- ¿Qué Son Las Muletas?
- Tipos de muletas
- Muletas axilares
- Muletas para antebrazos
- Muletas bariátricas
- Preguntas frecuentes
- Consejos para usar muletas
- Cómo sostener las muletas correctamente
- Cómo ponerse de pie con muletas
- Cómo caminar con muletas axilares
- Cómo caminar con muletas para brazos
- Cómo usar muletas en escaleras
- Cómo usar muletas para Ambas piernas
- Cómo usar muletas con una pierna
¿Qué Son Las Muletas?
Las muletas son una ayuda para caminar que a menudo se prescribe a los pacientes para proporcionarles más apoyo para que puedan retener parte de su movilidad. Sin embargo, no tienen que recetarse necesariamente, uno puede comprar fácilmente muletas aquí en AvaCare Medical si necesita muletas de reemplazo para caminar o si está buscando un juego de muletas médicas a un precio asequible.
Tipos de muletas
Hay muchos tipos diferentes de muletas disponibles en el mercado médico. Cada tipo de muleta sirve para un propósito determinado y está destinada a ser utilizada por personas con problemas o afecciones médicas específicas. Las muletas más comúnmente compradas son:
Muletas axilares
Este es el tipo de muleta más popular y conocido que utiliza el público en general. Las muletas axilares, o muletas axilares, se utilizan para apoyar a un paciente cuando una pierna no soporta casi por completo el peso. Estas muletas se usan comúnmente para propósitos a corto plazo, como mientras el paciente se está recuperando de lesiones o está débil por una cirugía. Muletas axilares Las muletas son ajustables en altura. Sin embargo, antes de usarlos, es importante ajustar las muletas a la altura adecuada para evitar daños en los nervios y proporcionar un soporte adecuado. Para garantizar ajustes precisos, siga estos sencillos pasos:
- Capacidad de peso: Seleccione un par de muletas que sean apropiadas para el peso del paciente. La mayoría de las muletas proporcionan una capacidad de peso de 175 a 650 libras.
- Altura de la muleta: La altura total de la muleta es correcta cuando la parte superior de la muleta está de dos a tres pulgadas por debajo de la axila. Cuando esté de pie recto, el cojín de la muleta no debe tocar la axila.
- Altura de la empuñadura: La empuñadura también se puede ajustar para un uso adecuado. La altura ideal de la empuñadura es a la altura del pliegue de la muñeca cuando los brazos están a un lado, con una curva natural en el codo.
Muletas para antebrazos
Las muletas para antebrazos (también conocidas como Muletas Lofstrand, muletas canadienses o muletas de codo) son para pacientes que soportan peso y están diseñadas para uso a largo plazo. Las muletas del antebrazo no necesitan sostenerse con las manos, por lo que permiten que las manos de la persona estén libres para otras tareas. Son comúnmente utilizados por pacientes que sufren trastornos musculoesqueléticos, polio y otras discapacidades permanentes. Al igual que las muletas axilares, las muletas Lofstrand también son ajustables en altura para un ajuste personalizado. Hay varios tipos de modelos de muletas para antebrazos; la elección depende de las necesidades individuales del usuario.
Muletas bariátricas
Las muletas bariátricas son en realidad un subtipo de ambos tipos básicos de muletas, y también son una opción muy común. Muchos hospitales en realidad dan muletas bariátricas a los pacientes, ya que con frecuencia tienen que acomodar a pacientes de diferentes tamaños y pesos. La diferencia clave entre las muletas bariátricas y las muletas axilares o antebrazo regulares es la capacidad de peso. La mayoría de las muletas para caminar tienen una capacidad de peso de 250 a 300 libras. Algunas muletas ligeras o pequeñas pueden tener una capacidad de peso de hasta 175 libras. Estos se utilizan a menudo para aplicaciones más ligeras y para adultos más jóvenes.
