La capacité d’un enfant à apprendre à faire du vélo dépend de son développement physique, de sa coordination et de sa maîtrise de la motricité globale et de la motricité fine. La plupart des enfants sont prêts à faire du vélo à l’âge de 5 ans, selon la Commission de sécurité des produits de consommation des États-Unis.
Préparation physique
Votre enfant a besoin d’un certain niveau d’équilibre et de coordination pour faire du vélo. Les enfants qui ne peuvent pas marcher régulièrement sans soutien n’ont pas développé suffisamment d’équilibre pour utiliser un jouet à monter, en particulier un vélo. Les facteurs physiques qui déterminent l’âge pour apprendre à faire du vélo sont l’équilibre, la vitesse de rotation des roues du vélo et la propulsion. Les roues d’entraînement peuvent fournir plus d’équilibre à mesure que votre enfant apprend, et l’acte de pédaler, ou d’auto-propulsion, permet à votre enfant de contrôler la vitesse.
Enfants de 3 et 4 ans
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Les enfants de 3 et 4 ans sont dans une période de développement important de la motricité globale. Ils apprennent à s’équilibrer sur un pied, marchent sur la pointe des pieds, grimpent, sautent et sautent. Les enfants de trois ans peuvent pédaler, utiliser un guidon et conduire des véhicules à trois roues, tels que des tricycles, mais ils n’ont pas l’équilibre nécessaire pour conduire un vélo à deux roues seulement. En raison d’une coordination et d’un contrôle musculaire accrus, certains enfants de 3 et 4 ans peuvent conduire de petits vélos avec des roues d’entraînement et peuvent progresser vers la conduite sans roues d’entraînement. Les enfants de ce groupe d’âge ont besoin de freins à pied car ils ne sont pas encore en mesure d’utiliser les freins à main en toute sécurité.
Enfants de 4 et 5 ans
Les enfants de 4 et 5 ans se désintéressent des jouets simples à enfourcher et sont prêts pour les vélos utilisés par les enfants plus âgés. La plupart des enfants de 5 ans ont l’équilibre et la coordination nécessaires pour conduire un vélo sans roues d’entraînement. Alors que les enfants de 5 ans sont physiquement capables de conduire un vélo, ils peuvent ne pas comprendre le danger et les blessures possibles de rouler près de la circulation ou sans casque. Les enfants de ce groupe d’âge courent un risque élevé de chutes et de blessures, ce qui peut souvent être évité sous la surveillance d’un adulte.
Enfants de 6 à 12 ans
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La plupart des enfants de 6 ans sont physiquement capables de faire du vélo sans roues d’entraînement et ont développé un sens de la façon d’éviter les dangers et les blessures. Votre enfant de 6 ans a probablement la coordination nécessaire pour utiliser les freins à main. Les enfants âgés de 9 à 12 ans peuvent utiliser des engins manuels et des vélos à plusieurs vitesses, mais ils sont susceptibles d’essayer des mouvements à haut risque, tels que des cascades, rouler dans la circulation ou rouler trop vite.
Conseils
Achetez le vélo de la taille appropriée pour votre enfant afin d’assurer sa sécurité. Selon HealthyChildren.org , les vélos surdimensionnés sont dangereux pour les enfants. La taille du vélo de votre enfant devrait lui permettre de le chevaucher confortablement, en laissant un pouce entre son entrejambe et la barre, les deux pieds au sol. Lorsqu’il est assis sur le siège du vélo et qu’il se tient au guidon, votre enfant devrait pouvoir placer les boules des deux pieds à plat sur le sol.