ihanteellisessa maailmassa meillä kaikilla olisi koko ajan virheetön, täydellinen iho. Mutta silloinkin, kun ihosi kuuluu luokkaan ”normaali”, asianmukaisen ihonhoitorutiinin noudattaminen on avain sileän, terveen ulkonäön ylläpitämiseen. On kuitenkin tärkeää pitää mielessä, että ihotyypin ja kunnon välillä on tärkeä ero, jotka molemmat voivat vaikuttaa siihen, miten hoidat ihoasi.
mitä tarkoittaa normaali iho?
normaalille iholle on tarkimmin ominaista se, mitä se ei ole. Jos iho ei yleensä ole kuiva eikä rasvainen, sitä pidetään normaalina. Mutta normaali iho voi myös olla altis erilaisille iho-olosuhteille, kuten kauneusvirheille tai satunnaiselle kuivuudelle tai öljyisyydelle. Vaikka nämä huolenaiheet eivät ehkä ole normi sinulle, tietyt tekijät voivat vaikuttaa ihon terveyteen, jos et ole ennakoiva noin suojella sitä.
yleisimpiä ihoa muuttavia stressitekijöitä ovat:
yleisiä ihon stressitekijöitä ovat hormonivaihtelut, UV-altistuminen ja väärä ihonhoito.
- hormonivaihtelut. Jopa naiset, joilla on tyypillisesti hyvin tasapainoinen, normaali iho voi kokea breakouts ja muita iho-ongelmia, jotka voivat yhtyä hormonaalisia muutoksia. Kortisoli, tunnetaan stressihormoni, voi laukaista liikaa öljyntuotantoa, kun taas alhainen estrogeenitaso voi johtaa kuiva, hilseilevä iho International Dermal Institute).
- UV-altistus. Yksi virheettömän ihon suurimmista vihollisista on auringon vaurio, joka valitettavasti voi ajan myötä kertyä ja jättää tasapainoisimmankin ihon epäjärjestykseen. Koska UV-altistus on yhdistetty ennenaikaiseen ikääntymiseen kaikissa ihotyypeissä, muutaman elämäntapamuutoksen tekeminen ihon suojaamiseksi auringon vaurioilta voi olla paras puolustuslinja (Journal of Epidemiology).
- väärien ihonhoitotuotteiden käyttäminen. Vaikka noudattaisit tällä hetkellä säännöllistä ihonhoitorutiinia, käyttämistäsi tuotteista voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä, jos ne sisältävät kovia ärsyttäviä aineita. Kun iho tulee ärtynyt ja tulehtunut, ei vain se voi johtaa akne puhkeamista, mutta se voi myös aloittaa noidankehä overcorrecting kuiva iho ylimääräinen öljyntuotanto. Siten normaali iho voi näyttää jatkuvasti vaihdella näiden kahden ehdon välillä.
normaalista ihosta huolehtiminen
välttääksesi ei-toivottujen vaivojen ilmaantumisen normaalille ihollesi, noudata näitä kolmea ihonhoitovinkkiä kauniille, hehkuvalle iholle.
- Puhdista. Puhdistuksen tulisi olla säännöllinen osa mitä tahansa ihonhoitorutiinia, sillä se pyyhkäisee pois lian, öljyn, meikin ja muut epäpuhtaudet ihohuokosistasi ja jättää sinulle puhtaan, raikkaan ihon. Muista valita putsari, joka ei ärsytä ihoa karuilla ainesosilla.
- Kosteuta. Yhtä tärkeää on pitää ihon sammutettua. Vaikka sinulla ei olisi kroonista kuivaa ihoa, päivittäinen kosteutus voi auttaa pitämään ihon täydellisessä tasapainossa. Vielä parempi, jos anti-aging tuotteet sisältävät myös hyviä luonnollisia kosteusvoiteita, voit yhdistää kaksi vaihetta yhdeksi.
SkinBetter Daily Treatment EYE sisältää jojobaestereitä, jotka pitävät ihon sileänä, pehmeänä ja kimmoisana, sekä peptidien ja C-vitamiinin sekoitusta, joka vähentää juonteiden, ryppyjen ja silmänalusten ulkonäköä.
- Hyödynnä AHAs. Alfa hydroksi hapot (AHAs) ja retinoidit ovat kaksi All-star ihonhoito ainesosia, kun se tulee anti-aging. Mutta AHAs ovat myös erinomaisia ylläpitämään ja hoitamaan normaalia ihoa, koska niiden kyky auttaa retexturize, joka pitää ihon näköinen ja tunne raikas, sileä ja ylellinen (kliininen, kosmeettinen ja tutkimus Dermatologia).
SkinBetter Alpharetm Overnight Cream sisältää AHAS-ja retinoidiseoksen, joka vähentää juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä ja parantaa ihon yleistä rakennetta ja sävyä.
SkinBetter Alpharetm yön yli voide vähentää juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä ja parantaa ihon yleistä rakennetta ja sävyä.
helpon, mutta tehokkaan ihonhoitorutiinin luominen ja ylläpitäminen voi auttaa varmistamaan, että normaali iho pysyy sileänä, pehmeänä ja terveenä iästä riippumatta. Valitessaan paras anti-aging tuotteita sinulle, tietäen oikeat ainesosat etsiä voi auttaa paitsi tasoittaa ikääntymisen merkkejä kasvoiltasi, mutta voi myös ylläpitää ihon luonnollista tasapainoa.