Mitä tehdä, kun Kombucha on liian hapanta ?
Zymurgian ymmärtäminen kertoo, että Kombucha-tee on fermentoitua sokeria ja teetä. Ensimmäisenä päivänä Kombucha-tee on teetä. Aivan kuin etelän makea tee. Todella makeaa teetä. Jos vain annamme kombuchan mennä omaa rataansa, eikä homehdu, se muuttuu jossain vaiheessa kevyeksi tai huonoksi etikkateeksi.Sanon huono, koska Yhdysvaltain säännökset edellyttävät etikkaa kutsutaan etikka on vähintään 5% etikkahappoa ja tunnistaa sen lähde..
hapan Kombucha voi johtua monista olosuhteista.
Kombucha, koska sen serendipinen vuorovaikutus hiivan ja bakteerien välillä harvoin ylittää 2% etikkahappoa. * 1 silti maku voi olla hyvin terävä.
1. Helpoin ja yleisin vaiva on se, että annat kombuchan mennä liian pitkään. Sano tyypillinen erä on valmis 7-9 päivää 82F. et saanut noin se vasta päivä 11 tai 12. Eräsi on hyvä, mutta ajoituksesi oli pielessä. Voit tehdä pari asiaa.
a. sekoita joukkoon hedelmämehua tai vettä.
pienissä erissä ja jos sitä on tarkoitus juoda pian, lisää vain hieman, kunnes maku on miellyttävä. Kuitenkin suurissa erissä, tai Kun jatkuva panimo haluat ehkä ”penkki-testi”. Tämä on prosessi,jossa otetaan pieni näyte ja lisätään mitattu määrä makeutusainetta tai hedelmiä jne. Kun se on juuri sopiva, voit lisätä saman makeuttajasuhteen isompaan eräänkin. Tämä auttaa estämään lisäämällä liikaa makeutusainetta tai toteamalla, että säiliö on liian pieni pitämään kaiken. Muista pitää tarkkoja mittauksia. Jatkuvassa Haudutuksessa haluat sen vain hieman enemmän makealle puolelle ja annat sen käydä enemmän aikaa. Saatat haluta jäähdyttää heti ennen uudelleen käyminen alkaa uudelleen tai lisätä kaliumsorbaattia vakauttaa.
b. neutraloi osa hapoista kalsiumkarbonaatilla tai kaliumbikarbonaatilla. Kalsiumkarbonaatti (jota on saatavilla missä vitamiineja ja kivennäisaineita myydään) ei liukene hyvin veteen ja jättää pieniä paloja kellumaan ympäriinsä. Kalsium jättää myös hieman ’liitumainen” maku, hyvin, koska se on liitu. Kalsiumkarbonaattia kuitenkin suositteli erittäin paljon Tri. Robert Barefoot on suositellut kirjassaan The Calcium Factor, jossa hän juo Kombucha-teetä koralli kalsiumilla (on lisännyt mineraaleja) ”parantaa yli 200 rappeuttavaa häiriötä”. Lisää kalsiumia hitaasti, sillä se vaahtoaa hetkessä. Muistele lukioaikoja, jolloin teit tulivuoren kalsiumilla ja etikalla. Kalium myös neutraloi happoja, on myös terveellistä, mutta en tiedä parantaako se 200 sairautta. Ruokasooda ja jauhe toimivat myös happojen neutraloimiseksi. Voit käyttää myös munankuoria eli pähkinöitä, joissa on paljon kalsiumia. kaliumbikarbonaatti (1/4 tl / gallona). Hapot reagoivat kaliumin kanssa ja muodostavat hammaskiven kaliumbitartraattivoidetta. Ne muodostavat kiteitä, jotka putoavat pohjaan ja voidaan poistaa. Vaikka se vie jonkin aikaa (jäähdytys ~30 päivää). Kaikki nämä jättävät vaikutuksensa.
