Was es wirklich bedeutet, sich da draußen hinzustellen

Von all den Dating-Ratschlägen, die ich als alleinstehende Frau erhalte, ist der frustrierendste: ‚Du solltest dich wirklich mehr da draußen hinstellen.“ So klischeehaft und müde von einer Analogie wie es ist, sobald mir jemand diese (nicht hilfreiche) Weisheit gibt, denke ich an die Sex & the City-Episode, in der Carrie Charlotte vor dem unhöflichen Dating-Coach verteidigt. Ich fühle ihre Beschwerde und möchte oft jammern: Vertrau mir, ich stelle mich da raus. Aller. Der. Zeit. Aber was bedeutet es, sich wirklich dort hinzustellen?

Aber wenn ich ein paar Gläser Wein habe, meditiere oder Yoga mache und mich in den richtigen Kopfraum versetze, um mich dem Dating zu nähern, fällt mir oft das Bild ein (und ich bin mir sicher, dass es dir gehört), dass ‚da draußen sein‘ bedeutet, ständig zu wischen, Bar zu hüpfen, zu Singles-Events zu gehen und immer bereit zu sein, die richtige Person zu treffen. Wenn es das bedeutet, ist es kein Wunder, dass wir alle von dem ganzen Shebang erschöpft sind. Glücklicherweise, Das ist das Falsche, um es zu betrachten, gemäß Dating Experten und Trainer.

„Wir haben alle den Satz gehört „Bring dich da raus.“ Es ist ein Satz, der ein Bild des Gegenteils heraufbeschwört: Eine Person, die jeden Abend auf ihrer Couch sitzt, ohne Leben und ohne Freunde — wie beleidigend!“ Empowerment und Dating Coach, Melinda Lane Fisher erzählt Bustle. „Wie auch immer, wo genau ist ‚da? Angenommen, Sie haben ein Leben und einen Job, Familienmitglieder und Freundschaften, Sie sind bereits draußen, ob das bei der Arbeit bedeutet, mit Freunden zu Abend essen oder eine Show sehen. Stimmt’s? Wie triffst du jemanden da draußen, den du in dein bereits großartiges Leben einbeziehen möchtest?“

Um herauszufinden, wie ich tatsächlich das Beste aus der Arbeit herausholen kann, die ich in Dating gesteckt habe, bat ich sie zu erklären, was“da draußen sein“bedeutet. Hier ist, was sie sagten:

Wenn Sie sich dort hinstellen, haben Sie die Vergangenheit losgelassen

“ Untersuche dein Herz und deinen Verstand und frage dich ehrlich, ob du wirklich bereit bist, jemanden zu treffen. Ist es möglich, dass es noch Trauer oder Groll aus früheren Beziehungen gibt? Wenn ja, vielleicht ist Ihre erste Aufgabe Vergebung. Finde einen Weg, die Vergangenheit loszulassen, damit du Platz für deine Gegenwart schaffen kannst „, sagt Fisher. „Jetzt, wo du losgelassen und eine Absicht festgelegt hast, musst du sie kommunizieren. Die Personen, denen Sie am nächsten stehen, wissen wahrscheinlich bereits, dass Sie daran interessiert sind, jemanden zu treffen. Aber was ist mit deinen Bekannten? Freunde von Freunden? Mitarbeiter? Verwenden Sie Gespräche über Dating oder bevorstehende Ereignisse, um zu erwähnen, dass Sie jemanden treffen möchten. Scheuen Sie sich nicht zuzugeben, dass Sie nach einer Beziehung suchen; Wir waren alle dort und können uns beziehen.“

Wenn du dich da draußen aufhältst, bist du ehrlich darüber, wie du dich fühlst

“ Sich da draußen hinzustellen bedeutet einfach, offen und ehrlich darüber zu sein, wer du bist und wie du dich fühlst. Es ist ein wichtiger Schritt, um eine tiefe Verbindung zu jemand anderem herzustellen,“Leben und Dating Coach Elaine Beth Cohen erzählt Bustle. „Um dies zu tun, muss man“ihre Wahrheit“kommunizieren, was unangenehm sein könnte, aber es ist eine mutige und wesentliche Anstrengung! Auf diese Weise zu kommunizieren ist eine zutiefst lohnende Herausforderung und ein notwendiger Schritt, um tiefe Intimität und Liebe im eigenen Leben aufzubauen.“

Wenn du dich da draußen aufhältst, bedeutet das, dass du Dating zu einer Priorität machst

“ Wenn Sie sich dort hinstellen, geht es darum, das zu machen Dating Prozess eine Priorität statt ein nachträglicher Einfall. Nur ein Profil auf einer Dating-Site zu haben oder am Freitag die Happy Hour zu besuchen, bedeutet nicht, sich da draußen hinzustellen,“Autor von The Man Puzzle, Phillip Petree, erzählt Bustle. „Erstellen der Zeit bis zum Datum; offen sein für Chancen, egal woher sie kommen; Einladungen von Männern annehmen, die normalerweise nicht mein Typ sind – das bedeutet, sich da draußen hinzustellen.“

Wenn du dich da draußen aufhältst, bedeutet das, dass es dir gut geht, schlechte Dates zu haben

“ Sich da draußen hinzustellen bedeutet, dass Sie nicht nur akzeptieren, sondern auch erwarten, schlechte Daten zu haben. Sie erwarten, dass die Leute Geist,“Heiratsvermittler und Datierung Experte Stef Safran sagt Treiben. „Sehr wenige Menschen haben keine Dating-Kriegsgeschichten. Erwarten Sie, dass Sie auch, aber denken Sie daran, diejenigen, die versuchen und scheitern sind in der Regel die Menschen, die am Ende erfolgreich!“

Wenn du dich da draußen aufhältst, kannst du verwundbar sein

“ In einer Beziehung verletzlich zu sein bedeutet oft, echt zu sein, auch wenn es dich potenziellen Verletzungen aussetzt. Beziehungen sind rau und es ist so einfach, defensiv zu werden und eine Menge Mauern aufzubauen, um deine Gefühle zu schützen. Aber je getrennter du von deinen Gefühlen bist, desto leichter ist es zu verpassen, wenn du glücklich bist, wenn du die Person magst, wenn es rote Fahnen gibt, die du sehen solltest, oder wenn Sie einfach nicht kompatibel sind,“Life and Dating Coach Gabrielle Loehr erzählt Bustle. „Wenn du dich da draußen hinstellst, fühlst du dich definitiv verletzlich, aber es macht dich auch emotional stärker und hilft dir zu lernen, präsenter zu sein.“

Wenn du dich da draußen aufhältst, bist du im Moment präsent

“ Legen Sie Ihr Handy weg! Sei im Moment präsent und konzentriere dich auf das, was vor dir liegt, anstatt auf soziale Medien zu starren,“ Dating Trainer und Matchmaker, Sarah Patt erzählt Bustle. „Wenn Sie auf Ihr Telefon schauen, anstatt auf die Menschen um Sie herum, könnten Sie es verpassen, jemandem ins Auge zu fallen!“

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