conexión a Tierra.
Ser una persona que está castigada.
No estoy hablando de «Vete a tu habitación, a tierra» A tierra.
Estoy hablando del otro conectado a tierra.
La conexión a Tierra de «Eres Tan Realista».
Las personas no se dan cuenta de lo fuerte que es estar anclado en cada situación de la vida. Puede cambiar la trayectoria de cómo reaccionas a las cosas rápidamente.
¿Qué significa estar conectado a tierra?
Estar conectado a tierra significa estar en sintonía con tu ser más verdadero en el momento presente. Para mí, es encontrar la estabilidad y el equilibrio dentro de lo que eres como persona. Es tomar el control y traer tu conciencia dentro de tu cuerpo, fuera de la mente que trata de controlarte tanto.
La percepción es todo en este mundo y cada vez más arraigada a través de mis prácticas diarias ha permitido que mi percepción cambie, y la Vida cambie también.
Las personas pueden tener dificultades para comprender si están conectadas a tierra o no, así que aquí hay 10 señales de que no está conectado a tierra.
- Usted se ve Fácilmente Afectado por el estado de ánimo de otras personas
Usted está mentalmente & físicamente drenado - Tiene Problemas para concentrarse.
- Pierdes el tiempo en cosas que sabes que no son beneficiosas para ti
- No puedes terminar la mayoría de las cosas que comienzas
- Pierdes muchas discusiones o la gente no te respeta a menudo, básicamente eres una presa fácil.
- Siempre pensando en el pasado o el futuro, por lo tanto, nunca estás presente
- Pensador excesivo & Ansioso
- Mareado
- Olvido & Torpeza
Estas son básicamente la esencia de las cosas que te presentan que careces de ese aspecto dentro de ti mismo.
¿Cuáles Son Los Signos De Que Estás Conectado A Tierra?
- La sensación de Facilidad Para Completar las Cosas.
- Poca Preocupación & Miedo, En Realidad Más Relajado.
Sensación de abundancia dentro de ti. - Separarse fácilmente de cosas sin importancia como dinero, objetos o validación.
- Siéntase seguro & Seguro.
- Acepte fácilmente problemas y encuentre soluciones.
- Llegar a ser más atractivo para las mujeres. Las mujeres pueden sentir cuando un hombre está en contacto con su masculino & Conectado a tierra. Es una cosa atractiva que las mujeres entienden.
- Felicidad con la vida, y perseguir cosas que te traigan alegría en lugar de perseguir cosas por dinero o validación.
Las personas que están arraigadas tienen una sensación de autenticidad que puedes captar de ellas. Llaman la atención, sin tratar de llamar la atención.
Algunas personas incluyen raperos como J. Cole, Kendrick Lamar, Christian Combs. Algunas personas inspiradoras como Oprah, Tony Robbins y Les Brown.
Mira a estas personas en entrevistas o hablando frente a una audiencia, están relajadas, equilibradas y aterrizadas.
Entonces, ¿Cómo Se Logra Este Tiempo Extra?
Un estado natural de Estar conectado a Tierra.
Aquí hay Tres Cosas que puedes hacer Todos los días Durante 3 meses para lograr esto & realmente nota una diferencia en ti mismo y en tu vida. Puedes hacer una cosa o todas, solo mantente consistente con las prácticas.
- Medita 10-20 Minutos Al Día. Para aquellos que no entienden cómo meditar, aquí hay una explicación simple. Tome asiento, siéntese derecho, inhale y exhale mientras se enfoca en su respiración. Si algún pensamiento pasa, simplemente obsérvelo y regrese a su respiración.
¿Por qué?
La meditación nos centra. Entrena nuestro cerebro para enfocarse en una cosa a la vez y calma nuestra mente de mono al alejarnos de ella al enfocarnos en nuestra Respiración.
- Caminar sobre el césped todos los días. Esta técnica es tan simple como parece. Simplemente, quítese los zapatos y camine descalzo en el patio todos los días durante 5 a 10 minutos.
¿Por qué?
Los seres humanos están cargados negativamente por iones. La tierra también está cargada negativamente. Así que caminar sobre la hierba nos permite estar equilibrados dentro de nosotros mismos. Caminar descalzo sobre la hierba tiene una forma de conectarnos con la tierra. Pruébalo y dime cómo te sientes durante el resto del día.
- Respira en la parte inferior del cuerpo Poniéndote de pie y sintiendo el suelo con los pies mientras inhalas y exhalas. Lleva tu conciencia a los pies primero, las piernas después y luego avanza hasta el trasero. Repita esto, pero esta vez practique tensar estas áreas durante 1-3 segundos, luego relájelas durante 1-3 segundos mientras respira. Haga esto todos los días para aprender lo que se siente al relajarse en la parte inferior de su cuerpo.
¿Por qué?
Esta técnica nos vuelve a conectar con lo que se siente al entrar en nuestro cuerpo de nuevo y sacarnos de nuestra propia cabeza.