die die Verdauung und Nährstoffaufnahme unterstützen. Dies kann Verstopfung reduzieren, indem der Stuhlgang regelmäßiger wird. Das entspannende, beruhigende Aroma des ätherischen Öls der Bergamotte wirkt beruhigend und kann bei Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit helfen, indem es den Benutzer in einen erholsamen Zustand versetzt. Der Zitrusduft von Bergamotteöl macht es zu einem erfrischenden Raumspray zur Beseitigung unangenehmer Gerüche. Die krampflösende Natur von Bergamotteöl bedeutet, dass diejenigen, die an Atemwegsproblemen wie chronischem Husten leiden, Erleichterung von den Krämpfen eines Hustenanfalls finden können. Seine anti-kongestive und schleimlösende eigenschaften klar nasengänge und fördern einfacher atmen durch lösen schleim und schleim, wodurch mehr der keime und giftstoffe, die krankheit verursachen.

Bergamotteöl wird im Allgemeinen kosmetisch oder topisch verwendet und kann die Haut desinfizieren, indem es das Wachstum schädlicher Bakterien verhindert. Wenn es zu Badewasser oder Seifen hinzugefügt wird, lindert es Risse auf der Haut und den Fersen und schützt die Haut gleichzeitig vor Infektionen. In Haarprodukten verwendet, kann es den Glanz des Haares verbessern und Haarausfall verhindern. Durch die Stimulierung von Hormonen, die das Schmerzempfinden reduzieren, können Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Verstauchungen gelindert werden. Als Narbenbildner kann Bergamottöl die Ölproduktion der Haut ausgleichen und das Auftreten unerwünschter Flecken und Narben reduzieren, indem es den Hautton ausgleicht. Durch die Verwendung in einem natürlichen Deodorant kann Bergamottöl die Bakterien beseitigen, die Körpergeruch verursachen.

Medizinisch angewendet wirkt das ätherische Öl der Bergamotte als Fiebermittel, das dem Körper hilft, sich von Krankheiten zu erholen, indem es Infektionen bekämpft, die Fieber verursachen. Durch die Förderung der Schweißsekretion senkt es die Körpertemperatur und reinigt den Körper durch Poren und Drüsen von Giftstoffen. Es ist bekannt, dass Bergamotteöl Eigenschaften hat, die es wirksam machen, um die schnelle Heilung von Wunden und Ekzemen zu fördern, indem es sie vor Sepsis schützt und die Bildung neuer Infektionen verhindert.

Wie dargestellt, soll das ätherische Öl der Bergamotte viele therapeutische Eigenschaften haben. Das Folgende hebt seine vielen Vorteile und die Arten von Aktivitäten hervor, die es zeigen soll:

ANBAU UND ERNTE VON HOCHWERTIGEM BERGAMOTTEÖL

Der Zitrus-Bergamiabaum oder der Bergamottebaum ist ein immergrüner Baum, der ursprünglich durch Pflanzen von Samen oder Stecklingen gezüchtet wurde. Als die Wurzeln 1862 zu faulen begannen, wurden fast alle Zitrusplantagen in Kalabrien zerstört. Bergamotte wurde dann kultiviert, indem Bergamottenfrüchte oder -knospen auf Bitterorangen gepfropft wurden. Obwohl der Baum winterhart ist, ist die Frucht selbst die empfindlichste aller Zitrusfrüchte und muss vor Frost geschützt werden, der sie beschädigt.

Im Winter beginnen kleine, weiße, duftende sternförmige Blüten am Baum zu blühen. Im Sommer produziert der Baum gelbe birnenförmige Früchte, die eine Kreuzung zwischen einer süßen Limette / Zitrone und einer Orange zu sein scheinen und häufig in kulinarischen und Parfümerieanwendungen verwendet werden. Die Bergamottefrucht wird gelb, wenn sie reift, und ihr Aussehen ist vergleichbar mit dem einer kleinen Orange.

Der Baum trägt keine Früchte, bis 3 Jahre nach der Pfropfung vergangen sind. Der Baum reift nach 12 Jahren vollständig aus und kann zu diesem Zeitpunkt Hunderte von Früchten produzieren. Nachdem der Baum 15 Jahre alt geworden ist, kann er ungefähr 1 Kilo ätherisches Öl produzieren. Im Alter von 70 bis 80 Jahren beginnt die Produktivität des Baumes zu sinken und er wird unbrauchbar.

In Italien werden die Früchte der Bergamotte zwischen November und Januar, wenn sie fast reif sind, von Hand gepflückt und vor der Extraktion gereinigt.

WIE WIRD BERGAMOTTEÖL GEWONNEN?

Bergamotte ätherisches Öl wird aus dem kalten Ausdruck der Bergamotte Fruchtschale abgeleitet, wenn die Frucht fast reif ist. In der Vergangenheit wurde die Bergamotte-Expression, die auch als Kaltpressung bezeichnet wurde, von Hand durchgeführt und beinhaltete das Pressen der Fruchtschale, bis die ätherischen Öle aus den Zellen in den Schalen herausgedrückt wurden.

