Mama M., eine Arbeits- und Entbindungskrankenschwester und Mutter, steht Ihnen zur Verfügung! Mama ist eine Frau (zu einem), Mutter (zu fünf) und Krankenschwester (zu vielen) mit mehr als 14 Jahren Erfahrung als Arbeits- und Entbindungskrankenschwester. Sie nutzt ihre persönlichen Erfahrungen, um sich auf ihre Patienten zu beziehen, und genießt es, Humor in ihre Fürsorge für andere einzubringen. Sie finden sie häufig inmitten des Chaos in ihrem Haus, Wege finden, um die Salz- und Essigchips vor ihren Kindern zu verstecken. Folgen Sie ihr auf Facebook oder Twitter.
Es war einmal eine junge Mutter (verglichen mit der alten, hageren, bettelnden Mutter, die ich jetzt bin), und ich hatte Angst vor meinem Verstand. Entsetzt. Angst jenseits von Worten.
Nicht, dass ich das jemals jemandem zugegeben hätte, aber ja. Sehen Sie, ich war schwanger und Angst sh * tless.
Ich war 19. Nicht verheiratet. Mitten in meinem ersten Studienjahr und verdammt versteinert über die Geburt. Ich war unvorbereitet (ja, ja, sicher, ich habe Geburtsunterricht genommen, aber immer noch) und total nicht bereit für das „Ding, das sie Arbeit nennen.“
Also, als ich ein paar gut getimte Wehen hatte, rannte ich ins Krankenhaus, sicher, dass ich im Begriff war, ein Baby aus meinem Bauch fallen zu lassen. Sie checkten mich ein, schlossen mich an, untersuchten meinen Gebärmutterhals und ich war ungefähr 1 cm groß.
So viel zu dem Baby, das gerade herausfällt, huh?
Einige qualvolle Stunden später hatte ich versehentlich einen 7 Pfund 9 Unzen Baby aus meinem Körper gesprengt… ohne einen Tropfen Medizin. Kein Tropfen. (Nun, es sei denn, Sie zählen Pitocin, was eine ganze Konversation an und für sich ist.) Und hier kommt der „zufällige“ Teil dieses Satzes ins Spiel.
Sehen Sie, ich ging unvorbereitet in diesen ganzen Prozess, ja, aber ich plante, eine intrathekale (die alte Schule, kleine Krankenhausversion einer Epiduralanästhesie) zu bekommen. Ja, diese Geburtskurse, denen ich ein bisschen Aufmerksamkeit geschenkt habe? Hat überhaupt nicht geholfen.
Willst du wissen, was geholfen hat? Meine erstaunliche Krankenschwester. Der Engel, der eintrat und im Stil eines Sergeant-Stils die Kontrolle über den außer Kontrolle geratenen Teenager übernahm, der sich wie das Küken aus dem Exorzismus verhielt (weißt du, wenn sich ihr Kopf dreht?) Ja, das war ich.
Es gab zwei Dinge, die mir die Erfahrung hinterlassen hat (naja, eigentlich mehrere Dinge, einschließlich eines sehr wunden Perineums, aber wir bleiben bei zwei):
1. Der absolute Wunsch – Notwendigkeit, wenn man so will – eine Krankenschwester zu werden, um anderen verrückten, out-of-their minds arbeitenden Müttern zu helfen.
2. Eine Top 10 Liste von Tipps für „Wie man (absichtlich) gebären Au Naturale.“
Bist du bereit für diese Top 10 Liste? Schade, wenn du es nicht bist… ‚cuz hier kommt es!
1. Bereite dich vor. Und ich meine, bereite dich wirklich vor. Achten Sie auf diese Geburtsklassen. (Lies: Sei nicht wie ich.)
2. Entscheiden Sie, welche Geburtsmethode Sie verwenden möchten. „Just winging it“ ist keine empfohlene Geburtsmethode und garantiert Ihnen mit Sicherheit schneller einen Fentanyl-Tropf in Ihren Epiduralraum, als Sie sagen können: „Holen Sie sich den Anästhesisten, STAT!“.
3. Suchen Sie sich einen unterstützenden Arbeitspartner. Nicht alle Männer sind großartig darin, diese Rolle zu erfüllen; andere sind fabelhaft darin. Finde einfach jemanden (Schwester, Mutter, Freundin, Doula), der dein Ziel unterstützt und bereit ist, mitten drin bei dir zu sein.
