Existen diferentes tradiciones con respecto a lo que le sucedió a Helena después de la Guerra de Troya. Si leemos la Odisea de Homero, en particular el Libro 4, encontramos que Helena ha regresado a Esparta con su primer marido, Menelao. En Odisea 4.351 ff, Menelao recuerda cómo, después de dejar Troya, se retrasó en Egipto durante unos 20 días (uno asumiría que Helena estaba con él, aunque Homero no menciona esto).
Helen de Eurípides amplía las aventuras del personaje principal en Egipto. En esta obra, escuchamos que la verdadera Helen nunca fue a Troya, sino más bien una Helen fantasma. La verdadera Helena fue llevada por los dioses a Egipto, donde permaneció en el reino de los Teoclimas, que querían casarse con ella. Elena resistió a este rey egipcio durante muchos años hasta que finalmente fue rescatada por Menelao en su camino de regreso de Troya.
Según Pausanias (3.19.9), algunas fuentes dicen que Helena y Menelao fueron enterrados en un lugar llamado Therapne, mientras que otros dicen que después de Menelao muerte, Helen fue a la isla de Rodas, donde la reina de la isla, Polyxo, tenía algunos de sus siervas ataque Helen y colgar de un árbol (3.19.10).
Pausanias también conoce una tradición que encuentra a Helena casada con Aquiles en un lugar llamado Isla Blanca (3.19.13).