Eine kleine Studie aus dem Jahr 2011, die im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlicht wurde, ergab, dass es wirklich hilft, Ihren Körper zu entspannen, nachdem die anfänglichen Schmerzen nachgelassen haben. Auf Wiedersehen Anspannung, Angst und Stress. Und eine andere Studie fand heraus, dass geringfügige anfängliche Schmerzen tatsächlich schlimmere Schmerzen lindern können: Diejenigen mit chronischen Rückenschmerzen verwendeten die Matten über einen Zeitraum von zwei Wochen und erlebten unmittelbar nach der Anwendung eine gewisse Schmerzlinderung.
Es gibt nicht viel Forschung speziell zu Akupressurmatten, aber es gibt viele anekdotische Beweise dafür, dass ihre Verwendung auch bei chronischen Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, verspannten oder schmerzenden Muskeln, Schlaflosigkeit und mehr helfen kann — aber Sie müssen es selbst sehen, indem Sie eine der besten Akupressurmatten unten ausprobieren. Eines ist jedoch sicher: Wenn überhaupt, werden Sie mit einer tollen Rückenmassage davonkommen.
- Die 6 besten Akupressurmatten zum Kaufen
- Nagelbett Original Akupressurmatte, $80
- Nayoya Akupressurmatte und Nackenkissen Set, $40
- ProsourceFit Akupressur Matten und Kissen Set, $25
- Ajna Akupressurmatte für Massage, $31
- Kanjo Akupressur Akupressurmatte mit Reißverschluss, $180
- TimeBeeWell Umweltfreundliche Akupressur Matte Und Kissen Set, $47
Die 6 besten Akupressurmatten zum Kaufen
Nagelbett Original Akupressurmatte, $80
Diese akupressur matte hat 8,820 ungiftig kunststoff nägel, so dass es die gleiche heilung vorteile wie die OG nägel version.
Nayoya Akupressurmatte und Nackenkissen Set, $40
Diese hoch bewertete Akupressurmatte lindert Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen, hilft Ihnen beim Entspannen und löst Verspannungen in Ihrem Körper, sodass Sie bei Massagen viel Geld sparen können.
ProsourceFit Akupressur Matten und Kissen Set, $25
Dieses Set hilft nicht nur Ihrem Körper. Dank des Kissens entspannt es auch die Nackenmuskulatur – auch bekannt als etwas, das nach langen Arbeitsstunden am Schreibtisch dringend benötigt wird.
Ajna Akupressurmatte für Massage, $31
Sie können diese stachelige Matte verwenden, während Sie arbeiten, meditieren, Yoga machen — im Grunde immer, wenn Sie Verspannungen in Ihrem Körper lösen möchten.
Kanjo Akupressur Akupressurmatte mit Reißverschluss, $180
Diese reise-freundliche akupressur matte kann gehen überall mit sie dank seiner zip-auseinander design. Es besteht auch aus hochdichtem Memory-Schaum, was bedeutet, dass Sie sich trotz aller Plastiksimulatoren, die in Ihren Rücken stoßen, wohl fühlen.
TimeBeeWell Umweltfreundliche Akupressur Matte Und Kissen Set, $47
Möchten Sie Schmerzen und Verspannungen auf umweltfreundliche Weise lindern? Diese akupressur matte und kissen set ist gefertigt mit anlage-basierend schaum und ungiftig materialien.
Nun, da Sie in-the-know über Akupressur sind, hier ist die Schaufel auf Akupunktur:
