Gymnase de développement pour les nourrissons et les tout-petits

À partir de l’âge de 6 à 7 mois environ, la plupart des nourrissons commenceront à poser leurs pieds, à raidir leurs jambes et à prendre du poids lorsqu’ils sont tenus verticalement avec leurs pieds sur une surface ferme. Certains nourrissons semblent vraiment aimer faire cela et préfèrent se tenir debout plutôt que de s’asseoir sur les genoux d’un soignant.

Ici, vous voyez comment Will (8 mois) plie d’abord ses jambes, puis les étend pour se tenir debout lorsqu’il est ramassé.

Certains nourrissons ne redressent pas leurs jambes pour se tenir debout

Il y a un groupe de nourrissons qui ne redressent pas leurs jambes pour prendre du poids sur leurs pieds. Lorsque vous les ramassez, ils plient les jambes et peuvent même les tenir droit vers l’avant comme s’ils étaient assis en l’air. Il n’y a pas de bonne explication pour expliquer pourquoi certains nourrissons font cela et, dans la plupart des cas, ils finissent par s’intéresser à se tenir debout.

Tous les nourrissons que j’ai vus faire cela étaient hypermobiles, il peut donc y avoir un lien avec l’hypermobilité. Et la marche a été retardée.

Ce que vous pouvez faire pour encourager votre bébé à commencer à se tenir debout

L’astuce consiste à habituer votre bébé à poser les pieds sur le sol et à y mettre un peu de poids, puis à commencer à se lever en position debout.

Commencez par vous entraîner assis sur une marche basse

La meilleure façon de procéder est de faire en sorte que le nourrisson prenne un peu de poids sur les pieds lorsqu’il est assis sur une marche basse avec les pieds sur le sol.

Jouez maintenant à des jeux qui encouragent le nourrisson à se pencher vers l’avant pour récupérer, frapper, tirer, pousser ou renverser un jouet.

Ces images montrent comment, à 8 mois, je me pencherai en avant pour saisir mes mains. Vous pouvez voir comment cette action fait avancer son poids sur ses pieds. (Le voici assis sur un bloc de mousse haute densité de 10 cm de haut.)

Atteindre vers l’avant transfère une partie du poids sur les pieds et procure la première expérience d’appuyer sur le sol avec les pieds en position verticale.

Vous devrez peut-être fournir un certain soutien pour empêcher les jambes de glisser latéralement.

Vous pouvez utiliser vos mains pour ce faire ou laisser le nourrisson s’asseoir entre deux boîtes qui maintiennent les jambes en place.

Ici, vous voyez comment je soutiens les cuisses pour les empêcher de floper sur le côté et aussi de pousser un peu sur ses pieds pour l’habituer à mettre un peu de poids dans ses pieds.

S’asseoir sur une surface plus élevée encourage un changement de poids plus important sur les pieds

Ici, vous voyez les orteils se pencher beaucoup plus en avant. Parce qu’il est assis sur une surface plus élevée, il prend plus de poids sur ses pieds. Je soutiens ses cuisses pour les empêcher de bouger de côté. En tenant ses jambes en position comme ça, étire doucement les muscles tendus sur les côtés de sa hanche.

Au départ, vous devrez peut-être également fournir un certain soutien aux chevilles pour garder les pieds à plat sur le sol. Je préfère ne pas utiliser de petites bottes pour soutenir les chevilles car celles-ci limitent le mouvement de flexion vers l’avant à la cheville nécessaire pour se lever et le soutien fourni par les bottes signifie que les muscles ne sont pas stimulés pour travailler pour fournir un soutien à la cheville.

Le nourrisson qui refuse de poser les pieds sur une surface dure

Si votre nourrisson n’aime pas poser les pieds à plat sur le sol, vous devrez passer du temps à désensibiliser les pieds. Voici quelques idées.

Commencez avec le nourrisson assis sur une marche basse. J’utilise un bloc de mousse très ferme de 10-15 cm de haut. Quelques annuaires téléphoniques collés ensemble font également un bon pas.

Asseyez-vous devant votre bébé et soutenez les pieds juste au-dessus des chevilles. Maintenant, vous pouvez jouer à des jeux de piétinement – piétinez les pieds alternativement sur le sol comme s’ils marchaient. Chantez une chanson de marche ou comptez de manière amusante.

Essayez-le pieds nus ou avec des chaussures, selon ce qui convient le mieux à votre bébé.

Vous pouvez également essayer de laisser votre bébé s’asseoir pieds nus sur différentes surfaces telles qu’un oreiller, un tapis doux, de l’herbe ou du sable pour l’habituer à la sensation de ceux-ci.

Encouragez votre bébé à être plus actif assis sur le sol

Les nourrissons qui passent de la position assise à la position de rampement et à genoux utilisent leurs pieds pour l’effet de levier et les déposent souvent à plat sur le sol. Cela aide non seulement à renforcer les muscles des jambes, mais permet au nourrisson de pousser sur le sol avec la plante des pieds.

Les images ci-dessous montrent des orteils se déplaçant de la position assise à des positions où il se soutient sur ses mains et ses pieds de différentes manières

Encouragez votre bébé à commencer à se lever en position debout

Il existe différentes façons de le faire. Vous pouvez laisser le nourrisson s’asseoir face à une table basse ou à une chaise de salle à manger robuste qui peut être utilisée comme support pour se lever et aussi pour s’équilibrer debout.

Les nourrissons aiment se tenir debout face à un soignant

Se lever de la position assise sur une marche basse est plus facile que de se lever de la position assise sur le sol et aide à renforcer les muscles des jambes.

Il est utile de commencer avec le nourrisson assis sur une marche un peu plus haute pour qu’il soit plus facile de se lever. J’aime utiliser ma jambe pour pouvoir me soulever un peu au début.

Ici, vous voyez Roan tirer sur moi et mes vêtements pour équilibrer en position debout.

Il est préférable de ne pas aider l’enfant à se lever

Laissez-la faire le travail toute seule. Si vous l’aidez, elle n’apprend pas à coordonner ses muscles du tronc et des jambes pour que l’action soit correcte.

Jeux qui permettront à votre bébé d’atteindre et de tirer

Essayez ces idées lorsque vous encouragez votre bébé à se lever en vous utilisant pour vous soutenir.

• Mettez un chapeau sur votre tête – ou tout jouet qui reposera sur votre tête.
• Mettez les vêtements de votre bébé sur votre tête – ils trouvent généralement cela drôle.
• Jeux Peek-a-boo en utilisant un foulard sur la tête.
• Tenez les jouets dans votre bouche – les nourrissons trouvent cela très drôle et les attraperont.
• Mettez une chaîne de perles autour de votre cou – assurez-vous qu’elles sont assez fortes pour ne pas se casser lorsqu’elles sont tirées.