¿Es Saludable ser un Romántico Desesperado?

Para los románticos desesperanzados, el amor es el pulso de la vida, el subidón más embriagador de todos. Los románticos desesperanzados viven para chispas y mariposas en el vientre, a menudo sueñan con encuentros fatídicos y votos matrimoniales que aterrizan como poesía.

Charlotte de Sex and the City es un ejemplo. (Cue sus famosas líneas: «¡He estado saliendo desde que tenía 15 años! Estoy agotada! ¿Dónde está?»y» Pero la gente vive feliz para siempre.») Mientras que, a lo largo de la serie, cada una de las mujeres se encontró con relaciones al rojo vivo que resultaron ser decepcionantes, a menudo cada vez más desalentadas que consideraron renunciar al romance por completo, Charlotte nunca lo hizo.

Si puedes relacionarte, sigue leyendo. Hablamos con los expertos sobre las señales, los beneficios y los riesgos potenciales de ser un romántico desesperado. Además, ofrecieron una alternativa más esperanzadora. Y, oye, es posible que te sorprenda saber que priorizar la lógica no es necesariamente algo malo, ni tiene que significar darle la espalda a la pasión.

Rom-coms aparte, aquí están los signos clásicos de un romántico sin esperanza.

Para este tipo de personas, siempre hay tiempo para hablar en la almohada, enviar un texto amoroso, decir «Te amo» o tomar vino y cenar a la luz de las velas. Y, no importa cuántas rupturas dolorosas hayan pasado, su búsqueda de amor persiste. Esta persona no puede imaginar su futuro sin una gran historia de amor cinematográfica.

«Un romántico desesperado es alguien que ama la idea de estar enamorado y tiende a pensar en el amor como si tuviera cualidades de cuento de hadas. Es posible que crean firmemente en la idea del amor a primera vista, y que hay una pareja perfecta para ellos que aparecerá un día y los quitará de sus pies», dice el Dr. Justin Lehmiller, psicólogo social e investigador sexual residente de ASTROGLIDE.

Katherine M. Hertlein, Ph.D., LMFT, profesora de Terapia de Pareja y Familiar en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nevada, Las Vegas, dice que el sello distintivo de un romántico desesperado es que coloca el amor romántico en una posición privilegiada en sus vidas, ya sea que estén en una relación o en busca de una. «Esta persona vive con la esperanza constante de que la fantasía de un amor romántico perfecto se desarrollará», dice.

Es el amigo que ha tenido un tablero de Pinterest de inspiración caprichosa para bodas desde la universidad, a pesar de nunca haber estado comprometido. La persona que se enamora rápida y duramente de un pretendiente guapo mientras navega por una aplicación de citas, luego brota sobre una foto de él y su perro por el resto de la noche. El amor impulsa sus inspiraciones y da forma a sus decisiones.

Hay cosas buenas asociadas con ser un romántico desesperado.

Según Hertlein, es más probable que los románticos desesperanzados prioricen la comunicación, eviten los juegos y rechacen el cinismo de las influencias externas.

Ella enfatiza, » Una dosis saludable de romance ayuda a uno a asumir buenas intenciones en su pareja. Ser romántico le permite a alguien ser vulnerable y tomar riesgos apropiados», dice.

Sin embargo, puede convertirse en algo malo cuando priorizan tanto el romance que reduce su sentido de sí mismo.

«Los románticos desesperanzados son más propensos a ignorar las señales de advertencia, las señales sociales y los límites, lanzándose a escenarios no bien pensados para experimentar el amor», dice Dylesia Hampton Barner, MSW, LCSW, terapeuta de trauma y relaciones interpersonales. «Son propensos a idolatrar sus intereses amorosos, no siempre porque están enamorados de esa persona, sino más bien del sentimiento en sí», dice.

Dr. Edith Eger, psicóloga y autora superventas de The Gift: 12 Lecciones para salvar tu vida, dice que la disfunción comienza a surgir cuando el autocuidado pasa a un segundo plano. «El romance es maravilloso, pero no cuando se vuelve tan importante que una persona deja de asumir la responsabilidad de su propia felicidad. Los intereses románticos nunca deben convertirse en una prioridad tal que una persona ponga su vida en manos de otra persona.»

En algunos casos, ser un romántico desesperado puede crear lo contrario de lo que realmente se desea.

Es típico de los románticos desesperanzados tener una creencia inquebrantable en el destino, creer que, un día, estarán mirando a los ojos adoradores de «el único».»El Dr. Lehmiller dice que, si bien es perfectamente normal encontrar atractiva la idea de un cuento de hadas único en la vida, en realidad puede impedir que una persona forje un amor profundo y duradero.

«La investigación nos dice que las personas con fuertes creencias de destino tienden a tener más dificultades para hacer que las relaciones duren. En lugar de resolver los conflictos que puedan surgir, a menudo se apresuran a trazar una estrategia de salida, tomándola como una señal de que las cosas no están destinadas a ser. Entonces es posible que nunca aprendan las habilidades necesarias para mantener una relación saludable», dice.

En tal caso, el romántico desesperado podría estar tan cautivado con sus ideologías y tan vacío de expectativas realistas que, sin saberlo, sabotean su oportunidad de un amor duradero, antes de que tenga una oración para prosperar.