Preguntas frecuentes
Hay muchas preguntas que las personas a menudo plantean cuando se trata de muletas, y por una buena razón. Muchas personas necesitan saber cómo usar muletas en diferentes circunstancias, dónde pueden comprarlas por su cuenta, qué tipo de muletas usar y mucho más. Aquí en AvaCare Medical, entendemos que nuestros clientes desean tanta información como sea posible y hacemos todo lo posible para brindarles las respuestas que están buscando.
En esta sección, respondemos a muchas preguntas comunes y proporcionamos tanta información como sea posible sobre el uso y la compra de muletas. Las muletas se pueden comprar en varios lugares, pero encontrar las mejores muletas del mercado puede ser un proceso complicado. Esta guía está destinada a ayudarlo a comprender mejor las muletas médicas, para que le resulte más fácil tomar esa decisión final.
Q: ¿Dónde Puedo Comprar Muletas?
R: Algunas personas buscan muletas en tiendas minoristas, así como en farmacias locales. La desventaja de esta estrategia es que las tiendas locales y los proveedores médicos tienen una oferta y variedad extremadamente limitadas para elegir. Las empresas de suministros médicos, por el contrario, a menudo tienen una selección mucho más amplia y, por lo general, también conocen muy bien el producto que venden. Por esta razón, muchas personas optan por comprar sus muletas en tiendas de suministros médicos de confianza, como AvaCare Medical. Contamos con productos de marcas y fabricantes de primer nivel, como Drive Medical, Carex, Cardinal Health, Invacare y muchos más.
Otra cosa a tener en cuenta al obtener muletas es que no requieren una receta médica (como muchas ayudas para caminar no lo hacen). Sin embargo, puede ser mejor que su médico las recete para que pueda obtener la ayuda adecuada que necesita y aprender a usar muletas y usarlas de la manera correcta. Dependiendo de la lesión en la pierna e incluso de la cantidad de tiempo que se necesiten muletas para caminar, es posible que uno necesite un cierto tipo y usarlas de cierta manera. Un médico también puede determinar si las muletas son la mejor ayuda para la movilidad para una persona o si en su lugar podrían usar un andador para las rodillas.
P: ¿Cómo Puedo Aprender a Usar Muletas?
R: Afortunadamente, hay muchos sitios web y guías que pueden enseñar a los usuarios cómo usar las muletas correctamente. El médico de una persona puede incluso ayudar a enseñarle los conceptos básicos de cómo usar muletas. La forma en que una persona utiliza un juego de muletas también depende de numerosos factores y situaciones.
P: ¿Cómo Deben Encajar Las Muletas?
A: Si tiene un profesional médico al que puede consultar, la primera pregunta que debe hacerse es cómo colocar las muletas para que se adapten mejor a su cuerpo. Esto es extremadamente importante, ya que las muletas mal ajustadas pueden causar dolor en los brazos, las axilas, las muñecas y la espalda. Visite nuestra página de Muletas ajustables para obtener más información sobre cómo ajustar las muletas para ajustarlas.
P: ¿Cómo Puedo Evitar Que Mis Muletas Me Causen Dolor?
A: Los usuarios de muletas a menudo se preguntan cómo usar muletas sin dolor, y la verdad es que hay muchas maneras de hacer que el uso de muletas sea más fácil y menos doloroso. Uno de los problemas más comunes que enfrentan las personas es el dolor asociado con el reposabrazos y los agarres de las manos. Antes del uso inicial de muletas y a veces durante el uso, tenga en cuenta que el posicionamiento y los ajustes adecuados siguen siendo las estrategias principales para minimizar el dolor.
Consejos para usar muletas
Como se mencionó anteriormente, hay muchas cosas que afectan a los usuarios mientras usan muletas. Incluso tener una fuerza insuficiente puede ser un factor determinante para saber si una persona puede usar muletas de manera adecuada o si una silla de ruedas manual puede ser la opción más adecuada. Algunos buenos consejos para usar las muletas correctamente son los siguientes:
Cómo sostener las muletas correctamente
Levántese lo más alto posible y coloque las muletas debajo del brazo. Sostenga las muletas agarrando la mitad de la empuñadura mientras la almohadilla superior se coloca correctamente y cómodamente debajo del brazo. Los usuarios deben relajar los brazos y asegurarse de que las empuñaduras estén niveladas con la muñeca. Al agarrar las empuñaduras, el codo debe estar ligeramente doblado a un ángulo de aproximadamente 30 grados.
