Harkitsetko pilleristä luopumista? Suoraan sanottuna tämä on yksi aihe, joka ei saa tarpeeksi lähetysaikaa. Sen lisäksi, että useimmat ihmiset, jotka eivät käytä hormonaalista ehkäisymenetelmää, eivät yksinkertaisesti ota toistuvaa lääkemääräystä, tuntevat olevansa tietämättömiä siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu.
olet esimerkiksi saattanut kuulla huhuja, joiden mukaan lihot, kuukautiskipusi palaavat ja virtauksesi on epäsäännöllinen.
mutta älkää pelätkö, tämän syntyvyyden säännöstelymuodon hylkäämisen ei tarvitse kostautua, jos olet ajan tasalla siitä, mitä todella tapahtuu. Saadakseen skuuppi, WH on naputtanut Gynekologi Dr Anita Mitra, alias Gynae Geek ja GP Dr Jane Leonard, heidän asiantuntijalausuntonsa.
- miten voit lopettaa pillerin käytön turvallisesti
- Minipillerin poisjäänti vs yhdistelmäpilleri: mitä eroa?
- e-pillerin lopettamisen haittavaikutukset
- näin todennäköisesti käy:
- 1 viikko pillerin poistumisen jälkeen
- 1 kuukauden kuluttua pillerin lopettamisesta
- 3 kuukausia sen jälkeen, kun pilleristä oli luovuttu
- pillereistä luopuminen raskaaksi tulemista varten: mitä sinun tulee tietää
- kuinka kauan kestää ennen kuin hedelmällisyytesi palautuu normaaliksi?
- ehkäisyn jatkamisen ja lopettamisen vaikutukset, usein
- laskeeko hedelmällisyyteni, jos otan pilleriä ”liian kauan”?
- tohtori Jane Leonard vastaa googlatuimpiin kysymyksiisi:
- ” Can you just stop taking the pill?”
- ” Voiko pillerin pois jättäminen aiheuttaa painonnousua?”
- ” Voiko pillerin pois jättäminen aiheuttaa pahoinvointia?”
miten voit lopettaa pillerin käytön turvallisesti
Ensitöiksesi, jos et yritä tulla raskaaksi, varmista, että olet keksinyt vara-ehkäisyvalmisteen.
”pillereillä käytetään pääasiassa ehkäisyä, joten jos aiot lopettaa sen, varmista, että sinulla on varasuunnitelma valmiina”, neuvoo Tri Leonard. ”Monet naiset käyttävät ehkäisypilleriä niin kauan, että he unohtavat alkuperäisen syyn, miksi he käyttävät sitä.”
Seuraavaksi sinun on tiedettävä tablettien heilauttamisen sivuvaikutuksista-ja miten niitä voidaan lieventää.
Minipillerin poisjäänti vs yhdistelmäpilleri: mitä eroa?
jos mietit, miten minipillerin poisto eroaa yhdistelmäpilleristä, tiedä, että ne sisältävät eri ainesosia, mutta vaikutukset ovat samat.
”mikään ei viittaa siihen, että yhdistelmäpillerin ja minipillerin välillä olisi mitään eroa”, sanoo tohtori Mitra. On myytti, että minipillerin pitäisi aiheuttaa enemmän verenvuotoa, – mutta suun ehkäisyssä sivuvaikutukset ovat samat.”
e-pillerin lopettamisen haittavaikutukset
pillerin lopettamiseen liittyy tiettyjä oireita. Kun poistat synteettiset hormonit kehosta, käy läpi sisäinen muutos-tämä on, kun sivuvaikutuksia tapahtuu.
näin todennäköisesti käy:
1 viikko pillerin poistumisen jälkeen
pillerin poistuminen aiheuttaa vieroitusoireita, jotka yleensä kestävät noin viikon. Ajattele sitä pilleritaukona.
usein tämä on samanlainen kuin kuukausittainen vuotosi, sillä useimmat naiset lopettavat verenvuodon ennen seitsemän päivän tauon päättymistä. Jos kuitenkin normaalisti aloitat uuden pilleripakkauksen ennen kuin virta on päättynyt, älä panikoi.
”ei pillereiden ottaminen uudelleen todellisuudessa Tyrehdytä verenvuotoa”, vakuuttaa tohtori Mitra.
” normaalisti verenvuoto ei ole enää , mutta on usein melko vaikeaa ennustaa, milloin seuraava kuukautisesi tulee.
” tämä johtuu siitä, että joillakin naisilla on kroppa, joka toimii kuin kello, mutta useimmilla naisilla ei. Ja on monia elämäntekijöitä, kuten stressi, jotka voivat tehdä tuhojaan jaksoja.”
jos verenvuoto tuntuu runsaalta tai jatkuu paljon kauemmin kuin viikon, ota yhteyttä YLEISLÄÄKÄRIISI.