älä yritä neutralisoida kaikkia happoja, tai sinulle jää ällöttävää vettä. Näiden mineraalien sivuhyöty on, että joidenkin happojen neutraloinnissa vapautuu hiilidioksidia ja kombucha-Tee muuttuu hieman kuplivammaksi.
tyypillinen Kombucha sisältää noin 33 grammaa litrassa tai erilaisia happoja. Näiden happojen uskotaan olevan tärkeimpiä terveysaineita. Etikkahappo (etikka) on terävin. Muut hapot kuten glukonihappo ja maitohappo ovat paljon miedompia, miellyttävän makuisia ja terveellisiä. Kun panimoprosessissa saadaan korkeampi taso näitä happoja, se mahdollistaa korkeamman kokonaishappopitoisuuden (mukaan lukien enemmän etikkahappoa) ja paremman maun. Sen pitäisi olla tavoitteesi. Sillä välin kun lisäät maitohappoa (kefiiriheraa, japanilaisia Vesikiteitä tai muita laktofermenttejä, voit tasapainottaa happamuuttasi.
c. karsinta. Siivilöinti poistaa osan pääosin hiivoista ja osan bakteereista ja ohentaa makua. Tämä poistaa osan katkeruudesta. Siivilöi läpi kerroksia cheesecloth. Mitä enemmän kerroksia, sitä suurempi on vähennysaste. Juoksuta ensin juustoliinan päälle kuuma silitysrauta steriloitavaksi. Siivilöinti lisää myös happea takaisin keitokseen. Tämä auttaa makuprofiilia yleisesti. Jos kuitenkin suodatat, pidä pullo lämpimässä paikassa, olet juuri sytyttänyt uudelleen toisen käymisen ja keitoksesi hapertuu enemmän. Suodata siis vain se, mitä aiot juoda tai pullottaa, ja säilytä kylmässä. Toisen vaiheen käyminen hyvin happamassa vaiheessa tuottaa vain kipinöivän liian happaman alkoholijuoman.
d. hieman hapan Kombucha-tee saattaa hyötyä pakastamisesta 2-3 viikon ajan. (kylmästabilointi tai jäähdyttäminen). Täytä pullo yläosaan äläkä jätä ilmatilaa. Tämä on hyvä tapa tasoittaa hieman liian hapokas kombucha-sienitee. Osa viinihaposta (jos käytetään kaliumia, se saostuu kiteinä). Bentoniittisaven tai muiden hienontavien aineiden lisääminen auttaa myös tässä prosessissa ja auttaa selkeyttämään kombucha-teetä sekä lisäämään arvokkaita mineraaleja.
e. tammen paistaminen sipseillä tai Tammikierteellä auttaa jalostamaan Kombucha-Sieniteetä, jolla on enemmän ”purenta”.”Käytä noin ¾ unssia (20 grammaa) gallonaa kohti eli noin 1-2 tuumaa Tammikierrettä. Jos käytät pelimerkkejä, pussi on tarpeen. Laita sipsit kangaspussiin, jossa on pari kuulaa ja sido se narulla. Upota tämä kiehuvaan veteen noin viideksi minuutiksi. Tämä poistaa puusta kaiken kovan tanniinin ja steriloi sen ja marmorikuulat. Poista pussi, anna sen valua niin kauan, että se jäähtyy tarpeeksi käsitelläkseen, ja lisää sitten pussi kombuchaan. Tammea voidaan lisätä Kombucha-prosessin missä tahansa vaiheessa tai sen jälkeen toisen vaiheen käymisen tai jäähdytyksen aikana.
F. puuhiili. Puuhiili sisältyy usein Tammentumiseen. Kun puu paahdetaan tai poltetaan. Puuhiilen suuri etu on se, että se suodattaa muuten epäpuhtautemme keitokseen. Kuten metanoli (suhteellisen myrkyllinen alkoholi) ja pelkistää etikkahappoa. Purenta poistuu useimmista kaikista fermenteista jättäen täyteläisemmän tasaisemman haudutuksen.
voit tehdä yhden tai oikeastaan kaikki nämä keitoksellesi. Vaikka keitoksesi ei olisikaan liian hapan. On paljon parempi käyttää hyväksi ja parantaa sitä kuin herättää se kuolleista.
voit päättää, että käymistila jatkuu happamana. Teline poistaa niin paljon hiivaa mahdollista. Käymistilassa aerobically kanssa avoin alkuun peitetty kankaalla. Aivan kuten ensimmäisen erän kohdalla. Paikka, jossa on ilmankierto. Jos haluat lisätä etikan vahvuutta, lisää hieman alkoholia. Everclear on lähimpänä kaikkea alkoholia. Voit lisätä jopa 5% tilavuudesta ihannetapauksessa hiiva poistuisi. Kaiken kaikkiaan alkoholi on ~6% ja jäljellä on jonkin verran glukoosia. Karkeasti, että pitäisi tuottaa ~ 6% etikkahappoa muutamassa kuukaudessa.
kombucha-teesi happamoitumiseen on muitakin syitä.
hankalampaa on se, missä oluesi lähti aikaisin. Kuten päivässä tai kahdessa – Vau todella hapan, todella nopeasti. Tämä johtuu
1 heikosta bakteerista. Gluconobacter (yksi 6 lajia Asetobacter, joka tuottaa glukonihappoa ja sieni) kamppailevat. Tämän saattaa ensin huomata vähemmän kuin täydellinen kermaisen sileä sieni. Tai liian viinimäinen maku.
Happotasapaino. Glukonihappo tasapainottaa etikkahapon kovuutta. Tyypillisesti Kombucha-käymälässä on noin 30% enemmän glukonihappoa kuin etikkahappoa.
esimerkiksi:
Braggs-omenaviinietikan, jossa on >5% etikkahappoa, pH on 3,5.
Kombucha-tee tyypillisesti < 1-prosenttisen etikkahapon pH on ~ 2.5
molemmat terveitä. Mutta voit ottaa vain lusikallisen ACV: tä. Vaikka voit juoda kokonaisen pullon Kombucha-teetä
, joskus kofeiini auttaa stimuloimaan bakteereja (käytä mustaa teetä) tai aminohappoa L-arginiinia. Lisäämällä prosenttiosuus glukoosia sokerin kokonaismäärään ja laukaus alkoholia kaikki auttaa hypätä aloittaa hidas bakteereja. Sama yhdistelmä (kofeiini, sokeri, L-arginiini ja alkoholi( sanotaan toimivan myös aviomiehille :))
Bakteerifagi. Fagit ovat myrkyttömiä ihmisille, ja kiinnittävät bakteerit 3 tunnetulla tavalla: 1) hyökätä isäntä ja lisääntyä tuntematon vaikuttaa, 2) aiheuttaa epäsäännöllistä käyttäytymistä, kuten mutatoituu ei-selluloosan tuotantoa (puute tai huono sieni muodostumista) 3) tappaa bakteerit jälkeen toistoa.
yleisin ja helpoin korjata
2. Hiiva. Joko hiivasta puuttuu ravinto (B1-vitamiini) tai aminohapoista puuttuu happea. Kolmas mahdollisuus hiiva stressaavat liian korkeita lämpötiloja tai joitakin muita stressitekijöitä.
lukuun ottamatta Brettanomyces-hiivaa (hiiva) useimmat hiivat kamppailevat liian lämpimässä. Pidä hautua noin 72-75F. Antaa hiiva ravintoaine (tai tiamiini, B1) koralli kalsium on hyvä valinta, vaikka se ei liukene helposti veteen. Se auttaa pH-tasapainoa, mikä voi olla myös haaste joillekin hiivoille. Aloita suotuisammalla pH: lla lähellä 5: tä. Lisää happea. Ravistelua, sekoilua, rock + rollia. Tämä saa hiivan kansoittamaan uudelleen nuoremman, aktiivisemman väestön. Musta tee auttaa hiivaa muita teelaatuja enemmän myös typessä, tanniineissa ja puriineissa.
3. Tasapaino bakteerien ja hiivan välillä on vinossa. Bakteerien ja hiivan ebb ja virtaus luovat kiertokulun. Kun hiivapopulaatio on suuri, bakteeripopulaatio on pieni ja vise-a-versa. Tämä luo luonnollisen rytmin. Jos yllä mainitut korjaustoimenpiteet eivät toimi:
a. Kun näin tapahtuu, älä näytä täydellistävän keitostasi sen jo menettänyttä. Se ei ole kombuchaa enää, ei koskaan ollutkaan.
b. yleisimmin käytetty lääke. Aloita alusta ylimääräisellä kombucha-sienellä kombucha-hotellistasi.
c. kerää sieni, huuhtele pois klooraamattomalla vedellä ja kerää 1-2 kuppia kombucha-teetä ja hieman lietettä (käytetty hiiva) . Valmista sokeri ja tee. Käytä mustaa teetä (ei kofeiinitonta) ja hauduta noin 10 minuuttia. Lisää koralli kalsiumia tai muita edellä mainittuja asioita neutraloida joitakin happoja. Lisää useita B-vitamiinia. Lisää kaikki tuoreen sokerin ja teen joukkoon ennen alkuteetä. On alku pH ~4+. Sekoita hyvin todella lisätä happea takaisin veteen. Lisää sieni, kansi ja sit on lämmin paikka ~ 75f
Seuraavassa on joitakin ideoita siitä, miten käyttää hapan Kombucha teetä
suosittelemme suodattamaan läpi useita kerroksia cheesecloth ennen käyttöä poistaa hiukkasia, hiiva ja sokerit. Ja tehdä puhtaampaa hapan Kombucha.
raastaminen suodatuksen jälkeen esittää selvästi houkuttelevampaa hapanta kombuchaa.
Palauta pH-tasapaino.
tämä on erinomainen kaava hapon ja emäksen suhteen tasapainottamiseen kehossa ja tuottaa rautaa ja kaliumia. Tämä kaava on elintärkeää niille, joilla on osteoporoosi, niveltulehdus, ja monia muita heikentäviä sairauksia.
1. Kupillinen hyvin kypsytettyä (hapanta) kombucha-teetä. Todella hapan on parasta.
2. Yksi kuppi orgaanista mustaa Hihnamelassia.
sekoita keskenään ja säilytä lasipurkissa ja kylmässä, niin nälkäinen kombucha saa ravintonsa melassin sisältämästä sokerista. Varo lasin räjähtämistä, jos se jätetään helteeseen.
suositeltu annos: 2-4 ruokalusikallista päivässä.
kurlaa Kombucha-teetä kurlata kurkkukipuun Kombucha-teetä ja hunajaa sekoitettuna yhteen ota ennen nukkumaanmenoa levolliseen uneen. Keitä yhtä monta osaa ja hengitä höyryä päänsärkyyn. Nalkuttava yskä tai kurkkukipu:tyhjentää sinus.
todella happamalle Kombuchalle
antiseptiselle aineelle olen käyttänyt hapanta kombuchaa runsaasti koirani kuumille pisteille silloinkin, kun se on pureskellut itseään raakana. Se rauhoitti hänet lähes välittömästi ja antoi ihon parantua muutamassa päivässä. Toimii myös ihmisiin. Levitetään suoraan palovammoille ja naarmuille. Vauvasienet toimivat parhaiten, kun ne voi jättää paikoilleen.
jalka liota hyvin jalka liota varmista hyvin vanhentaa kombucha, koska jos sokeria on jäljellä se kuivuu tahmea ja kutiava. Huuhtele hyvin, jos sokeria on jäljellä.
Lemmikkien pesu Lemmikkien pesuna. Kostuta pesuliina happamassa kombuchassa ja pyyhi koirasi, kissasi tai hevosesi. Lika irtoaa jättämättä märän kaivamisen hajua.
pehmeämmälle iholle vatkaa munanvalkuainen vaahdoksi ja lisää ruokalusikallinen hunajaa ja Kombucha anna kuivua kokonaan, sitten sieni pois viileällä vedellä.
kutiava iho kokeile Kombucha-etikkaa saippuan sijaan vain hiero ihoon ja vältä saippuan aiheuttamaa ärsytystä
pumpulipallolla kasvoillasi joka ilta olevat finnit ehkäisevät finnejä ja parantavat ihon sävyä. Pese ensin kasvot huolellisesti. Huuhtele hyvin lämpimällä vedellä avata huokoset) levitä kombucha, odota muutama minuutti, kana huuhtele kylmällä vedellä sulkea huokoset.
Douchena laimenna hyvin vanhennettua kombuchaa vähintään puolet vedellä, enemmän vettä, jos on epämukavaa. Käytä huoneenlämmössä.
rauhoittava kylpy rauhoittavaa kylpyä varten. Yhdistä kuppi Kombucha-teetä ja pieni kourallinen salviaa, anna istua jonkin aikaa ja lisää kylpyyn.
hiusten huuhtelu jättää raikkaan virkeän tunteen. Shampoo, Kombucha, Huuhtele. Kombucha-tee lopullisessa huuhtelussa vie poreilun pois uudesta permanentista ja herättää vanhan henkiin.
Kombucha-Kermasekoitus Aloe Veran , ihovoiteen ja tai vitamiinivalmisteen kanssa & E-vitamiinin kanssa.tietyt luonnolliset öljyt, kuten glyseriini, eritellään (ajan myötä) kombuchan mukaan, kun SCOBY käyttää ravinnokseen läsnä olevia luonnollisia sokereita. Voi jopa muodostaa sienen purkkiin! Suositeltu käyttö: karkea tai ärtynyt iho, pehmentää ihoa, käyttää päivittäin runsaasti ja pyyhi pois. Ei ole tarpeen huuhdella, mutta suositellaan käytettäessä ensimmäistä kertaa. Koska hiusten huuhtelu pesun jälkeen hiukset sovelletaan kosteisiin hiuksiin, anna vaikuttaa muutaman minuutin huuhtele pois.
Kukat
lisää muutama unssi maljakkoon, jossa on tuoreita kukkia, ja kukat näyttävät itse asiassa piristyvän.
komposti kaada sekoitettu KOMBUCHA (muiden kompostituotteiden kanssa) kukkien ja kasvien ympärille ja alle Kombucha-komposti toimii hyvin nopeasti. hyvä happo rakastava kasveja, kuten: alppiruusut, atsaleat, kesä makea, kameliat, acers, pieris, avokado puita, gardenias, hibiscus, tomaatit, paprikat … monien mielestä näyttää siltä, että Kombucha on pelastanut huonokuntoisia kasveja ja puita, joilla on hyvin sijoitettu kulttuuri. Pitää etanat ja etanat loitolla-näyttää siltä, että ne eivät ylitä KOMBUCHA etana este!
mausteet persoonallisen terveellisen etikan luomiseksi
hapan Kombucha hyötyy vanhenemalla tammella. Tämä prosessi on tärkeä askel hyvän viinin ja hienoimman etikan kypsyttämisessä. Ensin selventää kombucha. Sipaise tai vedä pois vain kombuchan ylin kirkas osa, jolloin ruskea liete jää taakse. (anna ruskea liete (hiivat) kasveillesi tai käytä leivonnassa) siivilöi läpi useita kerroksia cheesecloth. Voit myös käyttää bentoniittisavea terveyshyötyjen lisäämiseen sekä kombuchan selkeyttämiseen. Tammi pehmenee ja kypsyy. Tammitynnyri on erinomainen tähän, tai voidaan yksinkertaisesti lisätä joitakin Tammi spiraalit, joka on yksinkertaisesti, nopea ja edullinen tapa parantaa makua.
marinoidaan kanaa, katkarapuja, naudanlihaa tai sianlihaa. Käytä kuin etikkaa.
ituja liota ituja Kombuchalla veden sijaan, idätettäessä paloitellaan tuoretta kombuchaa ja heitetään yhdessä maapähkinöiden ja cashewpähkinöiden kanssa.
Kombucha Tempurataikina paista
kasta kala-ja vihannespaloja kahteen kombucha-kuppiin ja sitten taikinaksi, joka koostuu samansuuruisista jauhoista ja maissijauhosta, suolasta ja pippurista sekä oksasta tai kahdesta tillistä ja paista oliiviöljyssä kullanruskeaksi. Tarjoa kuohuvan Kombucha
Kombucha-marinadin kanssa
1 kuppi Kombucha-teetä
1 kuppi soijakastiketta
1 rkl tuoretta raastettua inkivääriä
4-6 valkosipulinkynttä
1 pieni sipuli
Sekoita ainekset keskenään ja marinoi. Säilytä jääkaapissa. Käytä muutamassa päivässä
käytä valitsemiasi mausteita ja yrttejä. katso osiomme yrttien lisäämisestä ideoita varten.
Kombuchan rapeita suolakurkkuja:
käytä pienempiä kurkkuja.
lisää vähän tuoreita sipuliviipaleita
lisää hunajainen piparjuurijuurta
päälle kurkut taiteltujen piparjuurenlehtien tai vadelman lehtien kanssa
KOMBUCHA-salaatinkastike
Aloita mausteisella etikkaisella happamalla Kombuchalla ja lisää iloksesi valkosipulinkynsi, kirkkaan punainen paprika, hieman oreganoa, salviaa, tuoretta inkivääriä. Oliivi-tai seesamiöljyä. Saat kermaisemman rakenteen lisäämällä majoneesia.
yksi suosikkivinaigrette on zesty KOMBUCHA rakuunalla
Kombutsikastike
2 unssia kypsytettyä Kombutsaa
1 rkl oliiviöljyä
1 tl vastapuristettua sitruunamehua
2 neilikkaa tuoretta valkosipulia, jauhettu
1 ripaus suosikkimaustetta
1 tl hunajaa
grillattua kombucha-marinoitua lohta
1 kuppi kombucha-teetä
1 kuppi soijakastiketta
1 rkl tuoretta raastettua inkivääriä
4-6 valkosipulinkynttä
1 pieni sipuli
sekoita ainekset keskenään ja marinoi fileet jääkaapissa yön yli grillissä kuumien hiilien päällä ja tarjoile sitruunalla ja appelsiiniviipaleilla Villiriisin päällä.
Kombucha-banaani-Mansikkasmoothie
10 unssia appelsiinimehu
4 unssia Kombutsatee.
yksi pala tuoretta Kombucha-siirtokuntaa (makuaistin mukaan mitoitettu)
5-6 suurta tuoretta mansikkaa
1-2 isoa banaania
sekoita kaikki ainekset suurella nopeudella tehosekoittimessa tasaiseksi
lisää ideoita sekoita tuoreisiin mansikoihin, karhunvatukoihin, vadelmiin, artisokkiin viileäksi sivusalaatiksi
vihreä Kombucha ota tuoreita vihreitä tomaatteja, paprikoita, chilejä, kurkkuja ja peitä Kombuchalla
Kombucha-Koirankeksit
2 kupillista täysjyväjauhoa
1/2 dl maissijauhoa
2 tl kasviöljyä
1 tl merisuolaa
1 muna
3/4 kupillista kombuchaa Tee
lisää vitamiinit-mineraalit-yrtit (tuore jauhettu pellavansiemenet, pellavansiemenöljy tai vastaava iholle ja hiuksille hyvä öljy)
sekoita keskenään ja muotoile koiranluuksi, lisää tarvittaessa jauhoja. Laita haarukalla ilmareiät. Paista 1/2 tuntia 350F
koirat ja kissat ja kasvaimet
kirjassaan ”Kombucha Tea for your Health and Healing”, Alick ja Mari Bartholomew toteavat … ”Useat ihmiset ovat kertoneet meille, kuinka heidän iäkkäät kissansa ja koiransa ovat osoittaneet merkittävää paranemista terveydessään ja elinvoimaisuudessaan Kombuchan antamisen jälkeen. Iho on parantunut ja takit kiiltävät kirkkaampien silmien lisäksi. Muut aistit olivat parantuneet energian yleistyessä.
