Wie kann man Übelkeit mit Reflexzonenmassage stoppen?

Übelkeit hat eine Art, unseren Tag wie nichts anderes zu stören. Es ist eine Strafe, die Sie nie wieder erleben möchten. Glücklicherweise kann die Reflexzonenmassage Übelkeit lindern, ohne dass ein medizinischer Eingriff erforderlich ist. Ein paar strategische Massagen und Sie sind frei von Übelkeit. Möchten Sie mehr wissen? Dann schau mal.

Übelkeit leicht gemacht:

Übelkeit, wenn sie zuschlägt, erschwert sicherlich das Leben. Was könnten die Gründe sein (1)?

• • Reisekrankheit
  • Seekrankheit
  • Verdauungsstörungen

• Lebensmittelvergiftung
• Magengrippe
• Morgendliche Übelkeit (Schwangerschaft)
• Medikamente (Chemotherapie)

Möglicherweise haben wir auf viele Mittel wie Pfefferminze und Ingwer zurückgegriffen, um das zu beruhigen, was nur als Sturm beschrieben werden kann, der darauf wartet, überzukochen. Wenn Sie jedoch kränklich grün sind und sofortige Linderung benötigen, hilft die Reflexzonenmassage.

Reflexzonenmassage bei Übelkeit:

Reflexzonenmassage ist eine alte chinesische Philosophie, die an Boden gewonnen hat, um Gesundheit und Lebensqualität effektiv zu verbessern. Sein Reiz liegt vor allem in der Tatsache, dass Sie die Technik überall und jederzeit an sich selbst durchführen können.

1. Nach seinen Prinzipien hat unser Körper spezifische Energiepunkte.
2. Die Punkte befinden sich auf Gesicht, Händen, Füßen und anderen Bereichen.
3. Sie werden als Reflexpunkte bezeichnet und verbinden sich mit verschiedenen Organen im Körper.
4. Jeder Punkt entspricht einem bestimmten Organ und stimuliert dieses, wenn er gedrückt wird.
5. Das stimulierte Organ arbeitet mit neuer Energie.
6. Die Reflexzonenmassage wird regelmäßig durchgeführt und verbessert und gleicht das gesamte System aus.

Reflexzonenmassage bietet eine Karte solcher Punkte, um jedes Problem zu behandeln. Daher gibt es mehrere Reflexpunkte an unserem Körper, um mit Übelkeit umzugehen. Bei der Massage lindert die Technik sofort leichte Übelkeitssymptome (2), (3).

Schauen wir uns ein paar Reflexpunkte für Übelkeit an.

Reflexpunkt 1 (Handgelenk):

1. Sie finden diesen Punkt direkt unter Ihrer Handfläche.
2. Messen Sie drei Finger breit vom Rand Ihrer Handfläche am linken Handgelenk.
3. Am dritten Finger, wo der Puls gefühlt wird, ist der Punkt.
4. Drücken Sie den Punkt in der Mitte zwischen den Knochen.
5. Leichten Druck ausüben.
6. 2 Minuten gedrückt halten.
7. Üben Sie mehr Druck und länger mit geschlossenen Augen aus.
8. Atme tief durch, um dich zu beruhigen.

Dieser Reflexpunkt entspricht dem Herzen.

Reflexpunkt 2 (Handfläche):

1. Der Reflexpunkt liegt zwischen Daumen und Zeigefinger.
2. Drücken Sie auf den fleischigen Bereich zwischen den Fingern.
3. Massieren Sie den Punkt mit den Daumen- und Zeigefingerspitzen der anderen Hand sanft ein.
4. Üben Sie nun mehr Druck aus, bis Sie leichte Schmerzen verspüren.
5. Halten Sie den Druck etwa 2 Minuten lang.
6. Konzentriertes Atmen üben (rein und raus, rein und raus).
7. Lassen Sie los, wenn Sie sich entspannt fühlen.

Dieser Reflexpunkt entspricht dem Dickdarm.

3. Reflexpunkt 3 (Hals):

1. Der Punkt befindet sich genau zwischen Ihren Schlüsselbeinen.
2. Drücken Sie mit einer Fingerspitze gegen die Vertiefung unter Ihrem Hals und zentrieren Sie sie in den Schlüsselbeinen.
3. Mittleren Druck auf die Spitze bis zu 5 Minuten halten.

Es wird helfen, Sie von den Übelkeitsgefühlen zu befreien.

Reflexpunkt 4 (Knie):

1. Knie Reflexpunkt für Übelkeit liegt unterhalb der Kniescheibe auf der Vorderseite des Beines.
2. Es befindet sich zwischen der Kniescheibe und dem Muskel in Ihrem Bein.
3. Um den Reflexpunkt zu finden, halten Sie vier Finger horizontal unter dem Knie.
4. Konzentrieren Sie sich unter dem kleinen Finger und in Richtung des äußeren Bereichs neben dem Beinknochen.
5. Drücken Sie hier etwa 5 Minuten lang auf die Spitze.

Reflexpunkt 5 (Fuß):

1. Dieser Punkt befindet sich direkt unter dem Fußballen.
2. Finden Sie den Punkt zwischen der großen Zehe und der zweiten Zehe unterhalb der Fußfalte.
3. Drücken Sie einige Sekunden auf die Spitze.
4. In kreisenden Bewegungen einmassieren.
5. Üben Sie nun mehr Druck aus und machen Sie etwa 5 Minuten lang kreisende Bewegungen.
6. Wenn die Übelkeit nicht nachlässt, führen Sie die Massage 10 Minuten lang durch.

Der Punkt entspricht dem Magen und lindert Übelkeit erheblich (4).

Nun, da Sie alles über Reflexzonenmassage für Übelkeit wissen, sind Sie bereit, es zu versuchen? Sobald Sie alle Reflexpunkte an sich selbst ausprobiert haben, werden Sie sicherlich eine gewisse Erleichterung feststellen. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns. Bitte hinterlassen Sie unten einen Kommentar.

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Sruthi Chowdhry

Alles, was Sie haben, ist heute, also schnappen Sie es sich und machen Sie das Beste aus dem, was Sie haben. Gesund zu sein, es einfach zu halten und deinen Träumen zu folgen, gehört dazu.