Heute führt ein mechanisches Gerät oft den gleichen Prozess durch; Die Fruchtschale wird geschält und dann einer Zentrifugalkraft ausgesetzt, die die ätherischen Öle von Wasser und Fruchtfragmenten trennt. 100 Bergamotte Früchte ergeben etwa 3 oz. von Bergamotte Ätherisches Öl. Nach dem Kaltausdruck reicht die Farbe des Bergamottöls von hellgelb bis dunkelgrün. Sein Duft ist eine frische, süße und zitrusartige Kopfnote mit einem würzigen Unterton und einer blumigen Nuance.

VERWENDUNGEN VON BERGAMOTTEÖL

Die Verwendungen für ätherisches Bergamotteöl sind reichlich vorhanden und reichen von medizinischen und geruchsintensiven bis hin zu kosmetischen. Seine vielen Formen umfassen Öle, Gele, Lotionen, Seifen, Shampoos, Sprays und Kerzenherstellung.

Verdünnt mit einem Trägeröl und topisch angewendet, lindert Bergamotteöl Muskel- und Körperschmerzen, einschließlich Kopfschmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Arthritis. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften lindern Rötungen, Juckreiz und Schwellungen. Aufgrund seiner antiseptischen und adstringierenden Wirkung ist das ätherische Öl der Bergamotte eine hervorragende Ergänzung zu Kosmetika, die zu einer strahlenden und gleichmäßig straffen Haut beitragen sollen. Als Toner reinigt es die Poren und stärkt das Hautgewebe. Mischen Bergamotte Öl in shampoo und körper wäscht und reiben es in die kopfhaut und körper kann stärken haar, stimulieren sein wachstum, und entlasten juckreiz und reizungen auf der kopfhaut und haut. In Kombination mit den ätherischen Ölen von Kamille und Fenchel kann diese Mischung in den Bauchbereich einmassiert werden, um Verdauungsstörungen und Gas zu lindern.

In der Aromatherapie wirkt Bergamotte als natürliches Parfüm und ungiftiger Lufterfrischer, der eine entspannende Atmosphäre schafft und unangenehme Düfte desodoriert. Wenn es diffundiert, bieten seine karminativen Eigenschaften Erleichterung für das Verdauungssystem. Es kann zu natürlichen hausgemachten Duftkosmetika, Kerzen und Seifen hinzugefügt werden. Es ist bekannt, dass es vorteilhaft ist, ein Gefühl der Erfrischung und Erneuerung zu erzeugen, negative Stimmungen zu heben, um Depressionen vorzubeugen, und Lethargie, Nervosität und Schlaflosigkeit zu lindern. Wenn ätherisches Bergamotteöl in eine Feuchtigkeitscreme wie eine Gesichtscreme oder Lotion gemischt wird, kann es die schnellere Heilung von Schnitten, Akne, Psoriasis und Windpocken beruhigen und fördern.

Für ein natürliches, aber leistungsstarkes antimikrobielles und antivirales Reinigungsmittel für zu Hause kann ätherisches Bergamottenöl mit ätherischem Grapefruitöl gemischt, in Wasser verdünnt und in einer Sprühflasche geschüttelt werden, bevor es als Oberflächenreiniger verwendet wird. Diese Mischung desinfiziert nicht nur, sondern desodoriert auch, indem sie geruchsverursachende Bakterien beseitigt.

EIN LEITFADEN FÜR BERGAMOTTEÖLSORTEN & IHRE VORTEILE

KONTRAINDIKATIONEN FÜR BERGAMOTTEÖL

Gemäß den NAHA-Richtlinien empfiehlt New Directions Aromatics (NDA) die Einnahme ätherischer Öle nicht. Es ist unbedingt erforderlich, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Bergamotteöl für therapeutische Zwecke verwenden. Schwangeren und stillenden Frauen sowie Personen, die verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, wird insbesondere empfohlen, das ätherische Öl der Bergamotte nicht ohne ärztlichen Rat zu verwenden. Personen mit einem Kaliummangel wird auch empfohlen, dieses Öl nicht zu verwenden, da Bergamotte bekanntermaßen Kalium im Körper abbaut, dessen Folgen Muskelkrämpfe und Zuckungen sind. Bergamotteöl sollte immer an einem Ort gelagert werden, der für Kinder, insbesondere für Kinder unter 7 Jahren, unzugänglich ist.

Vor der Verwendung von Bergamotteöl wird ein Hauttest empfohlen. Dies kann durch Verdünnen des ätherischen Öls in einem Trägeröl und Auftragen einer kleinen Menge auf einen kleinen, nicht empfindlichen Hautbereich erfolgen. Bergamotteöl darf niemals in der Nähe der Augen, der inneren Nase und der Ohren oder auf anderen besonders empfindlichen Hautpartien verwendet werden. Nach der topischen Anwendung sollte Sonneneinstrahlung vermieden werden, da Bergamottöl die Haut für UV-Strahlen sensibilisieren kann. Dies gilt insbesondere für Bergamottöl, das die phototoxische chemische Verbindung Bergaptene enthält, die bei Sonneneinstrahlung Hautreizungen verursachen kann. Hautreizungen umfassen Blasen, Krusten, Rötungen und Veränderungen der Hautpigmentierung. Bergaptene-freies Bergamotte Ätherisches Öl ist relativ ungiftig und nicht reizend. Um Lichtempfindlichkeit zu vermeiden, sollten diejenigen, die Bergamotteöl zur topischen Anwendung verwenden, 72 Stunden warten, bevor sie längere Zeit im Freien verbringen, insbesondere in Regionen mit heißem Klima.