um pequeno estudo de 2011 publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine descobriu que realmente ajuda a relaxar o seu corpo após o desaparecimento da dor inicial. Adeus tensão, ansiedade e stress. E outro estudo descobriu que a dor inicial menor pode realmente aliviar a dor pior: aqueles com dor crônica nas costas usaram os tatames durante um período de duas semanas e experimentaram algum alívio da dor imediatamente após o uso.
não Há uma tonelada de pesquisa em acupuntura tapetes especificamente, mas há um monte de evidências que o seu uso também pode ajudar com a dor de cabeça crônica, dor de garganta, apertado ou dores musculares, insônia, e muito mais, mas você vai ter que ver por si mesmo, experimentar um dos melhores de acupressão esteiras abaixo. Mas uma coisa é certa.: Quando muito, vais-te embora com uma bela massagem nas costas.
Os 6 melhores de acupressão esteiras para comprar
Cama de Pregos Original colchão de Acupressão, $80
Este colchão de acupressão tem 8,820 de plástico não-tóxico unhas, dando-lhe os mesmos benefícios de cura como o OG unhas versão.
Nayoya colchão de Acupressão e Travesseiro de Pescoço Conjunto, $40
Este altamente classificado acupressão, diz ele alivia as costas, pescoço e dor no ombro, ajuda você a relaxar e se livrar da tensão em seu corpo, permitindo-lhe poupar um monte de dinheiro em massagens.
ProsourceFit, $25
este conjunto não ajuda apenas o teu corpo. Graças à almofada, também relaxa os músculos do pescoço—também conhecido como algo que é muito necessário depois de trabalhar longas horas em uma mesa.
colchão de acupressão Ajna para massagem, $31
pode usar este tapete espigado enquanto está a trabalhar, a meditar, a fazer yoga—basicamente sempre que quiser libertar a tensão no seu corpo.
Kanjo Acupressure Zip-Apart Acupressure Mat, $180
este tapete acupressão amigo das viagens pode ir para todo o lado consigo graças ao seu design zip-apart. Também é feito de espuma de memória de alta densidade, o que significa que você vai permanecer confortável, apesar de todos os simuladores de plástico entrando em suas costas.TimeBeeWell Eco-Friendly Acupressure mat and Pillow Set, $47
quer aliviar a dor e a tensão da maneira eco-amigável? Este tapete de acupressão e almofada são feitos com espuma à base de plantas e materiais não tóxicos.Agora que está a par da acupressão, aqui está a informação sobre a acupuntura.:
