hiustenlähtö voi olla emotionaalisesti vaikea oire munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) – ja kuuma aihe myPCOSteam. Jopa 30 prosenttia naisista, joilla on PCOS, kokee merkittävää hiustenlähtöä ja ohenemista, kertoo vuonna 2017 julkaistu tutkimus.
”hiuskimpaleiden äkillisen putoamisen” ja kerran terveiden maneiden putoamisen näkeminen suihkuviemärissä on ollut PCOS: n haastavin oire joillekin mypcosteamin jäsenille.
”hiustenlähtö on kamala osa PCOS: ää ja se on ollut yksi vaikeimmista oireista, joita minun on vaikea käsitellä emotionaalisesti”, selitti eräs nainen toistaen muiden kommentteja. ”Olen aivan romuna sen takia”, myönsi toinen. ”Itkin lähes päivittäin nähdessäni, kuinka paljon hiuksia irtosi, kun harjasin tai kävin suihkussa”, kertoi eräs jäsen.
mikä aiheuttaa PCOS-hiustenlähtöä?
naisilla, joilla on PCOS, on kohonnut mieshormonitaso (androgeenit, joihin kuuluu testosteroni) kehossaan, mikä voi edistää maskuliinisia piirteitä, kuten liiallista kasvojen ja vartalon karvoitusta (hirsutismi) tai hiustenlähtöä ja ohenemista päässä (naisten kuvioitu hiustenlähtö).
Hashimoton kilpirauhasen vajaatoiminta, autoimmuunisairaus, joka on kolme kertaa yleisempi naisilla, joilla on PCOS, on toinen mahdollinen syy hiustenlähtöön. Liikalihavuus, insuliiniresistenssi ja tyypin 2 diabetes, jotka kaikki liittyvät läheisesti PCOS: iin, voivat myös johtaa hiustenlähtöön.
tietyt lääkkeet, ravitsemukselliset puutteet, sairaudet, infektiot – jopa stressi – voivat laukaista hiustenlähtöä. Yksi nainen, joka oli merkittävä hiustenlähtö stressistä sanoi, ” kiinnittämällä huomiota stressitasot voisi olla tärkeämpää kuin ottaen mitään täydentää.”
jos sinulla esiintyy hiusten ohenemista tai häviämistä, lääkärisi saattaa testata rauta -, D-vitamiini-ja kilpirauhasarvosi poissulkiakseen tai hoitaakseen muita hiuksiin mahdollisesti vaikuttavia tiloja.
hoidot PCOS-hiustenlähtöön
tehokkaan hoidon löytäminen PCOS-hoitoon liittyvään hiustenlähtöön voi olla haastavaa.
” olen lukenut ristiriitaisia asioita siitä, onko PCOS: iin liittyvä hiustenlähtö pysyvää vai ei. Kaikki lääkärini luulevat, että hiukseni kasvavat takaisin, mutta en ole varma, koska ne harvenevat jatkuvasti”, valitti eräs jäsen. ”Lääkärini sanoi, että hormoneihin vaikuttavien lääkkeiden pitäisi auttaa hiuksissani”, kertoi toinen. ”Puolen vuoden jälkeen hiukseni eivät ole kasvaneet takaisin, mutta ainakaan en menetä enää.”
keskustele lääkärisi kanssa Sinulle sopivasta hoitoprotokollasta. Jotkut lääkkeet hiustenlähtö voi vaikuttaa hedelmällisyyteen tai ehkä ole turvallista käyttää, kun yrittää ajatella tai raskauden aikana. Lääkkeitä usein määrätty mypcosteam jäsenille hiustenlähtöön ovat:
Rogaine (minoksidiili). Ainoa FDA-hyväksytty, over-the-counter ajankohtainen lääke hoitoon naisten kaljuuntuminen, Rogaine on ensiluokkainen hoito hiustenlähtöön. Mutta se ei toimi kaikille. ”Yritin Rogaine ja minun hiustenlähtö oli vielä pahempi. Annoin sen kolme kuukautta ennen lopettamista”, kertoi eräs mypcosteamin jäsen.
Propecia (Finasteridi). Hyväksytty miesten kaljuuntumisen hoitoon, Propecia on joskus määrätty off-label hoitoon hiustenlähtö ja hirsutismi naisilla, joilla on PCOS. ”Ihotautilääkärini määräsi finasteridia Rogainen kanssa (täydellä miesten vahvuudella, ei naisille markkinoidulla puolivahvuudella). Ilmeisesti sen voimaantulo voi kestää jopa vuoden, mutta en ole halukas odottamaan”, sanoi eräs jäsen.
ehkäisypillerit. PCOS alopeciaa varten määrätään usein matala-androgeenisia ehkäisyvalmisteita. ”Ainoa asia, joka pysäyttää hiustenlähtö minulle on pilleri, mutta en voi ottaa sitä nyt, koska olen TTC, joten minun täytyy elää hiustenlähtö nyt.”Korkean androgeenin ehkäisypillereitä tulisi välttää, koska ne voivat edistää hiustenlähtöä.
Aldaktoni (Spironolaktoni). Hyväksytty sydänsairauksiin, tämä lääke on joskus määrätty off-label hoitoon PCOS hiustenlähtö naisilla. Monet mypcosteamin jäsenet kertovat ottaneensa lääkityksen hyvin tuloksin. ”Olen huomannut hiusten irtoamisen vähentyneen huomattavasti”, kertoi eräs jäsen.
toinen Mypcosteamin jäsen, joka otti Aldaktonia, ehkäisyä ja naisten Rogaiinia, sanoi: ”endokrinologini kutsuu tätä ”triadiksi” PCOS: iin liittyvälle hiusten palauttamiselle, ja näyttää uskovan, että hiukseni kasvavat takaisin tämän hoitosuunnitelman myötä ajan myötä. En ole kuitenkaan toiveikas, sillä hiusteni kunto huononee.”
Vaihtoehtoiset korjaustoimenpiteet PCOS-hiustenlähtöön
sinkki. Monista vitamiineista ja lisäravinteista, joita markkinoidaan hiusten kasvulle, vain sinkin on tieteellisesti todistettu auttavan hiustenlähtöön. Eräässä 2016-tutkimuksessa havaittiin, että mineraali voi todella kasvattaa hiuksia naisilla, joilla on PCOS.
biotiini. Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa, joka koski biotiinia sisältävää Marine-proteiinilisää, havaittiin, että se edisti merkittävää määrää hiusten kasvua naisilla, joilla oli hiustenlähtö. Mypcosteamin jäsenet raportoivat kuitenkin vaihtelevista tuloksista tämän B-vitamiinin kanssa.
” olen saanut hyviä tuloksia. Työn aloittamiseen menee pari viikkoa, tai ainakin minun kohdallani meni, eräs jäsen sanoi. Toinen vastasi: ”jätä se väliin ja säästä rahasi.”Tuore kirjallisuuskatsaus totesi, että ei ollut mitään hyvää näyttöä biotiinin apua hiustenlähtöön.
kollageeni. Aminohappoproteiini, jonka tiedetään tukevan hiuksia, ihoa ja kynsiä, kollageeni on yhden jäsenen toivo hiusten palauttamisesta. ”Sekoitan päivittäin aamukahviini kaksi kauhallista kollageenipeptidejä. Eräs ystäväni, joka kamppailee kilpirauhaseen liittyvän hiusten ohenemisen kanssa, sanoi sen auttaneen häntä, hän kertoi.
hiuslisäke. Jäsenillä on ollut vaihtelevia tuloksia käsikauppalisien kanssa. Yksi jäsen, joka kokeili monia merkkejä, sanoi tuotemerkki Hairfluence lopulta toimi hänelle. Kokeiltuaan Nutrafol-brändiä kahdeksan kuukautta eräs jäsen sanoi: ”en tuntenut, että ne auttaisivat ja ne olivat kalliita, joten lopetin.”
Cosmetic Approaches to PCOS Hair Loss
Members of myPCOSteam also shares the hair care products they used:
Hair-growth shampoot. Rogaine, Nioksiini ja Monat ovat mypcosteamin jäsenten useimmin havaitsemia tuotteita. ”Aloitin hiljattain Monatin käytön ja olen nähnyt valtavan eron hiuksissani – uusi kasvu ja vähemmän kuivuus (joka alkoi PCOS: llä).
rosmariinin eteerinen öljy. Kaksi tutkimusta osoittavat tämän eteerinen öljy on yhtä tehokas kuin Rogaine hoidettaessa hiustenlähtöä. ”Se toimi todella hyvin minulle. Kaljuni kohta ei ole kokonaan poissa, mutta se on nyt helmen tai helmen kokoinen”, kertoi eräs nainen.
Riisileseöljy. Eräässä tutkimuksessa todettiin rice lese öljy yhtä tehokas kuin kolme prosenttia Rogaine edistää uusien hiusten kasvua. ”Se on auttanut minua, ja on olemassa tutkimusta, joka tukee sen tehokkuutta”, sanoi eräs jäsen.
risiiniöljy. Mypcosteamin jäsenet sanovat risiiniöljyn auttaneen heitä kasvattamaan hiuksia uudelleen. ”Laitan harvennusalueelle muutaman pisaran joka päivä ja olen nähnyt paksumpia hiuksia”, sanoi eräs nainen. ”Se on auttanut uutta kasvua”, lisäsi toinen jäsen.
kotitekoiset Hiushoidot. Eräs jäsen levittää kananmunan valkuaista hiuksiinsa muovikorkin alle tunnin ajan. ”Kananmunissa oleva proteiini auttaa vahvistamaan hiukseni kynsinauhoja”, hän sanoi. Toinen lisää kookosöljyä ja ” koskee juuriani 30 minuuttia.”Jotkut jäsenet käyttävät omenaviinietikkahuuhdetta hiuksissaan. ”Hiukseni tuntuvat paljon paremmalta suihkun jälkeen”, sanoi eräs nainen.
hiustenlähtö
äkillinen hiustenlähtö voi olla traumaattista naisille, joilla on PCOS, erityisesti teini-ikäisille.. ”Aloin menettää hiukseni 14-vuotiaana ja sain diagnoosin 19-vuotiaana. Käytän nyt hiuslisäkettä. Vähän kallis, mutta minä peruukki”, jakoi eräs myPCOSteam-jäsen.
hiustenlähtö vaikuttaa myös jäsenten itsetuntoon ja ihmissuhteisiin. ”Hiukseni ovat paljon ohuemmat kuin ennen, ja se todella loukkaa itsetuntoani”, sanoi eräs jäsen. Toinen valitti: ”perheeni ja ystäväni ovat olleet mahtavia, mutta eivät todellakaan ymmärrä, miten vaikeaa tämä on minulle.”
lääkärien tuen puute pahentaa jäsenten surua. ”Olen turhautunut, koska lääkärit eivät pidä hiusongelmia huolestuttavina”, sanoi eräs. ”Jos kuulen vielä yhdeltä lääkäriltä ’anna sille aikaa’, saatan saada hermoromahduksen”, kertoi toinen.
tukiyhteisöön kuuluminen, kuten myPCOSteam, on tärkeää hiustenlähtöä selvitettäessä. ”Hyvät naiset, olkaa ylpeitä siitä, kuka olette”, ehdotti eräs jäsen. ”Jos ystävät lähtevät, koska he eivät ymmärrä, he eivät koskaan olleet hyviä ystäviä. Löysin parhaita ystäviäni tukiryhmien kautta.”
on mypcosteam, sosiaalinen verkosto ja online-tukiryhmä niille, jotka elävät PCOS, jäsenet puhuvat erilaisia henkilökohtaisia kokemuksia, kuten selviytyä hiustenlähtö.
tässä on joitakin Q&liittyen hiustenlähtöön:
- kuka on käsitellyt PCOS: iin liittyvää päänahan hiustenlähtöä? Onnistuitko saamaan sen kasvamaan takaisin?
- Oletko nähnyt tuloksia Aldaktonilla (spironolaktoni)?
- 17-vuotiaalla tyttärelläni on hiusten ohenemista
- Onko kenelläkään ollut onnea hiustenlähtötuotteiden kanssa? Mitä olet kokeillut?
- hiustenlähtö ja harveneminen paljon viime aikoina
Tässä muutamia hiustenlähtöön liittyviä keskusteluja:
- ”minulla on ollut eniten hiustenlähtöä viimeisen viiden kuukauden aikana.”
- ”lääkärini haluaa minun ottavan ehkäisypillereitä hiustenlähtöön. Onko se vaarallista?”
- ” I ’m lose so much hair it’ s scary.”
- ”otsani vasempaan kylkeen muodostuu V: n muotoinen kalju läikkä.”
- ” mitä parannuskeinoja suositellaan naiskuvion hiustenlähtöön?”
Haluatko keskustella tai tutkia jotain muuta aihetta? Mene mypcosteamiin tänään ja aloita keskustelu. Tulet yllättymään, kuinka moni muu jakaa samanlaisia tarinoita.