Foto: Masterfile
Eso fue incómodo – la frase se escucha con frecuencia en la conversación y a menudo puntúa la pausa después de una interacción social que levanta las cejas.
Pero, ¿qué significa realmente un momento socialmente incómodo cuando se trata de relaciones y expectativas humanas? Lo que viene primero: ¿nuestros problemas personales o los desencadenantes sociales que nos hacen retroceder a la autoconciencia o la incomodidad?
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Esa es la pregunta que un investigador estadounidense ha intentado responder, según la Sociedad Psicológica Británica.
El investigador de psicología Joshua Clegg de CUNY en el norte del estado de Nueva York, pidió a 30 estudiantes universitarios varones que participaran en un experimento que probó cuándo y por qué se producen momentos de incomodidad social. Para el estudio, Clegg los dividió en grupos de tres. Colocó al trío en una habitación y les pidió que hicieran una serie de cosas, desde presentarse el uno al otro hasta tener una simple discusión.
Los encuentros fueron filmados y posteriormente observados tanto por los participantes como por los investigadores. Mientras los hombres se observaban a sí mismos en la pantalla, se les pidió que calificaran lo incómodos que se sentían socialmente en ciertos momentos durante sus intercambios entre ellos.
Después de examinar la información, Clegg y sus colegas investigadores pudieron obtener algunas ideas sobre los orígenes de la incomodidad social.
Lo más significativo es que los investigadores descubrieron que tales sentimientos de incomodidad son el resultado más a menudo de la falta de familiaridad: estar en una habitación con extraños y no tener idea de qué hacer, decir o cómo comportarse.
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Igualmente, la incomodidad resultó de momentos en que otra persona rompió alguna regla tácita de etiqueta social, parecía tonta, o si alguien era negativo o crítico hacia otra persona.
Como deja claro el artículo de BPS, estas ideas marcan un cambio con respecto a las interpretaciones anteriores de la incomodidad social, que se centran en la autopercepción individual. Por el contrario, Clegg se centra en las situaciones sociales que pueden desencadenar este sentimiento.
Pero el estudio no se centró solo en las situaciones que hacen que las personas se sientan tontas en presencia de otros. También descubrió momentos en los que tales sentimientos se disipaban en sentimientos genuinos de conexión. Los momentos en los que las inseguridades se desvanecieron en un segundo plano incluyen aquellos momentos en los que las personas compartían intereses comunes, eran educadas y se relacionaban entre sí, y lo más importante, cuando alguien usó el humor para romper el hielo.
Así que, cuando tengas dudas sobre qué decir, hacer o cómo comportarte, haz una broma. Solo asegúrate de que no te haga parecer tonto, negativo o crítico porque eso sería incómodo.
¿Qué haces para romper el hielo?