Das ist genau das, was Serena Williams an einem Tag isst

In einem Interview mit der Daily Mail enthüllte die 36-Jährige, dass sie vor ihrer Rückkehr nach Wimbledon eine vegane Ernährung befolgt und „keinen Zucker gegessen“ hatte.

Laut Healthista beginnt die Mutter eines Kindes ihren Tag normalerweise mit Hafer, Erdbeeren, Mandarinen und Mandelbutter sowie einigen stoffwechselfördernden Nahrungsergänzungsmitteln.

Das Mittagessen beinhaltet oft einen leichten Salat mit Salat, Spinat, Mandarinenscheiben, Kirschtomaten, Limettensaft, Zwiebeln, Pita-Croutons und Mandelscheiben.

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Familientag gestern. @olympiaohanian hatte es jedoch nicht. @serena Sammlung oben.

Serena ist alles für Snacks, auf geröstetem Ezekiel-Brot mit Mandelbutter und Matcha-Tee mit Zitrone und Zimt. Zum Abendessen, sie geht für braunen Reis mit frischem Gemüse und Hanf und Chiasamen.

Die Sportlegende ist Berichten zufolge ziemlich flexibel, wenn es um die Nebensaison geht und fügt Tacos, Brathähnchen und Pizza zu ihrer Liste von Nüssen, Bohnen, Linsen und gekeimter Quinoa hinzu.

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