kasvaimet meille kerrottiin 15-vuotiaasta kissasta, jolla oli kasvain ja jolle annettiin päivittäin 1 teelusikallinen Kombucha-teetä veteensä. Sen energia parani siinä määrin, että se oli melko Kitteniläinen, ja suolen toiminta palautui normaaliksi.”
KOMBUCHA-TEETOFFEE
jätä Kombucha-tee löyhästi peitettyyn kulhoon ja nesteen haihtuessa Kombucha-Tee muuttuu toffeeksi.
– kokeile lisätä yrttejä ja mausteita karkkiin tai yrttitippoihin.
entä sieni itse ….
sieni itsessään on selluloosainen, terveellinen ja syötävä ja erittäin sitkeä. Muistan lukeneeni, että venäläiset käyttivät sienestä kenkänahkaa sodan aikana.
palovammat ja naarmut levitä sieni suoraan nuoret laihat pitävät kiinni ruumiin ääriviivoista
Morgellonin tauti yksi henkilö raportoi onnistuneensa
viipaloidut kombucha-sienet;
viipaloi tai pilko ja anna pieniä paloja suoraan koirille, hevosille
siivuta paperinohut ja valmistettu kuin mustekala. samanlainen kuin tofu, paloittele kasvisten ja kastikkeen kera. Lisää keittoihin ja muhennoksiin.
viipaloitu Kombucha – sieni tulisilla paprikoilla ja kombucha-teellä-Tirisevä
sekoitettuna varovaisesti laittamalla sienet tehosekoittimeen. Tarvitset nestettä, jotta et polta moottoriasi loppuun.
sekoita Kombucha-sieni 2 pikkukurkun joukkoon, lastaa paljon Kombucha-etikkaa ranskanperunoiden päälle ja asettele siististi pieneen astiaan, siivu sitruunaa ja limettiä koristeeksi ja voila!, Gherkin Pomme Fritters a la Kombucha.
Kombucha-banaani-Mansikkasmoothie
10 unssia appelsiinimehu
4 unssia Kombutsatee.
yksi pala tuoretta Kombucha-yhdyskuntaa (makuaistin kokoinen)
5-6 suurta tuoretta mansikkaa
1-2 isoa banaania
sekoita kaikki ainekset suurella nopeudella tehosekoittimessasi tasaiseksi,
kuivattu Kombucha tekee myös hauskan ja terveellisemmän purulelun karvaisille ystäville
Kombucha-Rumpunahkaa & Nahkamaista tavaraa
hapattavalla kombuchalla voi tehdä ison sienen ja tehdä rummun skimmauksen tai muun taideteoksen. Lisää hieman sokeria ja teetä (enintään 50%) ja laita suurikokoiseen astiaan, joka on suurempi kuin haluat luoda. katso alla oleva jakso sienten kuivaamisesta.
Katso myös, miten Kombucha-uutetta tehdään, ja kuuluisilla D1-tipoilla
on suosikkiresepti kerro meille ja listaamme sen tähän sekä kommenttisi ja ehdotuksesi
esittäjä www.HappyHerbalist.com