Avantages et Effets secondaires du thé au Moringa

 » Saubhajnana » est le mot sanscrit pour les bienfaits du thé au Moringa. Cela signifie « connaissance des cieux », un terme qui a du sens aujourd’hui autant qu’il y a des milliers d’années.

Initialement, cette plante remarquable a joué un rôle important dans la pratique holistique indienne de l’Ayurveda. Maintenant, il a le soutien de la science moderne. Vous pouvez en savoir plus sur le blog ci-dessous.

Continuez à lire pour en savoir plus sur les faits, les chiffres, l’histoire et les bienfaits du thé au Moringa pour la santé. Plus précisément, nous explorerons:

• Qu’est-ce que le thé au Moringa?
• À quoi sert le thé au Moringa?
• Peut-il Améliorer la Santé Des cheveux?
• Peut-il Favoriser La Perte De poids?
• Peut-il traiter l’acné?
• Est-ce bon pour le diabète?
• Devriez-vous Boire Cette Tisane Avant De Vous Coucher?
• Le Thé Au Moringa Contient-Il De La Caféine?

Ensuite, vous pouvez essayer le thé au Moringa ici même à la Kent and Sussex Tea and Coffee Company. Nous emballons presque tous nos produits frais sur commande, assurant ainsi non seulement la qualité mais aussi la cohérence.

Que voulez-vous de plus de votre nouvelle boisson préférée?

Qu’est-ce que le thé au Moringa?

Cette infusion provient du théier ou arbre Moringa connu botaniquement sous le nom de Moringa oleifera. Il appartient à la famille des Moringacées, pouvant atteindre 8 mètres de haut et composé d’un dos lisse et d’un feuillage clairsemé.

Les feuilles, en particulier, mesurent environ 90 centimètres. Ceux-ci, bien sûr, sont la partie utilisée dans la fabrication du thé aux feuilles de Moringa frais.

L’arbre lui-même est originaire d’Inde mais s’est depuis étendu au reste de l’Asie du Sud-Est et au-delà. Maintenant, en fait, on le trouve dans de nombreuses régions tropicales et subtropicales du monde entier. C’est en Inde, cependant, que les gens ont reconnu pour la première fois les bienfaits du thé au Moringa.

Pratiquants ayurvédiques une fois (et parfois encore!) utilisé le thé aux feuilles de Moringa pour des affections telles que les imperfections de la peau, les maladies cardiaques et même la tuberculose. En arrivant dans l’Egypte ancienne, l’herbe est rapidement devenue un écran solaire naturel pour se protéger de la chaleur du désert.

Les Romains et les Grecs ont également découvert les bienfaits du thé au Moringa. Ils l’utilisaient pour la pommade et comme parfum coûteux. Avec le temps, il s’est propagé aux îles du Pacifique, y compris aux Philippines, où sa valeur nutritive l’a vu devenir un aliment de base de la société locale.

Les bienfaits du thé Moringa Oleifera pour la santé ont récemment connu un regain en Occident. Cela est sans doute dû aux dernières recherches scientifiques, qui semblent en effet les plus prometteuses.

Ceux qui sont moins préoccupés par ses qualités médicinales peuvent cependant toujours profiter de ce thé. Lorsqu’il est brassé, il a une saveur fraîche et herbacée avec de douces notes épicées et sucrées.

Bienfaits du thé au Moringa

Le thé au Moringa Oleifera profite à l’esprit, au corps et à l’âme de multiples façons. Mais que peut-il faire exactement? Eh bien, pour commencer, il y a une richesse de vitamines, de minéraux et d’autres antioxydants dans le thé au Moringa.

Cela seul garantit qu’il peut améliorer la vie de manière petite mais significative. Peut-être mieux encore, selon la recherche scientifique, il a aussi:

• Sept fois plus de vitamine C que les oranges.
• Dix fois plus de vitamine A que les carottes.
• Dix-sept fois plus de calcium que le lait.
• Neuf fois plus de protéines que le yaourt.
• Quinze fois plus de potassium que les bananes.
• Vingt-cinq fois plus de fer que les épinards.

