mučenky, známé bobule z Brazílie, má sladká, ale kyselá chuť, která je populární v dezerty, nápoje a koktejly. V barvě od fialové po žlutou a pojmenované po květině na vinné révě je mučenka nejen chutná, ale má také mnoho zdravotních výhod!
Z je bohaté na živiny, snižování úzkosti a dokonce i dezinfekci dutiny zubu, je tam spousta důvodů, proč přidat vášeň ovoce do svého jídelníčku a sklízet své odměny. Čtěte dále a dozvíte se více o výhodách mučenky.
výhody mučenky pro pokožku a vlasy:
jednou z výhod konzumace mučenky je mladší a zdravější pleť. Stejně jako mnoho ovoce a zeleniny je mučenka plná antioxidantů a minerálů, které skutečně prospívají pokožce a vlasům. Toto superfood obsahuje vitamín C, vitamín A, které jsou skvělé pro anti-aging. Tyto dva antioxidanty spolu s riboflavinem a karotenem mohou pomoci pokožce udržet vlhkost a zlepšit průtok krve, takže vypadají mladší a zabraňují stárnutí a vráskám.
mučenka obsahuje také draslík, vitamín B6 a vitamín B2, které pomáhají s cirkulací pokožky hlavy. Tato výhoda mučenky vede ke zdravé pokožce hlavy a zdravým folikulům, což je důležité pro růst silnějších vlasů.
mučenky má také protikarcinogenní vlastnosti, což znamená, že antioxidanty v passionfruit může pomoci snížit účinky volných radikálů na kůži, stejně jako omezit volné radikály mutující účinky na normální buňky do nezdravé rakovinné buňky.
další výhodou mučenky je, že má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci uklidnit pokožku, když je podrážděná. Například domorodci z Amazonského deštného Pralesa, aby použití mučenky jako léčivá složka, obsahující listy v obklady pro řezy, modřiny, a úlevu od bolesti.
mučenky Výhody pro Mysl:
Jedna skvělá věc, o mučenky je mnoho univerzální způsoby, jak to může být konzumovány. Téměř všechny jeho části, semena, dužina, listy, mohou být konzumovány nebo použity a téměř všechny kusy jsou nějakým způsobem prospěšné.
například čaj z mučenky může být vyroben z listů a má vlastnosti zmírňující úzkost. Tato výhoda mučenky pochází z alkaloidů, které se nacházejí v ovoci. Alkaloidy v mučenky mohou pomoci snížit úzkost a depresi, stejně jako nespavost, protože jsou jako mírné sedativum. Pití šťávy z mučenky nebo čaje vám může pomoci uklidnit vás, abyste byli uvolněnější. To může být viděno jako zesilovač nálady.
Passion Fruit výhody pro tělo:
kromě toho, že prospívá pokožce, mučenka těží tělu nesmírně. Mučenka je dobrým zdrojem vlákniny, draslíku a železa, které mohou pomoci zlepšit trávicí systém a metabolismus, regulovat a zlepšovat průtok krve a také přispět ke zlepšení zdraví kostí. Mnoho z těchto minerálů a vitamínů spolupracuje nebo pomáhá s různými funkcemi. Takže zatímco mučenka je dobrá pro opravu kožních buněk před stárnutím, je také dobrá pro opravu poškozených kostních buněk a zpevnění kostí.
další výhodou mučenky je, že má nízkou hodnotu glykemického indexu. To znamená, že je to dobré pro lidi s diabetem – mohou jíst mučenky jako palivo bez přílišného rizika pro jejich hladinu cukru v krvi, samozřejmě s mírou. Mučenka může být dobrým občerstvením, které pomáhá udržovat hladinu inzulínu nebo dokonce snižovat hladinu citlivosti na inzulín díky speciální sloučenině nalezené v ovoci zvané piceattanol.
nakonec je mučenka považována za afrodiziakum a není to jen kvůli názvu ovoce. Z mnoha výše uvedených důvodů-regulovaná vláknina, dobrá kůže a draslík, které udržují čerpání krve-mučenka je jednou z těch potravin, které mohou pomoci dostat se do nálady. Některé studie navíc ukazují, že konzumace mučenky, která je bohatá na beta-karoten, může pomoci s mužskou neplodností.
Žádný Den svatého Valentýna není kompletní bez oslavy v jednom z našich míst AIRE. Skvělý nápad na valentýnský dárek, AIRE má dva exkluzivní a omezené aire zážitky pro páry: je to všechno o Passion Experience, a Let Passion Run the World Experience. Oba využívají vlastnosti mučenky, stejně jako přístup k AIRE termální koupele pro romantické a relaxační wellness pobyt pro dva:
-
je To Všechno O Vášeň, Zkušenosti
kromě koupelí v termální koupele, páry obdrží 45-ti minutová masáž s vášní ovoce infuze olej, na pomoc omlazení a relaxaci těla. Poté si vychutnejte zdravou, lahodnou afrodiziakální šťávu vyrobenou z jahod-jednoho z nejznámějších afrodiziak na světě.
-
nechte vášeň řídit světový zážitek
pro delší, luxusnější zážitek společně, upgradujte na tento zážitek párů. Po namočení v termálních lázních omlaďte pokožku 20minutovým peelingem z mučenky a poté 40minutovou masáží s olejem z mučenky. Vůně mučenky během celého zážitku uklidní vaši mysl a tělo, abyste si mohli navzájem užívat společnost.
kromě romantické čas spolu, tyto AIRE zkušenosti vám energii, stejně jako vitamin C z mučenky, a oživit své tělo. Součástí zážitku je také: rozdáváme „ilustraci z limitované edice“, aby zážitek AIRE vydržel i doma. Zarezervujte si od 1. února do 29. února a oslavte romantiku ve svém životě.
vášnivý pro mučenky
vyvážená strava je důležitá pro povzbuzení těla a mysli a udržení silné a zdravé. Vzhledem k tomu, že mučenka obsahuje tolik vitamínů a zdravých výhod, je snadné pochopit, proč ji lidé považují za superfood. Navíc, mučenka je sladká pochoutka, kterou lze použít k nahrazení jiných sladkých potravin!