Haarausfall kann ein emotional schwieriges Symptom des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) sein – und ein heißes Thema auf myPCOSteam. Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 leiden bis zu 30 Prozent der Frauen mit PCOS unter signifikantem Haarausfall und Ausdünnung.
Zuzusehen, wie „plötzlich Haarstücke herausfallen“ und einmal gesunde Mähnen den Duschabfluss hinuntergehen, war für einige Mitglieder von myPCOSteam das schwierigste Symptom von PCOS.
„Haarausfall ist ein schrecklicher Teil von PCOS und war eines der schwierigsten Symptome, mit denen ich emotional umgehen musste“, erklärte eine Frau und wiederholte die Kommentare anderer. „Ich bin ein Wrack darüber“, stimmte ein anderer zu. „Ich habe fast täglich geweint, als ich sah, wie viel Haar beim Bürsten oder Duschen herauskam“, teilte ein Mitglied mit.
Was verursacht PCOS Haarausfall?
Frauen mit PCOS haben einen erhöhten Spiegel männlicher Hormone (Androgene, zu denen Testosteron gehört) in ihrem Körper, was männliche Merkmale wie übermäßige Gesichts- und Körperbehaarung (Hirsutismus) oder Haarausfall und Ausdünnung des Kopfes (weiblicher Haarausfall) fördern kann.
Die Hashimoto-Thyreoiditis, eine Autoimmunerkrankung, die bei Frauen mit PCOS dreimal häufiger auftritt, ist eine weitere mögliche Ursache für Haarausfall. Fettleibigkeit, Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes, die alle eng mit PCOS verbunden sind, können ebenfalls zu Haarausfall führen.
Bestimmte Medikamente, Mangelernährung, Krankheiten, Infektionen – sogar Stress – können Haarausfall auslösen. Eine Frau, die erheblichen Haarausfall durch Stress hatte, sagte: „Die Aufmerksamkeit auf Stress könnte wichtiger sein als die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.“
Wenn Sie unter Haarausfall leiden, kann Ihr Arzt Ihren Eisen-, Vitamin-D- und Schilddrüsenspiegel testen, um andere Erkrankungen auszuschließen oder zu behandeln, die das Haar beeinträchtigen könnten.
Behandlungen für PCOS-Haarausfall
Eine wirksame Behandlung für PCOS-bedingten Haarausfall zu finden, kann eine Herausforderung sein.
„Ich habe widersprüchliche Dinge darüber gelesen, ob PCOS-bedingter Haarausfall dauerhaft ist oder nicht. Alle meine Ärzte glauben, dass meine Haare nachwachsen werden, aber ich bin mir nicht sicher, weil sie immer dünner werden „, klagte ein Mitglied. „Mein Arzt sagte, Medikamente zur Kontrolle meiner Hormone sollten bei meinen Haaren helfen“, teilte ein anderer mit. „Nach sechs Monaten sind meine Haare nicht mehr gewachsen, aber zumindest verliere ich nicht mehr.“
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das für Sie richtige Behandlungsprotokoll. Einige Medikamente gegen Haarausfall können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen oder sind möglicherweise nicht sicher, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden oder während der Schwangerschaft. Zu den Medikamenten, die myPCOSteam-Mitgliedern häufig gegen Haarausfall verschrieben werden, gehören:
Rogaine (Minoxidil). Die einzige FDA-zugelassene, over-the-counter topische Medikament zur Behandlung von weiblichen Haarausfall, Rogaine ist eine First-Line-Behandlung für Haarausfall. Aber es funktioniert nicht für alle. „Ich habe Rogaine ausprobiert und mein Haarausfall war noch schlimmer. Ich habe es drei Monate gegeben, bevor ich aufgehört habe „, berichtete ein mypcoteam-Mitglied.
Propecia (Finasterid). Genehmigt, um männlichen Haarausfall zu behandeln, wird Propecia manchmal off-label verschrieben, um Alopezie und Hirsutismus bei Frauen mit PCOS zu behandeln. „Mein Dermatologe verschrieb Finasterid zusammen mit Rogaine (bei voller männlicher Stärke, nicht die halbe Stärke, die an Frauen vermarktet wird). Anscheinend kann es bis zu einem Jahr dauern, bis es in Kraft tritt, aber ich bin nicht bereit zu warten „, sagte ein Mitglied.
Antibabypillen. Orale Kontrazeptiva mit niedrigem Androgengehalt werden häufig bei PCOS-Alopezie verschrieben. „Das einzige, was den Haarausfall für mich stoppt, ist die Pille, aber ich kann es jetzt nicht nehmen, weil ich TTC bin , also muss ich vorerst mit Haarausfall leben.“ Antibabypillen mit hohem Androgengehalt sollten vermieden werden, da sie den Haarausfall fördern können.
Aldacton (Spironolacton). Zugelassen für Herzerkrankungen, wird dieses Medikament manchmal off-label verschrieben, um PCOS Haarausfall bei Frauen zu behandeln. Viele Mitglieder von myPCOSteam berichten, dass sie das Medikament mit guten Ergebnissen eingenommen haben. „Ich habe einen erheblichen Rückgang des Haarausfalls festgestellt“, berichtete ein Mitglied.
Ein anderes myPCOSteam-Mitglied, das Aldacton, Geburtenkontrolle und Rogaine für Frauen einnimmt, sagte: „Mein Endokrinologe nennt dies“die Triade“für die PCOS-bedingte Haarwiederherstellung und scheint zu glauben, dass meine Haare mit diesem Behandlungsplan im Laufe der Zeit nachwachsen werden. Ich bin jedoch nicht hoffnungsvoll, weil sich mein Haarzustand verschlechtert.“
Alternative Heilmittel für PCOS Haarausfall
Zink. Von den vielen Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln, die für das Haarwachstum vermarktet werden, ist wissenschaftlich erwiesen, dass nur Zink den Haarausfall unterstützt. Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass das Mineral bei Frauen mit PCOS tatsächlich Haare nachwachsen lassen kann.
Biotin. Eine Studie aus dem Jahr 2015 über ein biotinhaltiges Meeresproteinpräparat ergab, dass es bei Frauen mit Haarausfall ein signifikantes Haarwachstum förderte. Mitglieder von myPCOSteam berichten jedoch von gemischten Ergebnissen mit diesem B-Vitamin.
„Ich habe gute Ergebnisse erzielt. Es dauert ein paar Wochen, bis ich anfange zu arbeiten, oder zumindest für mich „, sagte ein Mitglied. Ein anderer konterte: „Überspringen Sie es und sparen Sie Ihr Geld.“ Eine kürzlich durchgeführte Literaturrecherche ergab, dass es keine guten Beweise für die Hilfe von Biotin bei Haarausfall gab.
Kollagen. Kollagen ist ein Aminosäureprotein, von dem bekannt ist, dass es Haare, Haut und Nägel unterstützt. „Ich mische jeden Tag zwei Messlöffel Kollagenpeptide in meinen Morgenkaffee. Eine Freundin von mir, die mit schilddrüsenbedingtem Haarausfall zu kämpfen hat, sagte, es habe ihr geholfen „, sagte sie.
Nahrungsergänzungsmittel für die Haare. Mitglieder haben gemischte Ergebnisse mit Over-the-counter Ergänzungen hatte. Ein Mitglied, das viele Marken ausprobiert hat, sagte, die Marke Hairfluence habe endlich für sie funktioniert. Nachdem ich die Marke Nutrafol acht Monate lang ausprobiert hatte, sagte ein Mitglied: „Ich hatte nicht das Gefühl, dass sie helfen und sie waren teuer, also hörte ich auf.“
Kosmetische Ansätze gegen PCOS-Haarausfall
Mitglieder von myPCOSteam teilen auch die von ihnen verwendeten Haarpflegeprodukte:
Haarwuchsshampoos. Rogaine, Nioxin und Monat sind die Produkte, die von Mitgliedern von myPCOSteam am häufigsten erwähnt werden. „Ich habe vor kurzem angefangen, Monat zu verwenden und habe einen großen Unterschied in meinen Haaren gesehen – neues Wachstum und weniger Trockenheit (was mit PCOS begann).“
Ätherisches Rosmarinöl. Zwei Studien zeigen, dass dieses ätherische Öl bei der Behandlung von Haarausfall genauso wirksam ist wie Rogaine. „Es hat wirklich gut für mich geklappt. Meine kahle Stelle ist nicht ganz verschwunden, aber sie hat jetzt die Größe einer Perle oder Perle „, teilte eine Frau mit.
