8 DIY-Vartalokäärettä painonpudotukseen & Detox

oikeilla tekniikoilla ja kaavalla hyvä DIY-Vartalokääre voi olla yhtä tehokas kuin salonki paljon pienemmillä kustannuksilla. Vartalokääreet voivat vähentää selluliittia, auttaa sinua menettää tuumaa, detox kehon, ja kiristää ja kosteuttaa ihoa.

muista pitää realistiset tavoitteet mielessä. Myös, kun käärit kehon, muista kääriä se tiukasti, mutta ei niin tiukasti, että menetät verenkiertoa.

nyt aloitetaan 8 DIY-vartalovoiteella, jotka auttavat sinua puhdistamaan kehosi ja samalla pääsemään eroon selluliitista ja ylimääräisistä kiloista.

Easy DIY Body Wrap To Lose Weight

oppaamme DIY body wrapien tekemisestä laihduttamaan ovat yksinkertainen ja halpa versio nopeaan tuumien menetykseen nukkuessasi. Vain kerros kunkin kohteen oikeassa järjestyksessä ja pää nukkumaan.

ensimmäisessä tutoriaalissa kerrotaan, miten tehdään vatsakääre, jota voi levittää tarpeen mukaan myös muille alueille, kuten reisiin tai käsivarsiin.

kuvalähde: . com

tarvitset vain:

• voidetta. Parhaan tuloksen saamiseksi sinun tulisi käyttää voiteita, jotka sisältävät merilevää, rakkolevää tai mutaa, mutta minkä tahansa voiteen pitäisi toimia.
• kirkas muovikelmu. Mikä tahansa kelpaa. Varmista vain, että sinulla on tarpeeksi kääriä koko alueen olet työskennellyt vähintään kahdesti.
• Sidekääre. Käytä kohdealueen oikeaa kokoa ja varmista, että se voi peittää sen kokonaan.

2. DIY Coconut Sugar Body Wrap & Scrub

this is a version of the DIY body wrap from Beautyproduct warnings, which uses a homemade sugar scrub and half hour of work.

päästäksesi alkuun tarvitset:

• 1 osittain kookosöljy, mutta mikä tahansa öljy kelpaa, jos kookosöljyn tuoksu ei miellytä.
• 2 osaa sokeria. Käytä hienoja rakeita, isommat voivat repiä ihoa.
• 2 tippaa eteeristä öljyä. Tämä on valinnainen, valitse vain tuoksu nautit. Jotkut kuten sitruuna -, laventeli -, greippi-tai sitruunaruohoöljyt jopa määrittelevät, että ne ovat hyviä kehon puhdistamiseen.
• kirkas muovikelmu. Merkki tai koko ei ole merkitystä, vain varmista, että sinulla on tarpeeksi kattamaan haluttu alue vähintään 2 kerrosta muovikelmua.
• huopa tai lämpötyyny.

Kuvan lähde: Flickr.com

DIY Detoxifiying Body Wrap

jos haluat hemmotella itseäsi DIY-kokovartalokääreellä ja haluat vaihtoehdon kirkkaalle muoville, tämä LIVESTRONGin opetusohjelma on sinua varten.

vihreän saviseoksen levittäminen kestää vain 45 minuuttia ja se käyttää:

• vihreää savea. Käytä tätä pohjana kotitekoisessa savikääreessä ja keitä kolme seuraavaa ainesosaa.
• merisuolaa. Yritä käyttää hienompaa suolaa, suuremmat jyvät voivat leikata ihoa.
• oliiviöljy. On olemassa vaihtoehtoja, jotka tulevat jo infusoida eteerisiä öljyjä, kuten tämä laventeli ja manteli yksi.
• puuvillalevy tai ohut pyyhe.

Aloita jaloista käärimällä jokainen jalka erikseen, ja työskentele hartioita ja sitten käsivarsia myöten. Kääri mahdollisimman tiukka parhaan tuloksen.

DIY Overnight Body Wrap

tämä on opetusohjelma DIY body wrap painonpudotukseen. Sitä voidaan käyttää koko kehoon tai vain alueille, jotka tarvitsevat työtä.

parhaan tuloksen saat käyttämällä sitä yön yli-kääreenä. Tarvitset:

Kuvan lähde: Wikimedia.org

• kookos tai oliiviöljy. Mikä tahansa öljy kelpaa, jos kookosöljyn tuoksu tai rakenne ei miellytä.
• merisuolaa. Yritä käyttää hienompaa suolaa, suuremmat jyvät voivat luoda mikroabrasions iholla.
• vihreitä teepusseja. Leikkaa pussit auki, jotta niiden sisältö voidaan käyttää tässä vartalokääreessä.
• kirkas muovikelmu. Mikä tahansa tekee, vain varmista, että sinulla on tarpeeksi kääriä koko alueen olet työskennellyt vähintään kahdesti.
• Sidekääre. Varmista, että se kattaa täysin kohdealueen niin, että kaikki pidetään tiukasti.