Cómo ponerse de pie con muletas
Cambiar de una posición sentada a una posición de pie puede ser difícil para algunos si no saben cómo usar correctamente sus muletas. Al intentar ponerse de pie con muletas, se debe usar la silla y la muleta al mismo tiempo. Si es posible, el usuario debe usar la silla con una mano y usar la otra mano para agarrar la empuñadura, empujar hacia arriba con la mano sobre la silla y luego colocar las muletas debajo de los brazos de manera adecuada.
Hay momentos en que una persona no tiene una silla o un lugar para sostenerse mientras se levanta (como desde un banco o taburete sin reposabrazos). En estos casos, uno puede colocar las muletas directamente en frente de ellas con los brazos extendidos y luego agarrar las empuñaduras, empujándose hacia arriba con las empuñaduras. Después de lograr una posición de pie usando cada muleta para mantener el equilibrio, el usuario puede colocarlas debajo de sus axilas de manera adecuada. Con más práctica, uno puede aprender a pararse en muletas con facilidad.
Cómo caminar con muletas axilares
Las muletas a menudo son difíciles para los usuarios si aún no se han descubierto las formas más prácticas de usarlas. Si bien los conceptos básicos para caminar con muletas de diferentes tipos pueden ser similares, hay varios consejos para garantizar la máxima seguridad y estabilidad. Al usar muletas axilares, es necesario asegurarse de que, en primer lugar, la altura se ajuste adecuadamente a sus cuerpos y axilas. Los límites de carga de peso que tiene una persona determinan si es capaz de soportar parcialmente el peso en la pierna, tocar los dedos de los pies en el suelo o mantener el pie elevado.
La mejor manera de caminar con muletas axilares es inclinarse hacia adelante, usando las muletas como soporte entre la parte superior de los brazos y las costillas. El peso debe ponerse en las manos, y no en las axilas (más sobre eso más adelante). Mueva las muletas por delante del cuerpo y mueva la pierna lesionada hacia adelante para que quede a mano con las muletas. Ponga tanto peso como sea necesario si uno puede soportar peso en el pie en absoluto; de lo contrario, lleve el peso de la parte superior del cuerpo sobre la muleta. A continuación, uno necesita pasar por encima de las muletas con la pierna ilesa. En resumen, uno necesita mover las muletas, la extremidad herida y luego la pierna ilesa en ese orden. Puede tomar algo de práctica, pero una vez que un usuario lo haya hecho las veces suficientes, descubrirá que se puede hacer en un proceso sin problemas.
Cómo caminar con muletas para brazos
Las muletas para antebrazos son un poco diferentes, ya que dependen únicamente de la parte superior del cuerpo y la fuerza del brazo del usuario. El orden es casi el mismo en términos de movimiento, pero es importante que con las muletas del antebrazo, uno no coloque las muletas frente a sus cuerpos demasiado lejos; normalmente, aproximadamente 12 pulgadas es una buena distancia. Con el pie lesionado hacia adelante, use un movimiento de balanceo para mover el pie lesionado fuera del suelo y delante de las muletas. Para minimizar el impacto en el pie y la pierna ilesos, es importante que las muletas tengan la altura adecuada. Si descubres que estás golpeando el suelo con demasiada fuerza, ya sea con las muletas o con el pie ileso, dar pasos más pequeños a la vez o ajustar las manijas de las muletas puede ser beneficioso para ti.
Cómo usar muletas en escaleras
Las escaleras suelen ser una tarea extremadamente difícil para los usuarios que tienen muletas. Si bien lo más prudente sería evitar por completo las escaleras con muletas, a veces las escaleras son inevitables. En estos casos, uno puede estar seguro de que con la práctica, pueden subir y bajar escaleras con facilidad.
