Nuestras lenguas son órganos musculares con pequeñas protuberancias elevadas que los cubren, llamadas papilas. Notarás estas pequeñas protuberancias en la parte superior y a los lados de la lengua. Según Mayo Clinic, cuando las papilas crecen más en lugar de desprenderse, puede aparecer una lengua negra. Estas papilas comienzan a atrapar restos de alimentos y bacterias, lo que lleva a una sustancia de aspecto oscuro y peludo que se sienta en la parte superior de la lengua. «Lengua negra» es un término genérico para la proteína conocida como acumulación de queratina. Puede ser de otros colores además del negro, pero siempre aparece peludo.
Como señaló la Academia Americana de Medicina Oral, es más probable que se presente una lengua negra en hombres que en mujeres y ocurre por igual entre todas las razas. Es más probable que aparezca en personas mayores, aunque puede aparecer a cualquier edad.
Causas de la decoloración de la lengua
¡Después del shock inicial de descubrir esta condición desconocida, probablemente tenga muchas preguntas! Te estarás preguntando, » ¿por qué mi lengua es negra?»y» ¿qué significa una lengua negra?»Para no temer, la mayoría de las causas son simples y fáciles de abordar. Las causas de la lengua negra incluyen las siguientes:
- Malos hábitos de higiene bucal
- Beber cantidades excesivas de alcohol o café/té
- Usar un enjuague bucal con un agente oxidante como el peróxido de hidrógeno
- Xerostomía, también conocida como boca seca, causada por una producción insuficiente de saliva
- Fumar, que puede hacer que las bacterias prosperen en el ambiente cálido y húmedo
- Comer una dieta de alimentos en su mayoría blandos, que no es útil en el proceso de limpieza oral
- El uso de antibióticos y otros medicamentos que promueven el desarrollo de hongos, levaduras y bacterias
Recibir un diagnóstico
Diagnosticar y tratar una lengua negra y peluda comienza con una visita a su profesional dental para que pueda determinar el estado de su salud bucal. El síndrome de la lengua negra en sí no causa ningún problema de salud general y no es contagioso. Pero averiguar por qué lo tiene es importante porque su causa puede ser la fuente de otros problemas de salud. Por ejemplo, se ha demostrado que una higiene bucal deficiente aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, demencia, infecciones respiratorias y complicaciones diabéticas. Así que si una lengua negra es la primera señal de que necesita mejorar su salud bucal, ¡es esencial hacer ese descubrimiento!
Opciones de tratamiento
Es probable que su profesional dental recomiende aumentar la frecuencia de su cepillado diario. Después de cepillarse, debe limpiar entre los dientes con hilo dental o un hilo dental con agua (conocido como limpieza interdental). Esto eliminará cualquier residuo de comida que quede en la boca que pueda aumentar la acumulación en la lengua. También puede usar un raspador de lengua como parte de su rutina de cuidado bucal para darle a su lengua ese paso de limpieza adicional, incluso después de cepillarse.
Atención preventiva
Una lengua negra es reversible, y generalmente puede evitar que suceda tomando algunas medidas necesarias y erradicando su causa con la ayuda de su profesional dental. Por ejemplo, si tiene síntomas de boca seca, su profesional dental puede recomendar enjuagues bucales o cambios en su estilo de vida para mejorar la hidratación. Pueden sugerir cambios en su dieta, dejar de fumar, probar medicamentos nuevos o dejar de tomar medicamentos actuales. Estos ajustes de estilo de vida pueden ser el factor decisivo para deshacerse de su lengua negra. A veces, puede tomar un poco de ensayo y error para averiguar qué funciona mejor para deshacerse de él. Tenga la seguridad de que su profesional dental estará allí para ayudarlo a resolverlo.
Si bien el aspecto de una lengua negra puede ser alarmante, es una condición reversible e inofensiva. Recomendamos intensificar inmediatamente su rutina de salud bucal y programar una cita con su profesional dental si su lengua negra no desaparece por sí sola. Podrán erradicar la causa, dar orientación sobre el tratamiento y hablar contigo sobre cambios permanentes en tu estilo de vida para mitigar las posibilidades de que reaparezca una lengua negra.