1 kuukauden kuluttua pillerin lopettamisesta
kuukauden kuluttua pillerin lopettamisesta yleiset oireet alkavat hälvetä.
’ hormonit huuhtoutuvat elimistöstä melko nopeasti, joten kuukauden sisällä huomaat muun muassa: valkovuodon muutos (se on vähemmän kuivaa), libidosi voi alkaa kasvaa ja tissit voivat alkaa kutistua.
” saatat todella huomata hieman laihtumista, vaikka se ei ole totta laihtuminen, vain menetys nesteen kertyminen, joka voi johtua progesteroni.”
näiden lisäksi kaikkien pillereihin liittyvien päänsärkyjen pitäisi hävitä kuukauden kuluttua siitä, kun et ole ottanut sitä, ja tästä eteenpäin kolmeen kuukauteen on aika, jolloin sinulla todennäköisesti on paha PMS tullut takaisin elämääsi, koska tabletit todennäköisesti tylsistyttivät sen vaikutuksia.
” pilleri vaikuttaa pysäyttämällä ovulaation, joten ovulaatio pitäisi tapahtua noin kuukauden kuluessa. ”Ovulaation aikaan-noin seitsemästä kymmeneen päivää kuukautisten loppumisen jälkeen-sinulla on taipumus nähdä hyvin selkeä, sitkeä ja usein hyvin vetinen valkovuoto”, sanoo tri Mitra.
” tämä todella hämmentää monia naisia, koska he eivät ole saaneet tällaista vastuuvapautta lainkaan pillereillä!
voi-ja jos PMS-kramppisi katosivat pillerin oton aikana, Hanki kipulääkitystä.
” samoihin aikoihin voi tulla myös kramppaavaa kipua. Tämä voi olla merkki ovulaation ja on täysin normaalia, mutta et ole kokenut sitä aikana pilleri, ” tohtori Mitra lisää.
3 kuukausia sen jälkeen, kun pilleristä oli luovuttu
, tanskalaisessa tutkimuksessa, jossa tutkittiin pillerin ja matalien mielialojen välistä yhteyttä, tutkijat päättelivät, että pillereitä käyttäville naisille määrätään 23% todennäköisemmin masennuslääkettä kuin niille, jotka eivät käytä hormonaalista ehkäisyä.
Brittiläiset lääketieteen asiantuntijat suhtautuivat kuitenkin vihamielisesti naisten ehkäisyn lopettamiseen pelkästään tästä syystä.
kun lopetat pillerin, muista, että saatat kokea mielialan muutoksia. Kaikille naisille tämä on erilaista. Jotkut naiset rekisteröivät tunne paljon parempi ei pilleri niiden libido kasvaa – he tuntevat seksikkäämpi ole surullisempi.
muiden mielialat laskevat ja tasaantuvat vain kolmen kuukauden rajan tuntumaan.
päivittäisen päiväkirjan pitäminen siitä, mitä tekee, stressaantuu ja miten lopulta tuntee, voi auttaa hahmottamaan mielialojen kuvioita. Useammin kuin ei, et ehkä tunne kuin sinä, koska muista syistä kuin tulossa pilleri.
tänä aikana älä hae apua GP jos olet huolissasi mielenterveydestäsi.
pillereistä luopuminen raskaaksi tulemista varten: mitä sinun tulee tietää
kokemus vaihtelee naisittain. ”Tärkeintä on muistaa, että kun käytät e-pillereitä, se on estää ovulaatio. Palatakseen ovulaatioon se voi tapahtua joko heti tai se voi kestää jopa puoli vuotta, Leonard sanoo.
jos olet jäämässä pillereistä pois tullaksesi raskaaksi, kyse on siitä, että annat luonnollisten hormoniesi antaa sinulle taas kuukautiset.
” pillerisi synteettiset hormonit estävät sinua tulemasta raskaaksi, mutta on vain tarkkailtava, miten kehosi reagoi pillerin jälkeen. Tohtori Leonard suosittelee lääkäriin menoa, jos kuukautiset eivät ole palanneet puolen vuoden jälkeen.
tohtori Mitra ehdottaa pari elämäntapamuutokset sinun pitäisi hyväksyä auttaa sinua ajatella, kun lopetat pillerin.
- Aloita foolihapon käyttö heti – koska voit todella tulla raskaaksi heti
- keskity unihygieniaasi
- syö hyvin
- liiku joka päivä
kuinka kauan kestää ennen kuin hedelmällisyytesi palautuu normaaliksi?
yleinen myytti on, että kestää jopa kolme kuukautta ennen kuin hedelmällisyytesi palautuu normaaliksi e-pillereiden jälkeen. Tämä ei kuitenkaan ole täysin totta.
