Mama M., un lavoro e consegna infermiera e mamma, è a vostra cervice! Mama è una moglie (a uno), madre (a cinque) e infermiera (a molti) con più di 14 anni di esperienza sotto la sua cintura come infermiera del lavoro e della consegna. Usa le sue esperienze personali per relazionarsi con i suoi pazienti e gode di interiezione umorismo nella sua cura per gli altri. È spesso possibile trovare lei in mezzo al caos nella sua casa, intrigante modi per nascondere le patatine sale e aceto dai suoi figli. Seguila su Facebook o su Twitter.
C’era una volta ero una giovane mamma (rispetto al vecchio, sparuto, mamma bedraggled che sono ora), ed ero spaventato dalla mia mente. Terrorizzare. Spaventato oltre le parole.
Non che l’avrei mai ammesso a nessuno, ma sì. Vedi, ero incinta e senza paura.
Avevo 19 anni. Non sposato. Nel bel mezzo del mio primo anno di college e freaking pietrificato di dare alla luce. Ero impreparato (sì, sì, certo che ho preso lezioni di parto, ma ancora) e totalmente non pronto per quella “cosa che chiamano travaglio.”
Così, quando ho avuto un paio di contrazioni ben cronometrate, sono corso in ospedale sicuro che stavo per far cadere un bambino dai miei Paesi Bassi. Mi hanno controllato, mi hanno collegato, esaminato la mia cervice e avevo circa 1 cm.
Così tanto per quel bambino che sta cadendo, eh?
Diverse ore agonizzanti più tardi, avevo accidentalmente fatto saltare un bambino di 7 libbre 9 once dal mio corpo… senza una leccata di medicina. Neanche una goccia. (Beh, a meno che non si conta Pitocin, che è un intero ‘nother conversazione in sé e per sé.) Ed è qui che entra in gioco la parte” accidentalmente ” di quella frase.
Vedi, sono entrato in quell’intero processo impreparato, sì, ma pianificando di ottenere un intratecale (la vecchia scuola, versione ospedaliera piccola di un’epidurale). Si’, quelle lezioni di parto a cui ho prestato un po ‘ di attenzione? Non ha aiutato affatto.
Vuoi sapere cosa ha aiutato? La mia fantastica infermiera. L’angelo che è intervenuto e con lo stile di un sergente dell’esercito ha preso il controllo dell’adolescente fuori controllo che si comporta come quella ragazza dell’esorcismo (sai, quando la sua testa gira intorno? Si’, ero io.
C’erano due cose che l’esperienza mi ha lasciato (beh, in realtà diverse cose, tra cui un perineo molto dolorante, ma ne rimarremo con due):
1. L ” assoluto desiderio-bisogno, se si vuole-per diventare un infermiere per aiutare altri pazzi, out-of-loro menti mamme che lavorano.
2. Una top 10 lista di consigli per ” Come (volutamente) Dare alla luce Au Naturale.”
Sei pronto per quella lista Top 10? Peccato se non lo sei… perche ‘ eccolo che arriva!
1. Prepararci. E voglio dire, preparati davvero. Fai attenzione in quelle lezioni di parto. (Leggi: Non essere come me.)
2. Decidere quale metodo di parto si desidera utilizzare. “Just winging it “non è un metodo di parto raccomandato ed è certo di garantire una flebo di fentanyl nel tuo spazio epidurale più velocemente di quanto tu possa dire” Prendi l’anestesista, STAT!”.
3. Trova un partner di lavoro di supporto. Non tutti gli uomini sono bravi a svolgere questo ruolo; altri sono favolosi. Basta trovare qualcuno (sorella, madre, amico, doula) che sostiene il vostro obiettivo ed è disposto a stare con voi attraverso il folto di esso.
4. Lascia che il bambino venga nel suo tempo, a meno che, naturalmente, la tua situazione medica non giustifichi un’induzione. Il lavoro spontaneo è in genere molto più veloce dell’induzione. E più veloce è in genere molto più facile da gestire. Prego per quel consiglio. Ora prendilo.
5. Avere un piano d’azione (vedi n. 1 sopra… preparati) per quei momenti in cui potresti pensare di aver bisogno di qualcosa per il dolore. Biru: Se stai pensando di antidolorifici, provare una diversa posizione / metodo di sollievo (bagno, doccia, parto palla, a piedi, ecc.) per ” X ” (15? 20? 1?) minuto. Se vuoi ancora qualcosa dopo ” X ” minuti, allora forse è il momento di parlare con quell’anestesista.
6. Il che mi porta a: avere un piano B e promettimi che non rimarrai deluso se lo scegli. Dare alla luce un bambino è un lavoro duro. Tipo, il lavoro piu ‘ duro che tu possa mai fare. Se hai bisogno di qualche farmaco per arrivare al punto finale (che è, siamo onesti, una mamma sana e un bambino sano e non vantarsi per una nascita non medicata), allora è quello che devi fare. C’è sempre il bambino numero due per provare di nuovo il percorso au naturale.
7. Ho detto di essere preparato? Oh, davvero? Beh, lasciami prendere questo momento per ricordare you…be preparati! Leggere, opzioni di ricerca, preparare, dolce giovane madre, preparare!
8. Fai un respiro menta. No, questo non ha nulla a che fare con te o il tuo obiettivo finale di un bambino sano. Salva solo me e il tuo supporto lavorativo dal dover sentire il tuo alito puzzolente. Per ragioni sconosciute all’umanità, le donne ottengono il respiro più orrendo quando lavorano. Se scoprirete queste ragioni, me lo farete sapere gentilmente? Forse, mi porterà a un’invenzione per curare questa malattia del lavoro.
9. I punti focali aiutano davvero, così come concentrarsi sulla respirazione, e bene, qualsiasi cosa davvero, che possa aiutare a distogliere la mente dalle contrazioni. C’era una volta una paziente che cantava attraverso le contrazioni. Non canzoni, in realtà, solo un gorgoglio di parole che uscivano dalla sua bocca in un modo un po ‘ simile a una canzone.
10. Hmm… Non ricordo quel decimo punto. Quindi lasciatemi dire questo: se vuoi partorire naturalmente (come in “senza droghe”), preparati, preparati, preparati! Non puoi prepararti troppo per questa esperienza.
11. Mi sono ricordato di No. 10: Se hai un piano di nascita, assicurati di essere più informato (e ragionevole) sul tuo piano di nascita rispetto alla tua infermiera. Essere informati su ciò che si desidera avere accadere durante la nascita del vostro bambino dolce. Ma ricordatevi di mantenere una mente aperta sulle variabili che potrebbero influenzare anche i migliori piani di cui (nascita).
Ricorda: mamma sana e bambino sano. Questo è il risultato finale che tutti vogliamo! E se alcuni di noi ci arrivano attraverso una nascita accidentale senza farmaci e altri ci arrivano attraverso una nascita medicata indesiderata, se alla fine siamo tutti sani, allora lo considero un successo!