Doctor’s Corner: Babys erste Erkältung
Die erste Erkältung Ihres Babys wird Ihnen wahrscheinlich viel schwerer fallen als ihnen. Obwohl Säuglinge in diesem Alter zu jung für Medikamente sind, gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um Schnupfen, laufende Nase und Verstopfung zu lindern:
- Spritz natürliches Salzspray, um Booger zu befeuchten und zu erweichen, damit sie die Nasenlöcher hinuntergehen. (Parenting ist genauso glamourös, wie es klingt.)
- Holen Sie sich einen Rotzsauger, STAT (ja, das ist wirklich der Name). Nosefridas Nasensauger ist ein Krankentag, auf den Eltern schwören. Es verwendet Ihre eigene Absaugung, um die verstopfte Nase Ihres Babys zu reinigen. Kurz gesagt, Sie platzieren ein Ende eines Röhrchens an der Basis des Nasenlochs Ihres Kindes (nicht innen) und saugen den Rotz mit dem roten Mundstück am anderen Ende heraus. Bevor Sie diese letzte Zeile erneut lesen, können Sie sicher sein, dass sie über Einweg-Hygienefilter verfügt, um die Übertragung von Keimen zu verhindern. (Sehen Sie sich dieses Video an, um die NoseFrida in Aktion zu sehen.)
- Erstellen Sie ein Dampfbad. Schließen Sie die Badezimmertür und schalten Sie eine heiße Dusche ein. Setzen Sie sich mit Ihrem Baby ins Badezimmer, während die Dusche läuft und das Badezimmer besonders dampfend macht. Wenn Sie ein paar Minuten dort rumhängen, können sich die Nebenhöhlen des Babys öffnen.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter im Kinderzimmer Ihres Babys, um trockene Luft zu befeuchten.
- Kuscheln rund um die Uhr. Jeder Schlaffortschritt, den Ihr Kind gemacht hat, wird wahrscheinlich aus dem Fenster gehen, und das ist in Ordnung. Du kommst wieder in die Spur. Seien Sie vorerst da, wann immer Sie gebraucht werden.
Meilenstein: Folgt Objekten
Das Sehvermögen Ihres Babys entwickelt sich weiter (zusammen mit der Hand-Auge-Koordination), und jetzt können sie Objekte verfolgen, während sie sich bewegen. Sie fangen auch an, ihre Augen leichter auf Gesichter zu richten (besonders auf Ihre!).
Probieren Sie Folgendes aus: Das baumelnde Spiel
Spielen Sie das Swatting-Spiel. Es mag sich für Sie nicht viel anfühlen, aber wenn Sie einfach ein Spielzeug oder eine Rassel über Ihrem Baby baumeln lassen, während es auf dem Rücken liegt, wird es ermutigt, die Bewegung zu schlagen, zu erreichen und zu verfolgen. Dies kann helfen, die Hand-Auge-Koordination zu fördern.
Es kann für Sie unterhaltsam sein, zuzusehen, wie das Baby versucht, das Objekt zu erreichen und zu schlagen — und der Blick auf sein Gesicht, wenn es erfolgreich ist, kann wirklich süß sein.
Fühlen Sie sich frei, einige Soundeffekte einzubringen, während Sie mit Ihrem Baby spielen, um die Dinge noch lustiger zu machen (Sie werden Ihre Nutztiere in dieser Lebensphase wirklich perfektionieren). Aktivität matten mit spielzeug bars können halten babys erreichen und batting weg. Und obwohl sie es nicht erreichen können, ist das Anschauen eines Mobiltelefons eine weitere großartige Aktivität.
Windelausschlag behandeln
Egal wie saugfähig Ihre Windeln sind oder wie häufig Sie Ihr Kind wechseln, Windelausschlag passiert den Besten von uns (oder den Besten von uns).
Die Haut von Babys kann empfindlich auf alle Arten von Reizstoffen reagieren – einschließlich der Windel selbst (Scheuern oder Duftstoffe) oder der Säure, die natürlich in Pisse und Kacke vorkommt. Die Einführung neuer Lebensmittel in die Ernährung Ihres Babys oder Antibiotika kann ebenfalls einen Hautausschlag auslösen.
Keine Notwendigkeit, „Windelausschlag“ zu googeln (und bitte ersparen Sie sich!) – du wirst es wissen, wenn du es siehst: der Windelbereich Ihres Babys sieht rot, gereizt, möglicherweise holprig aus und fühlt sich warm an.
Während es dank einer beruhigenden Windelausschlagcreme oder -balsam mild und schnell behandelt werden kann, können einige Fälle für sehr unglückliche Camper auf dem Wickeltisch sorgen. In wirklich ernsten Situationen kann es offene Wunden und Blasen verursachen. Dies ist Ihr Code Roter Alarm (buchstäblich), um den Kinderarzt anzurufen.
Umgang mit geringer Milchversorgung
Viele Dinge können Ihre Milchversorgung beeinträchtigen, insbesondere Stress. Wenn Sie wieder an die Arbeit gehen, wissen Sie, dass dies für einige Mütter ein schwieriger Übergang sein kann und Ihr Angebot schwinden kann. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihren Milchspiegel wieder zu erhöhen.
- Wenn Sie feststellen, dass Ihr Vorrat sinkt, versuchen Sie, in eine zusätzliche Pumpsitzung zu passen. In den meisten Fällen ist Muttermilch eine Angebots- und Nachfragesituation: Je mehr Sie verlangen, desto mehr liefert Ihr Körper. Bonus: Die zusätzliche Milch, die Sie produzieren, kann zu einem soliden (kein Wortspiel beabsichtigt) Gefrierfach werden, auf das sich die Pflegekräfte jederzeit verlassen können. Zu wissen, dass Sie Backup für Flaschen haben, kann helfen, den Druck zu lindern, eine genaue Menge pro Tag zu pumpen.
- Pumpe an einem ruhigen, ruhigen Ort. Schauen Sie sich Fotos oder Videos Ihres Babys an, während Sie pumpen, um Sie im Stich zu lassen.
- Blockieren Sie die Pumpzeit in Ihrem Kalender (genau wie Sie ein Arbeitstreffen planen würden). Dies kann Ihnen helfen, einer Routine zu folgen und sicherzustellen, dass Sie sich nicht gehetzt oder überfordert fühlen. Sie können versuchen, eine doppelte elektrische Pumpe mit einem Freisprech-BH zu verwenden, damit Sie während des Pumpens andere Dinge tun können.
- Erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme. Ihr Körper verwendet viel Wasser, um Muttermilch zu produzieren. Wenn Sie dehydriert sind, kann dies die Produktion wirklich behindern. Probieren Sie eine Erinnerungs-App wie Aqualert für iOS oder Android aus, oder wenn Sie Spiele mögen, probieren Sie Plant Nanny für iOS aus.
- Beginnen Sie Ihren Morgen mit einer Schüssel Haferflocken. Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass es die Milchversorgung erhöht, schreiben viele Mütter diesem einfachen Frühstück zu, dass es ihnen hilft, morgens mehr zu pumpen. Ergänzungen, die das Kraut Bockshornklee enthalten, funktionieren auch gut. Und wenn Sie Zeit zum Backen haben, probieren Sie diese leckeren Schokoladenkekse. Neben Hafer enthält das Rezept Bierhefe und Leinsamen (andere hilfreiche milchfördernde Zutaten). Sie können auch Lacatation Cookies kaufen, wie diese.
- Wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, versuchen Sie sofort zu stillen und lassen Sie Ihr Baby so lange bleiben, wie es möchte. Auch hier sind Angebot und Nachfrage der Schlüssel.
Es kann schwierig sein, aber versuchen Sie nicht, das Pumpen bei der Arbeit zusätzlichen Stress verursachen zu lassen. Sie haben genug auf Ihrem Teller, und Sie tun das Beste, was Sie können. Also, jetzt wäre ein guter Zeitpunkt, sich auf den Rücken zu klopfen, Mama.