” kaikki ovat kuulleet henkilöstä, joka tuli raskaaksi unohdettuaan ottaa pillerinsä, eikö niin? Se johtuu siitä, että jos unohdat pillerin oikeaan aikaan-tai väärään aikaan, riippumatta siitä, miten sitä ajattelee! – voi ovuloida ja tulla raskaaksi, sanoo tohtori Mitra.
mutta vaikka kuukautiset eivät heti palaisikaan, voit silti tulla raskaaksi.
”jos et käytä pilleriä enää etkä halua tulla raskaaksi, sinun on käytettävä heti vaihtoehtoista ehkäisymenetelmää”, hän lisää.
ehkäisyn jatkamisen ja lopettamisen vaikutukset, usein
tohtori Leonard selittää, että pilleristä luopuminen ja sen jatkaminen ei vaikuta hedelmällisyyteen, mutta tällä on sivuvaikutuksia, aivan kuten silloin, kun aloitit pillerin.
” elimistösi saattaa kestää aikaa sopeutua kaavaan, sillä pillerin lopettaminen ja aloittaminen ei ole koskaan hyvä asia, koska elimistösi ei ehdi sopeutua ehkäisypilleriin.”
ja se, että sinulla on ollut sivuvaikutuksia aiemmin, ei tarkoita, että ne olisivat samanlaisia uudelleen, se on myös hyvin paljon riippuvainen siitä, mitä muuta elimistössäsi tapahtuu sillä hetkellä, kuten stressitasosi ja ruokavaliosi.
laskeeko hedelmällisyyteni, jos otan pilleriä ”liian kauan”?
useimmin kysytty kysymys pillerin lopettamisesta ovat sivuvaikutukset. Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että kun pilleri pitkällä aikavälillä vähentää hedelmällisyyttä, tämä ei pidä paikkaansa.
valitettavasti joillakin ihmisillä on vaikeuksia tulla raskaaksi, pilleri tai ei, eikä ole olemassa tutkimuskirjastoa, joka vahvistaisi, että pilleri vähentää hedelmällisyyttä pitkällä aikavälillä.
NCBI: n verkkosivuilla julkaistussa katsauksessa tutkimuksista, joissa tutkittiin hedelmällisyyttä pillerin lopettamisen jälkeen, todettiin, että pilleriä käyttävien naisten ei pitäisi nähdä hedelmällisyytensä heikkenevän.
vaikka tulokset viittasivat siihen, että raskaaksi tuleminen saattaa hieman viivästyä, pilleriä käyttäneiden ja muiden naisten välillä ei ollut merkittävää eroa.
” pilleri ei vähennä raskauden mahdollisuutta, vanheneminen vähentää. Mitä kauemmin käytät pillereitä ja elimistösi käyttää synteettisiä hormoneja, voi mahdollisesti kestää kauemmin päästä takaisin säännöllisiin ja luonnollisiin ajanjaksoihin, mutta tämä ei ole sääntö kaikille, Leonard sanoo.
parasta? Keskity elämään tervettä elämää. ”Keskity siihen, että myös kumppanisi on terve, sillä 30 prosenttia hedelmällisyysongelmista liittyy mieheen”, lääkäri Mitra neuvoo. ”Siittiöiden määrän vähenemisestä on uutisoitu mediassa aiempaa enemmän, ja suurin osa tästä liittyy suoraan huonoihin elämäntapavalintoihin.’
hänen paras neuvonsa? Elä terveellistä elämäntapaa yhdessä ja nauti säännöllisestä seksistä sen sijaan, että pitäisit sitä vauvan tekemisenä.
tohtori Jane Leonard vastaa googlatuimpiin kysymyksiisi:
” Can you just stop taking the pill?”
kun lopetat lääkityksen tai vaihdat sitä, on aina parasta kääntyä lääkärin puoleen ja varmistaa, että se tehdään turvallisesti eikä vaaranna raskautta.
” Voiko pillerin pois jättäminen aiheuttaa painonnousua?”
ei, pillerin lopettamiseen ei liity suoraan painonnousua. Itse asiassa päinvastoin on raportoitu jotkut-että alkaa pilleri voi aiheuttaa voit lihoa. Mutta tämäkään ei ole täysin totta. Osa pillerin hormoneista voi tehdä sinusta nälkäisemmän, mutta ei aiheuta rasvan varastoimista ja lihomista ilman, että syöt enemmän.
” Voiko pillerin pois jättäminen aiheuttaa pahoinvointia?”
hormonaalisen ehkäisyn lopettaminen voi aiheuttaa erilaisia oireita, jotka voivat vaikuttaa jokaiseen naiseen eri tavalla. Pahoinvointi on mahdollista, mutta se ei suoraan vaikuta pillerin lopettamiseen.
kuten tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi viikoittaisen annoksen ominaisuuksia.