Aiguilletage à Sec Permet Une Récupération Plus Rapide par:
Libérer les points de déclenchement musculaires et les spasmes
Améliorer la Circulation
Réduire l’effet de la Surentraînement
Au-dessus de l’entraînement et des blessures active les points de déclenchement et les spasmes qui limitent la mobilité et les performances. L’aiguilletage à sec utilise les réflexes de votre corps pour éliminer les points de déclenchement, améliorer la circulation et maximiser les performances.
Qu’est-ce que l’aiguilletage à sec?
L’aiguilletage à sec est une technique qui réduit les spasmes musculaires et la douleur. L’aiguilletage à sec dirige une petite aiguille en microfilaments (également utilisée en acupuncture) vers des points de déclenchement actifs, réduisant ainsi la tension musculaire, la douleur / les spasmes et aidant à restaurer la mobilité. C’est une technique efficace pour les affections aiguës et chroniques.
Quels sont les Points de déclenchement?
Les points de déclenchement sont des bandes serrées de fibres musculaires qui se produisent naturellement après une blessure ou à la suite d’un entraînement excessif. Ils limitent la mobilité, compressent les vaisseaux sanguins et provoquent des douleurs. Les points de déclenchement sont des points de contrôle clés qui peuvent activer ou détendre les muscles.
Points de déclenchement
Pourquoi Faire De L’Exercice Après L’Aiguilletage?
L’aiguilletage à sec élimine les restrictions causées par les points de déclenchement musculaires. Cela permet aux muscles de travailler avec moins de restriction. Faire de l’exercice directement après le traitement renforcera les schémas de mouvement dans une plus grande amplitude de mouvement. Ceci est essentiel au développement de la mémoire musculaire.
Regardez cette vidéo pour en savoir encore plus…
Performances sportives avant la compétition
Pour qu’un athlète atteigne une performance maximale, il accélère son corps grâce à sa plus grande amplitude de mouvement. Les compétences telles que lancer, frapper, courir, nager, sauter et frapper s’améliorent toutes avec une plus grande mobilité. Lorsque des points de déclenchement musculaires sont présents, ils ajoutent une résistance au mouvement. Votre corps travaille contre lui-même un peu comme conduire une voiture avec le frein d’urgence activé. L’aiguilletage à sec élimine ces points de déclenchement donnant aux athlètes plus de liberté de mouvement, de vitesse et de puissance.
Flux sanguin et récupération après la compétition
Comment les muscles tendus affectent-ils votre corps? Les muscles sont constitués de petites fibres qui se contractent. Après une blessure ou un entraînement excessif, ces fibres restent souvent contractées dans des bandes serrées appelées points de déclenchement. Les points de déclenchement augmentent la tension dans tout le muscle. Cette tension musculaire supplémentaire limite la mobilité et le flux sanguin. Les athlètes non traités ont un rétablissement retardé.
