pienessä vuonna 2011 Journal of Alternative and Complementary Medicine-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että se todella auttaa rentouttamaan kehoa alkukipujen laannuttua. Hyvästi jännitys, ahdistus ja stressi. Ja toisessa tutkimuksessa havaittiin, että pienet alkukivut voivat itse asiassa lievittää pahempia kipuja: kroonisesta selkäkivusta kärsivät käyttivät mattoja kahden viikon ajan ja kokivat kivunlievitystä heti käytön jälkeen.
akupainantamattoja ei ole tutkittu kovin paljon, mutta on paljon anekdoottisia todisteita siitä, että niiden käyttö voi auttaa myös krooniseen päänsärkyyn, niskakipuun, tiukkoihin tai kipeisiin lihaksiin, unettomuuteen ja muihin—mutta sinun on nähtävä itse kokeilemalla yhtä parhaista akupainantamatoista alla. Yksi asia on kuitenkin varma.: Jos jotain, kävelet pois hemmetin hyvällä selkähieronnalla.
- 6 parasta akupainantamattoa ostamaan
- Naulapeti Alkuperäinen Akupainantamatto, $80
- Nayoya Akupainantamatto-ja Niskatyynysetti, $40
- ProsourceFit Akupainantamatto ja Tyynysetti, $25
- ajna Akupainantamatto hierontaan, $31
- Kanjo Acupressure Zip-Apart Acupressure Mat, $180
- TimeBeeWell Eco-Friendly Acupressure Matand Tyynysetti, $47
6 parasta akupainantamattoa ostamaan
Naulapeti Alkuperäinen Akupainantamatto, $80
tässä akupainantamatossa on 8 820 myrkytöntä muovikynttä, mikä antaa sille samat parannushyödyt kuin OG nails-versiossa.
Nayoya Akupainantamatto-ja Niskatyynysetti, $40
tämä erittäin mitoitettu akupainantamatto sanoo, että se lievittää selkä -, niska-ja hartiakipuja, auttaa rentoutumaan ja pääsee eroon kehon jännityksestä, jolloin voit säästää paljon rahaa hierontaan.
ProsourceFit Akupainantamatto ja Tyynysetti, $25
tämä sarja ei auta vain kehoa. Kiitos tyyny, se myös rentouttaa lihaksia niskassa-aka jotain, joka on paljon-tarvitaan työskenneltyään pitkiä päiviä työpöydän ääressä.
ajna Akupainantamatto hierontaan, $31
voit käyttää tätä piikkimattoa työskennellessäsi, meditoidessasi, joogatessasi—periaatteessa milloin tahansa, kun haluat purkaa kehon jännitystä.
Kanjo Acupressure Zip-Apart Acupressure Mat, $180
tämä matkustusystävällinen piikkimatto voi kulkea mukanasi kaikkialle vetoketjullisen muotoilunsa ansiosta. Se on myös valmistettu tiheästä muistivaahdosta, mikä tarkoittaa, että pysyt mukavana huolimatta selkääsi tökkivistä muovisimulaattoreista.
TimeBeeWell Eco-Friendly Acupressure Matand Tyynysetti, $47
Haluatko lievittää kipua ja jännitystä ympäristöystävällisellä tavalla? Tämä akupainantamatto ja tyynysetti on valmistettu kasvipohjaisesta vaahdosta ja myrkyttömistä materiaaleista.
nyt kun tiedät akupunktiosta, tässä on scoop akupunktiosta:
