Mi hijo y yo sufrimos de eccema, y durante las partes más frías del invierno, nuestro eccema tiende a exacerbarse con más frecuencia de lo habitual. ¡Puede picar bastante y todo lo que quiero es un poco de alivio! Durante estos momentos, me encanta prepararnos un relajante baño de avena. Es muy fácil de hacer, y es probable que tenga la mayoría de los ingredientes a mano cuando los necesite.
Los baños de avena Calman muchas afecciones de la piel
La avena no solo es ideal para el desayuno por la mañana, también es realmente ideal para calmar todo tipo de problemas de la piel irritados y/o con picazón. La avena hidrata naturalmente la piel y libera emolientes lechosos que pueden aliviar los problemas más picantes. Los baños de avena son ideales para pieles sensibles, así como:
- eccema y psoriasis
- forúnculos, quemaduras y ampollas
- quemaduras solares
- varicela y sarampión
- picaduras de insectos, hiedra/roble/zumaque venenosos
Una receta de baño de avena calmante
La avena es un limpiador natural para la piel, no hay necesidad de lavarse con jabón después de este baño. De hecho, algunas afecciones de la piel, como el eccema y la psoriasis, mejoran si se limpia con limpiadores sin jabón, como este baño.
Baño de avena calmante
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½ taza de bicarbonato de sodio
¼ de taza de leche de coco en polvo (u otra leche en polvo de su elección)
10 gotas de aceite esencial de lavanda y manzanilla (opcional: agrega beneficios adicionales calmantes y curativos para la piel y hace que su baño huela bien!)
- En una licuadora o procesador de alimentos, combine la avena, el bicarbonato de sodio y la leche en polvo. Licúe hasta que la avena esté en polvo y todo se mezcle.
- Agregue gotas de aceite esencial y pulse el procesador de alimentos varias veces para mezclarlas.
- Almacenar en un frasco de vidrio, en un lugar fresco y seco cuando no esté en uso.
Para usar: Haga correr el agua del baño con toda su fuerza y espolvoree ¼ de taza de mezcla de baño de avena debajo del agua del baño corriente. Mezcle en la bañera cualquier avena que pueda asentarse en el fondo. Sumérjase en el baño de avena durante al menos 20 minutos, y más si lo desea.
Para curar la piel seca, no se limpie la piel seca al salir de la bañera, sécela con palmaditas en su lugar. Siga con una mantequilla corporal curativa para retener la humedad y sanar aún más la piel seca.
¡Lea más sobre la medicina de avena aquí!
Este post fue escrito por la ama de casa hippy, Christina, a quien le encanta compartir lo que está aprendiendo sobre la vida ecológica y ecológica, la salud natural, la aromaterapia, la herbolaria y más.
