Juuri tätä Serena Williams syö päivässä

Daily Mailin haastattelussa 36-vuotias paljasti noudattaneensa ennen paluutaan Wimbledoniin vegaanista ruokavaliota eikä ”syönyt sokeria”.

Healthistan mukaan äiti aloittaa päivänsä yleensä kauralla, mansikoilla, mandariineilla ja mantelivoilla sekä joillakin aineenvaihduntaa kiihdyttävillä lisäravinteilla.

lounaaseen kuuluu usein kevyt salaatti, jossa on salaattia, pinaattia, mandariinisiivuja, kirsikkatomaatteja, limemehua, sipulia, pitakrutonkeja ja viipaloituja manteleita.

liittyvät: Serena Williams avautuu traumaattisesta Synnytyskokemuksestaan

382.7 k tykkää-Katso Instagram-postaus
perhepäivä eilen. @olympiaohanian was not having it though. @serena collection top.

Serena on tarkoitettu välipalaksi, syöden paahdettua Ezekiel-leipää mantelivoilla ja matcha-teetä sitruunalla ja kanelilla. Päivälliseksi hän syö ruskeaa riisiä tuoreiden vihannesten sekä hampun ja chia-siementen kanssa.

urheilulegenda on tiettävästi aika notkea off season-ohjelmassa, kun hän lisää tacoja, paistettua kanaa ja pizzaa pähkinöistä, pavuista, linsseistä ja idätetystä kvinoasta koostuvaan listaansa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

More: