Sonnenschutzmittel – physikalisch (mineralisch) vs. chemisch: Vor- und Nachteile

Jede Haut braucht täglichen Sonnenschutz, um gesund und jugendlich zu bleiben. Aber welche Art von Sonnencreme sollten Sie wählen und welche funktioniert am besten? Sonnenschutz fällt im Allgemeinen in eine von zwei Kategorien: chemisch und physikalisch (mineralisch). Während beide Schutz bieten, unterscheiden sich chemische Sonnenschutzmittel und physikalische Sonnenschutzmittel in ihren Wirkstoffen sowie in der Art und Weise, wie sie vor UV-Strahlung schützen. Lesen Sie weiter, um den Unterschied zu erfahren und die Vorteile der Verwendung eines mineralischen Sonnenschutzmittels zu entdecken.

Funktionsweise von Sonnenschutzmitteln

Ein Sonnenschutzmittel ist eine Verbindung (oder Lotion), die die schädlichen ultravioletten Strahlen der Sonne blockiert, ablenkt oder reflektiert.

Für maximale Effizienz wird empfohlen, alle Sonnenschutzmittel großzügig (mindestens eine Unze für den gesamten Körper und ¼ – ½ Unze auf Ihrem Gesicht) auf alle Bereiche aufzutragen, die direkt dem Sonnenlicht ausgesetzt sind.

Welche SPF-NUMMER ist am besten zu verwenden

Lassen Sie uns zunächst die richtige SPF-Nummer kennenlernen und was Sie verwenden sollten.

Höhere Zahlen auf Etiketten sind mehr über Marketing. Tatsächlich schlägt die FDA vor, Sonnenschutzmittel zu verbieten, die mit einem Lichtschutzfaktor von mehr als 50 gekennzeichnet sind. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass sie mehr Schutz bieten als Sonnenschutzmittel mit niedrigeren SPF-Werten. Die empfohlene Empfehlung ist mindestens ein Lichtschutzfaktor von 30 und maximal 50.

Physikalische (mineralische) Sonnenschutzmittel

„Mineralische Sonnenschutzmittel werden mit Inhaltsstoffen wie Zinkoxid und Titandioxid hergestellt. Im Allgemeinen bewerten mineralische oder physikalische Sonnenschutzmittel tendenziell besser als chemische Sonnenschutzmittel. Zinkoxid und Titandioxid sind allgemein als sicher und wirksam anerkannt, haben 0 bis weniger als 0,01% der Hautpenetration und weisen keine Hinweise auf Hormonstörungen auf „, so der EWG 2020 Guide to Sunscreens.

Diese Mineralien bilden eine Schutzbarriere auf der Haut, um schädliche UV-Strahlen von der Haut abzulenken und zu streuen. Sie werden oft als physische Blocker bezeichnet.

Meine mineralischen Lieblings-Sonnenschutzmittel stammen von LimeLife by Alcone und enthalten eine vollständige Sun Set-Kollektion, die Perfect Sunscreen für Gesicht, Perfect Sunscreen für Körper, After Glow und Perfect Balm Sunscreen für Lippen umfasst.

Was ist Zinkoxid?

Mineralische Sonnenschutzmittel verwenden typischerweise Zinkoxid als physikalischen Blocker von UV-Strahlen. Ja, das gleiche Zink, das die Menschen in den siebziger und achtziger Jahren über Nase und Wangen geschmiert haben. Zinkoxid hat seitdem einen langen Weg zurückgelegt und kann jetzt in leichten, schichtfähigen Formeln gefunden werden, die den gleichen Sonnenschutz bieten, aber mit einem natürlich aussehenden Finish.

Vorteile von physischem Sonnenschutz:

• Hält die Haut kühl
  • Zinkoxid hält die Haut kühl und lässt sie atmen. Es reflektiert die Wärme und Energie der Sonnenstrahlen von der Haut weg. Aus diesem Grund ist mineralischer Sonnenschutz besonders vorteilhaft bei der Minimierung von Hautentzündungen und Rötungen im Zusammenhang mit Akne, Rosacea und Hautempfindlichkeit.
• Bietet mineralischen Sonnenschutz
• Zink selbst ist eine natürliche Substanz und kommt in der Natur vor. Zinkoxid wirkt nicht nur als physikalischer Blocker, sondern auch als Spiegel, um UV-Strahlen zu reflektieren, bevor sie in die Hautoberfläche eindringen können
• Für alle Hauttypen geeignet
  • Mineralische Sonnenschutzmittel sind hypoallergen und nicht komedogen. Mit ihren entzündungshemmenden Eigenschaften sind sie sanft genug für die empfindlichsten Hauttypen. Sie sind frei von porenverstopfenden Silikonen, was sie zu einer besseren Option für Hautunreinheiten macht.
  • Mineralische Sonnenschutzmittel verursachen mit geringerer Wahrscheinlichkeit eine stechende Reizung der Haut, was sie für empfindliche Haut besser macht. Besser für Menschen mit hitzeaktivierter Haut (wie Rosacea und Rötung), da sie die von der Sonne abgegebene Wärme und Energie von der Haut ablenkt. und sie sind sicher für Babys und während der Schwangerschaft.

Nachteile von physischen Sonnenschutzmitteln:

• Kann leicht abreiben, abschwitzen und abspülen, was eine häufigere erneute Anwendung im Freien nach Bedarf bedeutet.
• Kann einen Weißstich auf der Haut hinterlassen, wodurch einige Formeln für mittlere bis dunkle Hauttöne nicht kompatibel sind.
• Neue aktuelle Informationen, wenn Sie dunkler gehäutet sind, versuchen Sie EleVen von Venus Williams Sonnencreme „Sicher für unseren Planeten und perfekt für Menschen aller Hauttöne und -typen. Wir hoffen, alle zu inspirieren, nach draußen zu gehen, aktiv zu sein und gesund zu bleiben!“ Credo Schönheit

Chemische Sonnenschutzmittel

Chemische Sonnenschutzmittel werden oft als chemische Absorber bezeichnet. Durch eine chemische Reaktion wandeln die chemischen Verbindungen UV-Strahlen in Wärme um und geben diese Wärme von der Haut ab.

„In jüngsten FDA-Tests werden alle nicht-mineralischen Sonnenschutzchemikalien in den Körper aufgenommen und konnten bereits nach einmaligem Gebrauch im Blut gemessen werden; Viele Sonnenschutzmittel wurden in Muttermilch- und Urinproben nachgewiesen.“ EWG 2020 Leitfaden für Sonnenschutzmittel.

Häufig verwendete Inhaltsstoffe in einem chemischen Sonnenschutzmittel

• Avobenzon: Dies ist der am häufigsten verwendete chemische UVA-Filter in chemischen Sonnenschutzmitteln. Dieser Inhaltsstoff verursacht relativ hohe Raten von Hautallergien.
• Octinoxat: Dieser chemische Filter zieht schnell in die Haut ein und weist mäßige Hautallergien auf. Es hat hormonähnliche Aktivität; beeinflusst das Fortpflanzungssystem, die Schilddrüse und Verhaltensänderungen.
• Octisalat: Während Octisalat hilft, UVB-Strahlen (aber nicht UVA-Strahlen) zu absorbieren, ist es auch ein Penetrationsverstärker, was bedeutet, dass es die Menge anderer Inhaltsstoffe erhöht, die in Ihre Haut gelangen. Wenn ein chemischer Sonnenschutz gefährliche Inhaltsstoffe enthält, gelangen diese eher in den Körper, wenn Octisalat in der Formel enthalten ist.
• Oxybenzon: Dieser chemische UV-Filter absorbiert UVB- und UVA-Strahlen, ist jedoch ein Photosensibilisator. Es hat relativ hohe Raten von Hautallergien.
• Octocrylen: Dieser chemische UV-Filter kann sowohl UVB- als auch UVA-Strahlen absorbieren. Es hat relativ hohe Raten von Hautallergien.

Vorteile chemischer Sonnenschutzmittel:

• Dünner und breitet sich auf der Haut wie eine Lotion, so dass es ideal für den täglichen Gebrauch.
• Zum Schutz der Haut wird weniger Produkt benötigt.
• Einfacher zu verwenden mit anderen produkten wie peptide und enzyme, so dass sie hautpflege boost in einem einzigen produkt.

Nachteile chemischer Sonnenschutzmittel:

• Kann möglicherweise zu einer Zunahme bestehender brauner Flecken und Verfärbungen aufgrund einer höheren Hautinnentemperatur führen (überhitzte Haut kann braune Flecken wie Melasma verschlimmern).
• Benötigt nach der Anwendung etwa 20 Minuten, bevor es zu wirken beginnt.
• Erhöhte chance von reizungen und stechen aufgrund der mehrere zutaten kombiniert in auftrag zu erreichen breite spektrum UVA und UVB schutz.
• Je höher der Lichtschutzfaktor (z. B. Formeln mit Lichtschutzfaktor 50 oder höher), desto höher ist das Risiko einer Reizung bei empfindlichen Hauttypen.
• Der Schutz, den es bietet, wird bei direktem UV-Licht schneller verbraucht, daher muss die erneute Anwendung häufiger erfolgen.
• Erhöhte Wahrscheinlichkeit von Rötungen bei zu Rosacea neigenden Hauttypen, da UV-Strahlen in Wärme umgewandelt werden, was die Spülung verschlimmern kann.
• Chemische Sonnenschutzmittel können die Poren eher verstopfen, was bei fettiger Haut zu häufigeren Ausbrüchen führen kann.
• Die Inhaltsstoffe chemischer Sonnenschutzmittel können die Augen reizen.

Welcher Sonnenschutz ist der richtige für Sie?

Laut Penn Medicine Abramson Cancer Center „können sich Menschen mit empfindlicher Haut oder kleine Kinder für einen physischen Sonnenschutz entscheiden, da diese Inhaltsstoffe milder sind.