El aceite de Argán se ha vuelto muy popular en la industria de la belleza. Se coloca en tratamientos para la piel y el cabello debido a la gran cantidad de beneficios que proporciona. Sin embargo, el aceite de argán no es algo nuevo. Ha sido conocido por las mujeres bereberes de Marruecos durante miles de años y lo han estado utilizando por su versatilidad.
El aceite de argán se produce a partir del fruto del árbol de argán, que se encuentra en una pequeña región de Marruecos. Este aceite se ha denominado «oro líquido» y un superalimento debido a sus poderosos ingredientes activos y propiedades curativas. Hay dos grados de aceite de argán: culinario y cosmético. Obviamente, el aceite de argán culinario es la versión comestible que a menudo se compara con el aceite de oliva. El aceite cosmético de argán es el grado que se encontrará en el cuidado de la piel y el cabello.
Aquí hay 10 increíbles beneficios del aceite de argán para ayudarlo a aprovecharlo al máximo:
- Prevención de enfermedades cardiovasculares
- Protección contra el cáncer
- Ayuda para personas con diabetes
- Como antiinflamatorio tópico
- Aumentar la inmunidad
- Propiedades antienvejecimiento
- Ayuda a la digestión
- Mejorar la salud del cabello
- Transformación de la piel
- Es socialmente responsable
- Selección de aceite de argán
Prevención de enfermedades cardiovasculares
Debido a su abundancia de nutrientes, incluidos los ácidos grasos insaturados, se ha demostrado que el aceite de argán ayuda a regular el colesterol en la sangre y a reducir la presión arterial. Los estudios han demostrado que el aceite de argán ayuda a mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, por lo tanto, disminuye el riesgo cardiovascular.
Protección contra el cáncer
El alto contenido de antioxidantes del aceite de argán ayuda a reparar el daño celular, reduciendo así el riesgo de que las células cancerosas crezcan. Estudios recientes han demostrado que el aceite de argán fue capaz de disminuir la tasa de división celular del cáncer de próstata.
Ayuda para personas con diabetes
En un estudio reciente, se demostró que el aceite de argán disminuye la resistencia a la insulina en individuos. Esto es importante, ya que la resistencia a la insulina suele ser el primer paso para la diabetes. También se demostró que el aceite de argán ayuda a combatir la diabetes al revertir los cambios metabólicos en aquellos individuos que consumían una dieta alta en azúcar.
Como antiinflamatorio tópico
Los flavonoides contenidos en el aceite de argán actúan como antiinflamatorios que se pueden colocar en la piel por vía tópica para tratar enfermedades de la piel como eccema, psoriasis y varicela.
Aumentar la inmunidad
En un estudio reciente realizado en ratas, se demostró que el aceite de argán fortalece su sistema inmunológico. Esto se debe a los poderosos antioxidantes del aceite de argán que trabajan para estimular la función inmune adecuada.
Propiedades antienvejecimiento
El aceite de argán tiene un gran contenido de vitamina E, que evita la evaporación de la humedad de la capa exterior de la piel. Además, el aceite de argán está compuesto por un 80% de ácidos grasos esenciales que ayudan a reducir las arrugas al mantener sanas las células de la piel. Estos ácidos grasos esenciales también son los que permiten que la piel siga funcionando correctamente (como retener el agua), lo que proporciona un aspecto juvenil y regordete.
Ayuda a la digestión
Se ha demostrado que el oro líquido aumenta la concentración de pepsina en el jugo gástrico dentro del estómago. La pepsina es una enzima importante en el jugo gástrico que digiere las proteínas que se encuentran en la carne, los huevos y los productos lácteos.
Mejorar la salud del cabello
Los ácidos linoleico y oleico que se encuentran en el aceite de argán ayudan a mantener el cabello hidratado al retener la humedad, lo que aumenta el brillo. También domestican el cabello encrespado e inmanejable y se pueden usar para reparar el cabello que ha sido dañado por herramientas calientes, como rizadores y planchas planas.
Transformación de la piel
El aceite de argán contiene carotenoides, que protegen la piel de la radiación ultravioleta. También tiene esteroles que ayudan a reducir la inflamación, mejoran los procesos metabólicos de la piel y permiten la retención de humedad. Esto deja la piel suave, tersa e hidratada.
La producción de aceite de argán ha podido beneficiar a las mujeres bereberes de Marruecos y sus familias gracias a la Unión de Cooperativas de Mujeres de la Arganeraie (UCFA). El aceite de argán con el sello de Comercio Justo de la UCFA garantiza que el aceite de argán fue producido por cooperativas de mujeres y que estas mujeres reciben los ingresos que han ganado.
Selección de aceite de argán
Cuando busque comprar aceite de argán, debe asegurarse de que el tipo que obtenga esté certificado como orgánico. Esto garantiza la calidad del producto, así como la eliminación de toxinas dañinas como los pesticidas del aceite. Además, asegúrese de que el aceite de argán que está comprando esté fresco. Para hacer esto, debes oler el aceite. No debe tener un olor rancio o demasiado dulce. Debe tener un olor ligero, fresco y a nuez. Por último, asegúrese de que el aceite de argán se almacene en una botella oscura para que esté protegido de cualquier tipo de luz.