Entonces, ¿cómo sabes cuándo las inclinaciones románticas se han vuelto contraproducentes?

Barner advierte sobre los signos de que una llamarada para el romanticismo podría ser un obstáculo. Cada uno implica priorizar la fantasía sobre la verdad. «Las personas que tienen inclinaciones poco saludables hacia el romance a menudo crean santuarios en honor a su interés amoroso o pareja, exagerando las cosas para convencerse de que la relación es más de lo que es. También pueden ponerse a la defensiva cuando se les dice una verdad no deseada sobre su relación, incluso si proviene de una fuente de confianza», dice.

Otra señal es que están alimentados por la falta de reciprocidad. «Algunos románticos desesperanzados no se apagan por una relación unilateral. Cuando su interés amoroso o pareja no hace ningún esfuerzo, es posible que su misión sea finalmente conquistarlos», dice Barner.

Hertlein está de acuerdo, agregando que uno no debe dejarse llevar por sus deseos que nunca se quite sus gafas de color rosa, especialmente si la relación los está poniendo tristes o estresados. «Es peligroso para un romántico desesperado estar en una situación emocional o física abusiva, porque puede que esté tan decidido a ver a su pareja de manera positiva que tal vez no sea consciente de lo que está sucediendo», dice.

En otras palabras, los románticos desesperanzados deben tener precaución para no quedar tan cautivados por la idea de un final de libro de cuentos que ignoren la realidad, abandonen sus instintos e ignoren la creciente evidencia.

Lo contrario de un romántico desesperado es un realista.

A diferencia de los románticos desesperados, los realistas anhelan previsibilidad y estabilidad, no fuegos artificiales. Pero, si bien este tipo de personalidad cuenta con ventajas, amenaza con desviar la espontaneidad y la emoción de una historia de amor. En el peor de los casos, el realismo extremo puede inclinar hacia el cinismo, lo que puede ser un aguafiestas total incluso para el más fuerte de los lazos.

Barner hace hincapié en que, si bien demasiado romanticismo puede conducir al tipo de adoración paralizante e idolatría que sofoca la capacidad de progreso de una relación, estar demasiado arraigado en el realismo puede hacer que la relación se convierta en una repetición. Si bien es perfectamente normal que suceda con el tiempo, Barner dice: «La pasión es la fuerza que impulsa una relación y obliga a las personas a comprometerse, actuar y conectarse. Sin ella, el amor no sería más que un concepto», dice.

Los expertos dicen que hay una mejor alternativa a ser un romántico desesperado: el romántico esperanzado.

Esta mentalidad romántica implica ser apasionado, pero pragmático. Y, lo más interesante, es más probable que genere el tipo de historia de amor que un romántico desesperado finalmente anhela.

» Ser un romántico esperanzado implica compartir cierta creencia en el destino de la relación, pero significa tener una mentalidad de crecimiento al mismo tiempo. Por lo tanto, en lugar de ver un conflicto manejable como una señal de que la relación es incorrecta, un romántico esperanzado lo ve como un desafío a superar, uno que fortalecerá la relación si eso puede suceder de una manera saludable», dice el Dr. Lehmiller.

Ser romántico con suerte en lugar de irremediablemente romántico también podría cosechar algunas recompensas humeantes en el dormitorio. En lugar de ver una disminución de la pasión como una señal de que no se corresponde con su pareja, el romántico esperanzado podría verlo como una señal de que es hora de tener una conversación abierta sobre la intimidad, dice el Dr. Lehmiller.

Entonces, ¿cómo se logra un equilibrio saludable entre el romance y el realismo?

Si bien el romance espeluznante es un placer en la vida, debe coexistir con cierto nivel de realismo. Incluso si el pensamiento fantasioso suele tomar el asiento del conductor.

Barner dice que, si bien preparar el escenario para un ambiente romántico puede ser divertido y mantener las llamas de la emoción parpadeando, el objetivo principal debe ser construir una intimidad profunda y duradera en lugar de perseguir grandes e idealistas muestras de afecto.

» Puedes ser una persona apasionada y amar estar enamorada, pero también no estar dispuesto a arriesgar tu seguridad emocional y tu salud mental por una relación. Esto significa abordar las relaciones con precaución esperanzadora, nunca mentirte a ti mismo para preservar un cuento de hadas, y solo dar tanto de ti mismo como la realidad lo amerite», dice.

Porque, al final del día, el verdadero romance comienza dentro de…

Dr. Eger cree que enamorarse de uno mismo es un requisito previo para construir una relación satisfactoria con otra persona, y que el rechazo de uno mismo es el más trágico de todos. Lo que también quiere decir que el «feliz para siempre» más real que puedas tener está dentro.

«El único que realmente puedes perder eres tú», dice. «La gente a menudo busca a la pareja perfecta para apreciarlos, pero la verdadera historia de amor es apreciarte a ti mismo.

O, para vincularlo a Sex and the City, si podemos, como dijo Carrie Bradshaw una vez, «La relación más emocionante, desafiante y significativa de todas es la que tienes contigo mismo. Y si puedes encontrar a alguien que ame al que amas, bueno, eso es fabuloso.»

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