Ihr Körper senkt den Progesteronspiegel auf natürliche Weise von selbst, wenn Sie die Wechseljahre erreichen. Obwohl einige Frauen den Progesteronspiegel aufrechterhalten, indem die Nebennieren in den Wechseljahren die Produktion übernehmen, fallen die Progesteronspiegel der meisten Frauen in den Wechseljahren nahe Null. Wenn Sie kurz vor der Menopause stehen, kann Ihr Körper Ihren Progesteronspiegel von selbst senken. Wenn Sie einen Eisprungzyklus verpassen, was bedeutet, dass Sie einen Monat lang keinen Eisprung haben, ist Ihr Progesteronspiegel niedriger. Dies liegt daran, dass direkt nach dem Eisprung der Progesteronspiegel vom Körper erhöht wird. (Dies bedeutet, dass einige Formen der Geburtenkontrolle den Progesteronspiegel senken können, ohne dass Sie etwas zusätzlich tun.) Der Körper senkt den Progesteronspiegel selbst während der präovulatorischen Phase des Menstruationszyklus. Es gibt bestimmte Teile des Körpers, die an der Produktion und Synthese von Progesteron beteiligt sind. Progesteron wird in den Eierstöcken aus Pregnenolon produziert. Wenn Ihre Eierstöcke beispielsweise aufgrund von Krebs entfernt werden, sinkt Ihr Progesteronspiegel auf natürliche Weise. Stellen Sie sicher, dass Sie tatsächlich einen zu hohen Progesteronspiegel haben. Nicht nur annehmen. Besuchen Sie Ihren Arzt und lassen Sie sich auf Progesteronspiegel untersuchen. Serumtests werden im Allgemeinen gegenüber Speicheltests empfohlen, um den genauen Progesteronspiegel zu bestimmen. Finden Sie heraus, was Ihren Progesteronspiegel zu hoch macht. Hohe Progesteronspiegel können auf endogene Faktoren wie Nebennierenhyperplasie zurückzuführen sein. Wenn Sie diesen Zustand unter Kontrolle bringen, wird der Progesteronspiegel gesenkt. Ein exogener Faktor wäre ein hoher Progesteronspiegel aufgrund einer Progesteronersatztherapie. Die Dosen könnten gesenkt oder gestoppt werden, um den Progesteronspiegel auf natürliche Weise zu senken. Wenn Ihr hoher Progesteronspiegel nicht auf eine exogene oder endogene Ursache zurückzuführen ist, bedeutet dies, dass Ihr Grundspiegel an Progesteron zu hoch ist. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, wie Sie damit umgehen sollen. Ihr Arzt kann verschreibungspflichtige Heilmittel vorschlagen, die nicht natürlich sind, also stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt wissen lassen, dass Sie natürliche Heilmittel möchten. (Ein ganzheitlicher Arzt könnte Ihre beste Wahl sein. Berücksichtigen Sie die Möglichkeit, dass emotionale Faktoren zu Ihrem niedrigen Progesteronspiegel beitragen. Bioenergy Balancing theoretisiert, dass ungelöste Emotionen im Körper die Fähigkeit des Körpers verändern können, den Hormonspiegel angemessen auszugleichen. In diesem Fall kann Psychotherapie oder eine andere Art der Beratung helfen, den Progesteronspiegel im Körper auf natürliche Weise zu senken.