DIY anti-selluliitti Body Wrap

tämä Vartalokääre tekee ihmeitä selluliittia vastaan, mutta voi auttaa myös painonpudotuksessa.

tee kotitekoista tahnaa alla olevista aineksista, laita se vatsallesi, kääri se muovikelmuun ja rentoudu sitten muutaman tunnin ajan.

tahnan valmistamiseen tarvitset:

• merisuolaa tai Epsomisuolaa. Epsom-suolat sisältävät monenlaisia valmiiksi sekoitettuja ainesosia, mutta mitä vähemmän ylimääräisiä ainesosia, sen parempi.
• kookosöljy. Tämä on paras öljy tähän DIY body wrap.
• luomu kofeiiniton vihreä tee. Tämä auttaa verenkiertoa kääriytyneenä.
• Luomukaakaojauhe. Mitä enemmän antioksidantteja siinä, sen parempi.
• eteeriset öljyt. Tämä on vapaaehtoista. Valitse mieleisesi tuoksu, joka sekoittuu hyvin kookosöljyn ja kaakaojauheen tuoksuun.
• kirkas muovikelmu.
• Sidekääre.
• huopa tai lämpötyyny.

Kuvan lähde: Flickr.com

Huomaa: Jos etsit lisää DIY – korjaustoimenpiteitä selluliitille, voit tutustua artikkeliimme DIY-selluliittivoiteen resepteistä-7 kotitekoista korjaustoimenpidettä, joissa käytetään luonnollisia ainesosia, joita sinulla on yleisesti keittiössäsi tai talossasi.

DIY Vicks Body Wrap

jos et ole kiinnostunut kotitekoisen kääreseoksen käytöstä, Tämä DIY-vatsakääre käyttää Vicks Vaporubia apuna painonpudotuksessa.

se saattaa auttaa myös raskausarpiin ja selluliittiin. Se vaatii vain 45 minuuttia ja kolme kohdetta:

• Vicks VapoRub. Hiero tätä vatsaasi.
• kirkas muovikelmu. Mikä tahansa toimii, vain kerätä tarpeeksi kattamaan kohdistetun alueen vähintään 2 kerrosta.
• huopa. Pysy lämpimänä, kun kääritään suosikki blankie 45 minuuttia.

DIY Weight Loss Body Wrap

tämä DIY body wrap painonpudotukseen käyttää vain muutamia ainesosia ja kestää alle tunnin. Tarvitset:

• Epsom-suolaa. Alla olevassa videossa käytetty on Dr. Tealin puhdas Epsom-suolaliuos, rentoudu ja helpota, mutta mikä tahansa toimii.
• E-vitamiiniöljy. Tämä on loistava kosteusvoide iholle.
• kuoriva käsine. Tämä on vapaaehtoista.
• kirkas muovikelmu.
• huopa.

DIY Detoxifiying & anti-selluliitti Body Wrap

listamme viimeinen DIY body wrap vaatii hieman enemmän vaivaa ja valmistautumista kuin muut.

siinä käytetään myös siteitä, mutta ne pitää ensin liottaa seoksessa ja laittaa sitten päälle ennen muovikelmua.

sinun täytyy antaa tämän hoidon jatkua 30 minuuttia. Se vaatii:

• bentoniittisavea. Kutsutaan myös Intian parantavaa savea.
• merisuolaa. Yritä käyttää hienompaa suolaa, sillä suuremmat jyvät voivat vahingoittaa ihoa.
• oliiviöljy tai muut kylmäpuristetut öljyt, joiden tiedetään korjaavan ihoa.
• vihreitä teepusseja. Leikkaa pussit auki käytettäväksi vartalokääreessä.
• Sidekääre. Tämä liotetaan liuoksessa.
• kirkas muovikelmu.

Kuvan lähde: Wikimedia.org

DIY-Laihdutusvaatteet-Loppusanat

nämä DIY-vartalovaatteet ovat hauskoja tehdä ja tehdä rentouttavaksi odottaessasi niiden työskentelyä. Muista pysyä sammutettua yllään mitään laihtuminen wrap ja mitata itseäsi ennen ja jälkeen nähdä, kuinka hyvin kukin on toiminut sinulle.

kerro meille, kumpi on suosikkisi!

7 DIY-Selluliittivoiteen reseptiä, joilla voit potkia selluliittia kuriin

jakaminen on huolehtimista!