Reiskleieöl. Eine Studie fand Reiskleieöl so effektiv wie drei Prozent Rogaine, das neues Haarwachstum fördert. „Es hat mir geholfen und es gibt Untersuchungen, die seine Wirksamkeit belegen“, sagte ein Mitglied.
Rizinusöl. Mitglieder von myPCOSteam sagen, dass Rizinusöl ihnen geholfen hat, Haare nachwachsen zu lassen. „Ich habe jeden Tag ein paar Tropfen auf die dünner werdende Stelle gegeben und dickeres Haar gesehen“, sagte eine Frau. „Es hat zu neuem Wachstum beigetragen“, fügte ein anderes Mitglied hinzu.
Hausgemachte Haarbehandlungen. Ein Mitglied trägt eine Stunde lang Eiweiß unter einer Plastikkappe auf ihr Haar auf. „Protein in den Eiern hilft, die Nagelhaut meiner Haare zu stärken“, sagte sie. Ein anderer fügt Kokosöl hinzu und „gilt für 30 Minuten für meine Wurzeln.“ Einige Mitglieder verwenden eine Apfelessig-Spülung für ihre Haare. „Meine Haare fühlen sich nach dem Duschen viel besser an“, sagte eine Frau.
Emotionaler Fallout durch Haarausfall
Plötzlicher Haarausfall kann für Frauen mit PCOS traumatisch sein, insbesondere für Jugendliche.. „Ich habe mit 14 Jahren angefangen, meine Haare zu verlieren und wurde mit 19 diagnostiziert. Ich trage jetzt ein Haarteil. Ein bisschen teuer, aber ich eine Perücke,“shared one Mypcoteam Mitglied.
Haarausfall beeinflusst auch das Selbstwertgefühl und die Beziehungen der Mitglieder. „Meine Haare sind viel dünner als früher und das tut meinem Selbstwertgefühl wirklich weh“, sagte ein Mitglied. Ein anderer klagte: „Meine Familie und Freunde waren großartig, verstehen aber nicht wirklich, wie schwer das für mich ist.“
Mangelnde Unterstützung durch Ärzte verschlimmert die Traurigkeit unter den Mitgliedern. „Ich bin frustriert, weil Ärzte nicht glauben, dass Haarprobleme Anlass zur Sorge geben“, sagte einer. „Wenn ich von einem weiteren Arzt“Gib ihm einfach Zeit“höre, habe ich möglicherweise einen Zusammenbruch“, teilte ein anderer mit.
Teil einer unterstützenden Community wie myPCOSteam zu sein, ist wichtig, wenn Sie mit Haarausfall fertig werden. „Meine Damen, seien Sie stolz darauf, wer Sie sind“, schlug ein Mitglied vor. „Wenn Freunde weggehen, weil sie es nicht verstehen, waren sie von Anfang an nie gute Freunde. Ich habe einige meiner besten Freunde durch Selbsthilfegruppen gefunden.“
Auf myPCOSteam, dem sozialen Netzwerk und der Online-Selbsthilfegruppe für Menschen mit PCOS, sprechen die Mitglieder über eine Reihe persönlicher Erfahrungen, einschließlich der Bewältigung von Haarausfall.
Hier sind einige Q& Im Zusammenhang mit Haarausfall:
- Wer hat sich mit PCOS-bedingtem Haarausfall befasst? Irgendwelche Erfolgsgeschichten, um es wieder wachsen zu lassen?
- Haben Sie Ergebnisse mit Aldacton (Spironolacton) gesehen?
- Meine 17-jährige Tochter hat Haarausfall
- Hatte jemand Glück mit Haarausfallprodukten? Was hast du versucht?
- Haarausfall und Ausdünnung in letzter Zeit viel
Hier sind einige Gespräche im Zusammenhang mit Haarausfall:
- “ Ich hatte in den letzten fünf Monaten den meisten Haarausfall.“
- „Mein Arzt möchte, dass ich Antibabypillen gegen Haarausfall einnehme. Ist das gefährlich?“
- „Ich verliere so viel Haar, dass es beängstigend ist.“
- „Ich habe eine V-förmige kahle Stelle auf der linken Seite meiner Stirn.“
- „Irgendwelche Heilmittel für weiblichen Haarausfall empfohlen?“
Haben Sie ein anderes Thema, das Sie diskutieren oder erkunden möchten? Gehen Sie noch heute zu mypcoteam und beginnen Sie das Gespräch. Sie werden überrascht sein, wie viele andere ähnliche Geschichten teilen.