Foto: Masterfile
Das war peinlich — Der Satz ist häufig im Gespräch zu hören und unterstreicht oft die Pause nach einer Augenbrauen erhebenden sozialen Interaktion.
Aber was bedeutet ein sozial unangenehmer Moment wirklich, wenn es um menschliche Beziehungen und Erwartungen geht? Was zuerst kommt: unsere persönlichen Probleme, oder die sozialen Auslöser, die uns dazu bringen, uns in Selbstbewusstsein oder Unbeholfenheit zurückzuziehen?
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Das ist die Frage, die ein US-Forscher laut der British Psychological Society zu beantworten versucht hat.
Der Psychologieforscher Joshua Clegg von CUNY im Bundesstaat New York bat 30 männliche College-Studenten, an einem Experiment teilzunehmen, das testete, wann und warum Momente sozialer Unbeholfenheit stattfinden. Für die Studie, Clegg brach sie in Gruppen von drei. Er stellte das Trio in einen Raum und bat sie, eine Reihe von Dingen zu tun, von der Vorstellung bis hin zu einer einfachen Diskussion.
Die Begegnungen wurden gefilmt und später von den Teilnehmern und den Forschern beobachtet. Während die Männer sich auf dem Bildschirm beobachteten, Sie wurden gebeten zu bewerten, wie sozial unbeholfen sie sich in bestimmten Momenten während ihres Austauschs miteinander fühlten.
Nach Prüfung der Informationen konnten Clegg und seine Forscherkollegen einige Einblicke in die Ursprünge sozialer Unbeholfenheit gewinnen.
Am wichtigsten war, dass die Forscher entdeckten, dass solche Gefühle des Unbehagens am häufigsten auf Unbekanntheit zurückzuführen sind — mit Fremden in einem Raum zu sein und keine Ahnung zu haben, was sie tun, sagen oder wie sie sich verhalten sollen.
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Ebenso resultierte Unbeholfenheit aus Zeiten, in denen eine andere Person eine unausgesprochene Regel der sozialen Etikette brach, dumm aussah oder wenn jemand einer anderen Person gegenüber negativ oder kritisch war.
Wie der BPS-Artikel deutlich macht, markieren diese Erkenntnisse eine Veränderung gegenüber früheren Interpretationen sozialer Unbeholfenheit, die sich auf die Selbstwahrnehmung des Einzelnen konzentrieren. Im Gegensatz dazu konzentriert sich Clegg auf die sozialen Situationen, die dieses Gefühl auslösen können.
Aber die Studie konzentrierte sich nicht nur auf die Situationen, in denen sich Menschen in Gegenwart anderer albern fühlen. Es entdeckte auch Momente, in denen sich solche Gefühle in echte Gefühle der Verbindung auflösten. Zu den Momenten, in denen Unsicherheiten in den Hintergrund traten, gehörten Zeiten, in denen Menschen gemeinsame Interessen teilten, waren höflich und engagiert miteinander, und am wichtigsten, wenn jemand Humor benutzte, um das Eis zu brechen.
Wenn Sie also Zweifel haben, was Sie sagen, tun oder wie Sie sich verhalten sollen, machen Sie einen Witz. Stellen Sie nur sicher, dass Sie nicht dumm, negativ oder kritisch aussehen, denn das wäre einfach unangenehm.
Was machst du, um das Eis zu brechen?