fructul pasiunii, o cunoscută boabă din Brazilia, are un gust dulce, dar acru, popular în deserturi, băuturi și smoothie-uri. Variind de culoare de la violet la galben și numit după floare pe viță de vie sale, fructul pasiunii nu este numai delicios, dar are o mulțime de beneficii pentru sănătate prea!
de la a fi bogat în nutrienți până la reducerea anxietății și chiar igienizarea cavităților dentare, există o mulțime de motive pentru a adăuga fructul pasiunii în dieta ta și pentru a culege recompensele. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre beneficiile fructelor pasiunii.
beneficiile fructelor pasiunii pentru piele și păr:
un beneficiu al consumului de fructe de pasiune este pielea mai tânără și mai sănătoasă. La fel ca multe fructe și legume, fructul pasiunii este plin de antioxidanți și minerale care beneficiază cu adevărat pielea și părul. Acest superaliment conține vitamina C, Vitamina A, care sunt excelente pentru anti-îmbătrânire. Acești doi antioxidanți împreună cu riboflavina și carotenul pot ajuta pielea să rețină umezeala și să îmbunătățească fluxul sanguin, făcând-o să pară mai tânără și să prevină îmbătrânirea și ridurile.
fructul pasiunii conține, de asemenea, potasiu, vitamina B6 și vitamina B2, care ajută la circulația în scalp. Acest beneficiu al fructului pasiunii duce la un scalp sănătos și foliculi sănătoși, ceea ce este important pentru creșterea părului mai puternic.
fructul pasiunii are, de asemenea, proprietăți anticarcinogene, ceea ce înseamnă că antioxidanții găsiți în fructul pasiunii pot ajuta la reducerea efectelor radicalilor liberi asupra pielii, precum și la limitarea efectelor radicalilor liberi asupra mutării celulelor obișnuite în celule canceroase nesănătoase.
un alt beneficiu al fructului pasiunii este că are proprietăți antiinflamatorii, care pot ajuta la calmarea pielii atunci când este iritată. De exemplu, nativii din pădurea tropicală amazoniană folosesc fructul pasiunii ca ingredient medicinal, încorporând frunzele în cataplasme pentru tăieturi, vânătăi și ameliorarea durerii.
fructul pasiunii beneficii pentru minte:
un lucru minunat despre fructul pasiunii sunt numeroasele moduri versatile în care poate fi consumat. Aproape toate părțile sale, semințele, pulpa, frunzele, pot fi consumate sau folosite și aproape toate piesele sunt benefice într-un fel.
de exemplu, ceaiul din fructul pasiunii poate fi preparat din frunze și are proprietăți de calmare a anxietății. Acest beneficiu al fructului pasiunii provine din alcaloizii care se găsesc în fruct. Alcaloizii din fructul pasiunii pot ajuta la reducerea anxietății și depresiei, precum și a insomniei, deoarece sunt ca un sedativ ușor. Consumul de suc de fructe de pasiune sau ceai vă poate ajuta să vă liniștiți, astfel încât să fiți mai relaxați. Poate fi văzut ca un amplificator de dispoziție.
beneficiile fructelor pasiunii pentru organism:
pe lângă faptul că beneficiază pielea, fructul pasiunii aduce beneficii imense organismului. Fructul pasiunii este o sursă bună de fibre, potasiu și fier, care poate ajuta la îmbunătățirea sistemului digestiv și a metabolismului, la reglarea și îmbunătățirea fluxului sanguin și, de asemenea, la îmbunătățirea sănătății oaselor. Multe dintre aceste minerale și vitamine lucrează împreună sau ajută la diferite funcții. Deci, în timp ce fructul pasiunii este bun pentru repararea celulelor pielii de la îmbătrânire, este de asemenea bun pentru repararea celulelor osoase deteriorate și pentru a face oasele mai puternice.
un alt beneficiu al fructului pasiunii este că are o valoare scăzută a indicelui glicemic. Acest lucru înseamnă că este bun pentru persoanele cu diabet zaharat – ei pot mânca fructul pasiunii pentru combustibil fără prea mult risc pentru zahărul din sânge, cu moderatie, desigur. Fructul pasiunii poate fi o gustare bună care ajută la menținerea nivelului de insulină sau chiar la scăderea nivelului de sensibilitate la insulină, datorită unui compus special găsit în fruct numit piceattanol.
în cele din urmă, fructul pasiunii este considerat un afrodisiac și nu este doar din cauza numelui fructului. Din multe dintre motivele enumerate mai sus – fibre reglementate, piele bună și potasiu pentru a menține pomparea sângelui – fructul pasiunii este unul dintre acele alimente care vă pot ajuta să intrați în starea de spirit. În plus, unele studii arată că consumul de fructe de pasiune, care este bogat în beta-caroten, poate ajuta la infertilitatea masculină.
Ziua Îndrăgostiților nu este completă fără o sărbătoare într-una din locațiile noastre AIRE. O idee minunată pentru un cadou de Valentine ‘ s, Aire are două experiențe exclusive și limitate AIRE pentru cupluri: este vorba despre experiența pasiunii și Let Passion Run the world Experience. Ambele utilizează proprietățile fructelor pasiunii, precum și accesul la băile termale AIRE pentru o escapadă spa romantică și relaxantă pentru doi:
-
este vorba despre experiența pasiunii
în plus față de o baie în băile termale, cuplurile vor primi un masaj de 45 de minute cu ulei infuzat cu fructe de pasiune, pentru a ajuta la întinerirea și relaxarea corpului. După aceea, bucurați – vă de un suc afrodisiac sănătos, delicios, făcut din căpșuni-unul dintre cei mai cunoscuți afrodiziaci din lume.
-
lasă pasiunea să conducă experiența mondială
pentru o experiență mai lungă și mai luxoasă împreună, treceți la această experiență a cuplurilor. După înmuierea în băile termale, întineriți pielea cu un scrub de fructe de pasiune de 20 de minute, urmat de un masaj de 40 de minute cu ulei infuzat cu fructe de pasiune. Parfumul fructului pasiunii de-a lungul experienței vă va ușura mintea și corpul, astfel încât să vă puteți bucura de compania celuilalt.
în plus față de un timp romantic împreună, aceste experiențe AIRE vă vor oferi energie, cum ar fi vitamina C din fructul pasiunii, și vă vor revigora corpul. De asemenea, inclus în experiență: Oferim o „ilustrație în ediție limitată”, astfel încât experiența AIRE să dureze chiar și acasă. Rezervați acum între 1 februarie și 29 februarie pentru a sărbători romantismul din viața voastră.
pasionat de fructul pasiunii
o dietă bine echilibrată este importantă pentru alimentarea corpului și a minții și menținerea acesteia puternică și sănătoasă. Deoarece fructul pasiunii conține atât de multe vitamine și beneficii sănătoase, este ușor de văzut de ce oamenii îl consideră un superaliment. În plus, fructul pasiunii este un tratament dulce care poate fi folosit pentru a înlocui alte alimente zaharoase!