4. Lassen Sie das Baby zu seiner eigenen Zeit kommen, es sei denn, Ihre medizinische Situation rechtfertigt natürlich eine Induktion. Spontane Arbeit ist in der Regel viel schneller als Induktion. Und schneller ist in der Regel viel einfacher zu handhaben. Für diesen Rat sind Sie herzlich willkommen. Jetzt nimm es.
5. Haben Sie einen Aktionsplan (siehe Nr. 1 oben… bereite dich auf jene Momente vor, in denen du vielleicht denkst, dass du etwas gegen Schmerzen brauchst. Beispielsweise: Wenn Sie Schmerzmittel in Betracht ziehen, versuchen Sie eine andere Position / Methode der Erleichterung (Bad, Dusche, Geburtsball, Spaziergang usw.) für „X“ (15? 20? 1?) Minuten. Wenn Sie nach „X“ Minuten immer noch etwas wollen, ist es vielleicht an der Zeit, mit diesem Anästhesisten zu sprechen.
6. Was mich dazu bringt: Haben Sie einen Plan B und versprechen Sie mir, dass Sie nicht enttäuscht sein werden, wenn Sie sich dafür entscheiden. Ein Baby zu gebären ist harte Arbeit. Wie, die härteste Arbeit, die Sie jemals tun werden. Wenn Sie Medikamente benötigen, um zum Endpunkt zu gelangen (was, seien wir ehrlich, eine gesunde Mutter und ein gesundes Baby ist und nicht mit Rechten für eine nicht medikamentöse Geburt prahlt), dann müssen Sie das tun. Es gibt immer Baby Nummer zwei, um die au naturale Route noch einmal zu versuchen.
7. Habe ich erwähnt, vorbereitet zu sein? Oh, habe ich? Nun, lassen Sie mich diesen Moment nehmen, um zu erinnern you…be vorbereitet! Lesen Sie, recherchieren Sie Optionen, bereiten Sie sich vor, süße junge Mutter, bereiten Sie sich vor!
8. Atmen Sie Minze ein. Nein, das hat nichts mit dir oder deinem Endziel eines gesunden Babys zu tun. Es erspart mir und Ihrer Arbeitsunterstützung nur, Ihren stinkenden Arbeitsatem riechen zu müssen. Aus Gründen, die der Menschheit unbekannt sind, bekommen Frauen den schrecklichsten Atemzug, wenn sie arbeiten. Wenn Sie diese Gründe entdecken, lassen Sie es mich bitte wissen? Vielleicht wird es mich zu einer Erfindung führen, um diese Arbeitskrankheit zu heilen.
9. Brennpunkte helfen wirklich, ebenso wie die Konzentration auf Ihre Atmung, und nun, alles, was wirklich helfen kann, Ihre Gedanken von den Kontraktionen abzulenken. Es war einmal eine Patientin, die durch ihre Wehen sang. Keine Lieder, wirklich, nur ein Trällern von Worten, die in einer etwas liedhaften Art und Weise aus ihrem Mund kamen.
10. Hmm… An den 10. Punkt kann ich mich nicht erinnern. Also lass mich das einfach sagen: Wenn du natürlich gebären willst (wie in „ohne Drogen“), bereite dich vor, bereite dich vor, bereite dich vor! Sie können sich nicht zu sehr auf diese Erfahrung vorbereiten.
11. 10: Wenn Sie einen Geburtsplan haben, stellen Sie bitte sicher, dass Sie mehr über Ihren Geburtsplan wissen (und vernünftig sind) als Ihre Krankenschwester. Seien Sie informiert darüber, was Sie während der Geburt Ihres süßen Babys haben möchten. Aber denken Sie daran, einen offenen Geist über die Variablen zu halten, die auch die besten gelegt beeinflussen könnten (Geburt) Pläne.
Denken Sie daran: gesunde Mutter und gesundes Baby. Das ist das Endergebnis, das wir alle wollen! Und wenn einige von uns durch eine versehentliche medikamentenfreie Geburt und andere durch eine unerwünschte medikamentöse Geburt dorthin gelangen, wenn wir am Ende alle gesund sind, dann halte ich das für einen Erfolg!