suolaisen veden kurlauksista on tullut suosittu valmiustila joidenkin pienten vaivojen hoidossa. Niitä on myös käytetty menestyksekkäästi vaihtoehtoisina hoitoina jo ennen modernia lääketiedettä.
itse asiassa tutkimus ja nykyaikainen lääketiede tukevat yhä suolaveden kurlaamista tehokkaana lähestymistapana tiettyihin lieviin terveysongelmiin.
suolan on tieteellisesti todistettu auttavan veden vetämisessä suun kudoksista ja luovan samalla suolaesteen, joka sulkee veden ja haitallisten patogeenien pääsyn takaisin sisälle.
tämän vuoksi suolavesi on arvokasta virusten ja bakteerien estämiseen, suun ja nielun infektioiden mahdollisuuden vähentämiseen ja tulehduksen lievittämiseen tietyissä tapauksissa. Näitä ovat:
kurkkukipu
vaikka he ovat hyvin vanhoja kotikonsteja, lääkärit suosittelevat edelleen suolaveden kuristamista kurkkukipuun kliinisessä ympäristössä, todettiin vuonna 2011 tehdyssä kliinisessä tutkimuksessa.
ne ovat erityisen tehokkaita vilustumiseen tai flunssaan, jotka aiheuttavat lievää kurkkukipua — mutta ne voivat lievittää vaikeaa kurkkukipua paremmin parasetamolin (Tylenol) tai ibuprofeenin (Advil) avulla.
Sinus-ja hengitystieinfektiot
tutkimukset osoittavat myös, että suolavesi voi auttaa vähentämään infektion vaikeusastetta, oli se sitten virus-tai bakteeri-infektio. Näihin kuuluvat:
- vilustuminen
- flus
- streptokokki
- mononukleoosi
vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa ei-lääketieteellisistä flunssan ehkäisymenetelmistä havaittiin, että suolaveden Kuristaminen ehkäisi uusintatartuntaa ehkä jopa tehokkaammin kuin influenssarokotukset. Siis silloin, kun koehenkilöt olivat yhteydessä aika moneen ihmiseen.
allergiat
koska kurkkutulehdusta voi esiintyä myös tiettyjen allergioiden — kuten siitepölyn tai koiran ja kissan hilseen — yhteydessä, suolaveden kurlaus voi myös auttaa allergisista reaktioista johtuviin epämiellyttäviin kurkkukivun oireisiin.
hammasterveys
suolavesi voi imeyttää vettä ja bakteereja suojaten samalla ikeniä, joten kurlaus voi parantaa tehokkaasti ikeniä ja hampaiden terveyttä. Ne voivat myös auttaa ehkäisemään ientulehdusta, parodontiittia ja onteloita.
vuonna 2010 tehdyssä arvioinnissa todettiin, että suolaveden kurlaaminen päivittäin auttoi laskemaan syljen haitallisten bakteerien määrää.
Kurkkuhaava
samoin kuin kurkkukipu, suolaveden kurlaus voi lievittää kurkkuhaavoja, joita kutsutaan myös suun haavaumiksi. He voivat tehdä tämän helpottamalla kipua ja tulehdusta nämä haavaumat aiheuttavat.