El reflujo ácido y los gases son dos molestias comunes que muchas personas experimentan en la vida cotidiana. Mientras que el reflujo ácido se produce principalmente debido al funcionamiento inadecuado del esfínter esofágico inferior, el gas es un resultado del tracto digestivo que elimina el dióxido de carbono, el hidrógeno, el nitrógeno, el metano, etc. del cuerpo.
¿Qué es el Reflujo Ácido?
Aquí hay algunas cosas que debe saber sobre el reflujo ácido:
- Reflujo gastroesofágico es el nombre médico del reflujo ácido (acidez).
- En todo el mundo, el 20% de la población sufre de reflujo ácido.
- En esta afección, el esfínter esofágico inferior (EEI) no funciona correctamente y, por lo tanto, los alimentos del estómago vuelven al esófago. Esto causa acidez estomacal leve a medida que los jugos digestivos (ácidos) se mezclan con los alimentos y suben por el esófago.
- Cuando uno experimenta tales síntomas persistentemente, más de una vez a la semana, la afección enferma se conoce como ERGE. Si no se trata, la ERGE puede provocar enfermedades crónicas graves, como
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- Úlceras
- Cáncer
- Cicatrices
- Esófago de Barrett, etc.
5. El consumo de alcohol, el tabaquismo, la obesidad, las enfermedades del tejido conectivo y el embarazo pueden causar reflujo ácido en las personas.
Papel de los medicamentos en la disminución de la presión del EEI
El EEI se debilita debido a una hernia o al envejecimiento, lo que resulta en un reflujo ácido rápido. Los medicamentos como nitratos, cafeína, aminofilina y derivados de xantina aumentan la secreción de ácido gástrico, reducen la presión del EEI y también previenen el amortiguamiento salival. Todo esto, a su vez, puede aumentar el reflujo ácido.
¿Qué es el gas?
Algunos de los hechos importantes con respecto al gas son:
- Cuando uno habla, come alimentos o bebe bebidas, tragan gas junto con los alimentos.
- Además, el gas se puede producir al descomponer las partículas de alimentos por las bacterias del colon.
- Este gas se excreta fuera del sistema humano a través del recto o la boca.
- Cada cuerpo humano reacciona de manera diferente a los alimentos que producen gases. Por lo tanto, algunas personas excretan más gas que otras.
- El olor asociado con la flatulencia se debe a la liberación de gas sulfuroso.
- Las bacterias en el intestino grueso son responsables de la eliminación de gases.
¿Existe algún vínculo entre Acidez y Gas?
El reflujo gaseoso y ácido son dos síntomas médicos diferentes. Pero la única razón común para el reflujo ácido y el gas es la comida que uno consume. Si uno come menos carne cruda y bebe menos bebidas carbonatadas, se puede controlar tanto el reflujo ácido como la descarga de gas. También hay un hecho interesante de que cuando uno eructa con frecuencia, puede causar reflujo ácido. Además, comer una gran cantidad de alimentos a la vez puede desencadenar acidez y gas al mismo tiempo. Por lo tanto, el reflujo ácido y el gas no están directamente relacionados, pero pueden ocurrir juntos.
Tratamiento
El tratamiento de la acidez incluye:
- Antiácidos
- Bloqueadores H2
- Medicamentos antiinflamatorios
- Verduras verdes como el jengibre
- Avena
- Frutas y verduras no cítricas
- Consumo de carne de marisco cocida en lugar de cruda, etc.
- También se debe incluir comida rica en bases como zanahorias, etc. eso reducirá la acidez estomacal en el esófago al neutralizar el ácido.
El tratamiento de gases incluye:
- Medicamentos
- Suplementos de lactosa
- Remedios caseros como comidas pequeñas frecuentes, estar de pie y pasear después de una comida, incluyendo jengibre y asafetida en la comida, beber refrescos, etc.
Prevención
Tanto la acidez como el gas pueden ocurrir debido al sobrepeso y a los hábitos alimenticios poco saludables. Incluir verduras y frutas en la cantidad prescrita, masticar y descomponer los alimentos adecuadamente en la boca, evitar las bebidas carbonatadas, hacer ejercicio y evitar hábitos como beber o fumar, etc. son algunas medidas preventivas que uno puede seguir para mantenerse saludable.