Aprender a subir escaleras con muletas es una tarea que puede llevar tiempo. Algunas escaleras tienen pasamanos. En tales escenarios, es mejor usar la barandilla con una mano mientras se usa la otra muleta como soporte normal (muchas veces, se puede sostener la otra muleta al mismo tiempo con una mano). Si un usuario no tiene un pasamanos, el usuario debe confiar en ambas muletas para obtener apoyo. Subir las escaleras con muletas es un proceso, y la mejor manera de hacerlo es dar un paso adelante con la pierna más fuerte primero y asegurarse de que se obtenga el equilibrio. Luego, uno puede levantar la pierna lesionada con las muletas al mismo tiempo.
Cuando se trata de aprender a bajar las escaleras con muletas, uno debe hacer lo contrario de lo que hacen para subir las escaleras. Primero, las muletas y la pierna afectada deben bajarse un escalón, mientras doblan la rodilla ilesa. Luego, al poner el peso sobre las muletas y la pierna ilesa, uno puede mover lentamente la pierna para que no se lesione. Uno siempre debe asegurarse de que tenga el equilibrio bajo control antes de subir o bajar al siguiente escalón de la escalera.
Cómo usar muletas para Ambas piernas
A veces, a un usuario que no tiene que usar una silla de ruedas se le pueden dar muletas si es capaz de soportar algo de peso. Sin embargo, dependiendo de la lesión, uno necesita saber que puede necesitar un método alternativo de movilidad y apoyo en lugar de muletas (como cuando maneja dos piernas rotas). Si un usuario tiene algunas capacidades de soporte de peso en ambas piernas, entonces la forma en que usa las muletas difiere.
Comience apoyándose adecuadamente en las muletas. Mientras sostiene el cuerpo hacia arriba con una muleta, simplemente balancee el otro brazo hacia adelante con la otra pierna como si estuviera dando un paso, teniendo cuidado de no moverlo demasiado hacia adelante. Siempre coloque la mayor parte del soporte de peso en la muleta en lugar de la pierna, y luego coloque la pierna en el suelo. A continuación, mueva el brazo y la pierna opuestos en el mismo movimiento, colocando la muleta en el suelo antes que el pie o la pierna lesionados. Al hacer esto, uno puede notar que crea gran parte de un movimiento de «balanceo». Sin embargo, es importante que el usuario no ponga más peso del necesario en sus piernas lesionadas.
Cómo usar muletas con una pierna
Las muletas suelen ser la opción ideal cuando un usuario necesita tener movilidad mientras maneja una lesión en una sola pierna. Siguiendo el consejo anterior sobre «Cómo usar muletas Axilares», se puede encontrar la forma más común de usar muletas con una pierna. Sin embargo, en algunos casos, se puede usar una sola muleta cuando solo se lesiona una pierna o un pie. Para hacerlo, uno necesita hacer las cosas de manera un poco diferente de lo que haría si usara dos muletas.
Cuando se usa una muleta y una pierna, la muleta debe usarse en el lado de la pierna ilesa. La muleta debe moverse hacia adelante y colocarse en el suelo paralelamente al movimiento de la pierna o el pie lesionados. Mientras mantienes tanto peso fuera de la pierna lesionada como sea posible, apóyate en la muleta y pasa por la muleta con la pierna ilesa. Repita este método para avanzar continuamente. Es importante que el usuario tome precauciones y cuidado adicionales mientras usa una muleta.
En AvaCare Medical, queremos asegurarnos de que obtenga las mejores muletas para satisfacer sus necesidades, y podemos ayudarlo a elegir el producto adecuado. Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en llamarnos al 1-877-813-7799, chatear con nosotros en el lugar o enviarnos un correo electrónico en cualquier momento: ¡nuestro equipo de atención al cliente estará encantado de hablar con usted! Al realizar un pedido de muletas de AvaCare Medical, tenga en cuenta que todos los pedidos de más de 5 50 califican para el envío gratuito – ¡y haremos todo lo posible para enviar su pedido el mismo día que lo realiza! ¡Compre ahora!