Entwicklungsgymnastik für Säuglinge und Kleinkinder

Ab etwa dem Alter von 6-7 Monaten werden die meisten Säuglinge anfangen, ihre Füße niederzulegen, ihre Beine zu versteifen und etwas Gewicht zu nehmen, wenn sie senkrecht mit den Füßen auf einer festen Oberfläche gehalten werden. Manche Säuglinge scheinen das wirklich zu mögen und stehen lieber, als auf dem Schoß eines Betreuers zu sitzen.

Hier sehen Sie, wie Will (8 Monate) zuerst seine Beine beugt und sie dann in Bereitschaft zum Stehen streckt, wenn er abgeholt wird.

Einige Säuglinge strecken ihre Beine nicht in Bereitschaft zum Stehen

Es gibt eine Gruppe von Säuglingen, die ihre Beine nicht in Bereitschaft strecken, um Gewicht auf ihre Füße zu nehmen. Wenn Sie sie aufheben, beugen sie die Beine und halten sie möglicherweise sogar gerade nach vorne, als würden sie in der Luft sitzen. Es gibt keine gute Erklärung dafür, warum manche Säuglinge dies tun, und in den meisten Fällen beginnen sie schließlich, sich dafür zu interessieren, auf ihren Füßen zu stehen.

Alle Säuglinge, die ich dabei gesehen habe, waren hypermobil, daher kann es eine Verbindung zur Hypermobilität geben. Und das Gehen hat sich verzögert.

Was Sie tun können, um Ihr Kind zum Stehen zu ermutigen

Der Trick besteht darin, Ihr Kind daran zu gewöhnen, die Füße auf den Boden zu legen und etwas Gewicht darauf zu legen und dann in den Stand zu ziehen.

Üben Sie zunächst, auf einer niedrigen Stufe zu sitzen

Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, das Kind dazu zu bringen, etwas Gewicht auf die Füße zu nehmen, wenn es auf einer niedrigen Stufe mit den Füßen auf dem Boden sitzt.

Spielen Sie jetzt Spiele, die das Kind dazu ermutigen, sich nach vorne zu lehnen, um ein Spielzeug abzurufen, zu schlagen, zu ziehen, zu schieben oder umzustoßen.

Diese Bilder zeigen, wie ich mich nach 8 Monaten nach vorne beuge, um meine Hände zu greifen. Sie können sehen, wie diese Aktion sein Gewicht über seine Füße nach vorne bringt. (Hier sitzt er auf einem 10 cm hohen Schaumstoffblock.)

Das Vorrücken überträgt einen Teil des Gewichts auf die Füße und bietet die erste Erfahrung, mit den Füßen in aufrechter Position auf den Boden zu drücken.

Möglicherweise müssen Sie etwas Unterstützung bereitstellen, um zu verhindern, dass die Beine seitlich herausfallen.

Sie können dazu Ihre Hände benutzen oder das Kind zwischen zwei Kisten sitzen lassen, die die Beine an Ort und Stelle halten.

Hier siehst du, wie ich die Oberschenkel stütze, um zu verhindern, dass sie seitwärts fallen, und auch ein wenig auf seine Füße drücke, um ihn daran zu gewöhnen, etwas Gewicht durch seine Füße zu legen.

Das Sitzen auf einer höheren Fläche fördert eine stärkere Gewichtsverlagerung auf die Füße

Hier sehen Sie Zehenspitzen, die sich viel weiter nach vorne lehnen. Weil er auf einer höheren Fläche sitzt, bekommt er mehr Gewicht auf seine Füße. Ich stütze seine Oberschenkel, um sie daran zu hindern, sich zur Seite zu bewegen. Wenn er seine Beine so in Position hält, dehnt er sanft die angespannten Muskeln an den Seiten seiner Hüfte.

Anfangs müssen Sie möglicherweise auch etwas Unterstützung an den Knöcheln bereitstellen, um die Füße flach auf dem Boden zu halten. Ich ziehe es vor, keine kleinen Stiefel zu benutzen, um die Knöchel zu stützen, da diese die Vorwärtsbiegebewegung am Knöchel einschränken, die zum Aufstehen benötigt wird, und die Unterstützung durch die Stiefel bedeutet, dass die Muskeln nicht stimuliert werden, um die Knöchelunterstützung zu leisten.

Das Kind, das sich weigert, die Füße auf eine harte Oberfläche zu legen

Wenn Ihr Kind die Füße nicht flach auf den Boden legen möchte, müssen Sie einige Zeit damit verbringen, die Füße zu desensibilisieren. Hier sind einige Ideen.

Beginnen Sie mit dem Säugling, der auf einer niedrigen Stufe sitzt. Ich benutze einen 10-15 cm hohen, sehr festen Schaumstoffblock. Ein paar zusammen geklebte Telefonbücher machen ebenfalls einen guten Schritt.

Setzen Sie sich vor Ihr Kind und stützen Sie die Füße knapp über den Knöcheln ab. Jetzt können Sie Stampfspiele spielen – stampfen Sie die Füße abwechselnd auf den Boden, als würden sie marschieren. Singen Sie ein Marschlied oder zählen Sie auf spielerische Weise.

Probieren Sie dies barfuß oder mit Schuhen aus, je nachdem, was für Ihr Kind am besten geeignet ist.

Sie können auch versuchen, Ihr Kind mit bloßen Füßen auf verschiedenen Oberflächen wie Kissen, weichem Teppich, Gras oder Sand sitzen zu lassen, um das Kind an das Gefühl zu gewöhnen.

Ermutigen Sie Ihr Kind, aktiver auf dem Boden zu sitzen

Säuglinge, die sich vom Sitzen in Krabbel- und Kniepositionen bewegen, benutzen ihre Füße als Hebelwirkung und legen sie oft flach auf den Boden. Dies hilft nicht nur, die Beinmuskulatur zu stärken, sondern das Kind daran zu gewöhnen, mit den Fußsohlen auf den Boden zu drücken.

Die folgenden Bilder zeigen Zehennägel, die sich vom Sitzen in Positionen bewegen, in denen sie sich auf unterschiedliche Weise an Händen und Füßen abstützen

Ermutigen Sie Ihr Kind, in den Stand zu ziehen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun. Sie können das Kind vor einem niedrigen Tisch oder einem stabilen Esszimmerstuhl sitzen lassen, der als Unterstützung beim Aufstehen und zum Ausbalancieren im Stehen verwendet werden kann.

Säuglinge stehen gerne vor einem Pfleger auf

Das Aufstehen von einer niedrigen Stufe ist einfacher als das Aufstehen vom Sitzen auf dem Boden und stärkt die Beinmuskulatur.

Es hilft, mit dem Säugling zu beginnen, der auf einer Stufe sitzt, die etwas höher ist, damit er leichter aufstehen kann. Ich benutze gerne mein Bein, damit ich am Anfang ein bisschen Auftrieb geben kann.

Hier siehst du Roan an mir und meiner Kleidung ziehen, um im Stehen zu balancieren.

Es ist am besten, dem Kind nicht beim Aufstehen zu helfen

Lassen Sie es die Arbeit ganz alleine machen. Wenn Sie ihr helfen, lernt sie nicht, ihre Rumpf- und Beinmuskeln zu koordinieren, um die richtige Aktion zu erzielen.

Spiele, die Ihr Kind zum Erreichen und Hochziehen bringen

Probieren Sie diese Ideen aus, wenn Sie Ihr Kind ermutigen, aufzustehen und Sie zur Unterstützung zu nutzen.

• Setzen Sie einen Hut auf Ihren Kopf – oder ein Spielzeug, das auf Ihrem Kopf ruht.
• Legen Sie die Kleidung Ihres Kindes auf den Kopf – sie finden das normalerweise lustig.
• Peek-a-Boo-Spiele mit einem Schal über dem Kopf.
• Halten Sie Spielzeug in den Mund – Kleinkinder finden das sehr lustig und werden sie packen.
• Legen Sie eine Perlenkette um Ihren Hals – achten Sie darauf, dass sie stark genug sind, um beim Anziehen nicht zu brechen.