Et ce n’est que le début. Son abondance en phytostérols comme le stigmastérol, le sitostérol et le campestérol peut augmenter la production d’œstrogènes.

Ceci, à son tour, stimule la prolifération des canaux de la glande mammaire pour produire du lait maternel. Sa valeur nutritionnelle est telle, en fait, que des pays comme le Bénin et le Sénégal traitent la malnutrition infantile avec des bienfaits du thé au Moringa. Explorons maintenant son potentiel.

Le thé au Moringa est bénéfique pour les cheveux

De nombreux constituants contenus dans cette tisane peuvent aider vos cheveux à paraître naturellement sains. En effet, ses niveaux élevés en chlorophylle et en acides aminés à eux seuls font beaucoup pour nourrir vos mèches.

Ensuite, il y a la vitamine A et la vitamine B présentes dans le thé au Moringa, qui favorisent toutes deux la croissance. La vitamine A, en particulier, joue également un rôle essentiel dans le développement de cellules et de tissus sains, réduisant ainsi la perte de cheveux.

Mais ce n’est pas tout ce que la vitamine A peut faire. La recherche suggère qu’il stimule la production de sébum à partir des glandes sébacées, ce qui hydrate finalement le cuir chevelu.

La vitamine B a également d’autres rôles. Il aide à créer des globules rouges, qui transportent ensuite l’oxygène et les nutriments vers le cuir chevelu et les follicules pileux. Cela maintient non seulement la santé de vos cheveux, mais les rend également plus forts.

Thé au Moringa pour la perte de poids

Il n’y a pas de solution facile pour perdre du poids. Cependant, les avantages du thé au Moringa pourraient aider. Une étude de 8 semaines a vu 41 personnes obèses divisées en deux groupes. Le premier groupe a pris un supplément de 900 mg contenant du Moringa, du curcuma et du curry. Le deuxième groupe a reçu un placebo.

À la fin des huit semaines, le premier groupe a perdu 4,8 kilos (10,6 livres). En comparaison, le deuxième groupe prenant un placebo n’a perdu que 1,8 kilo (4 livres).

La raison pour laquelle cela pourrait fonctionner est en raison de son potentiel pour stimuler le métabolisme des cellules graisseuses. Ce processus permet au corps de brûler les graisses plus rapidement et plus efficacement, ce qui entraîne des périodes d’exercice produisant des résultats plus visibles.

Les bienfaits du thé au Moringa pour la santé aident également à réduire le cholestérol. Une étude a vu des chercheurs diviser 130 personnes considérées comme en surpoids en deux groupes. Tout comme la recherche précédente mentionnée, cela impliquait qu’un groupe consomme du thé au Moringa et que l’autre reçoive un placebo.

À la fin de l’étude, le groupe de suppléments présentait des signes de diminution du « mauvais » cholestérol LDL et d’augmentation du « bon » cholestérol HDL.

Le thé au Moringa est-il bon pour le diabète?

Le risque d’avoir une glycémie dangereusement élevée est devenu de plus en plus courant en Occident. Cela peut entraîner de nombreux problèmes de santé graves, y compris des maladies cardiaques.

La recherche suggère que les avantages du thé au Moringa, en revanche, peuvent abaisser la glycémie à des niveaux sûrs et équilibrés. Cela le rend particulièrement populaire parmi ceux qui vivent avec le diabète de type 2.

Une étude a reconnu qu’une dose de 200 mg de Moringa diminuait la glycémie (BGL) chez les rats hyperglycémiques jusqu’à 29,9%. Chez les rats diabétiques sub et légers, pendant ce temps, les résultats ont montré une baisse de 32% de la glycémie.

Enfin, dans le cas de rats gravement diabétiques, les résultats ont enregistré une baisse allant jusqu’à 51,2%. Il est essentiel de noter, cependant, que cela était purement basé sur les animaux.

Nous attendons d’autres études sur l’homme avant d’approuver ce thé, ou n’importe quel thé, pour abaisser le taux de sucre dans le sang. En fait, si vous avez des préoccupations concernant l’un des avantages pour la santé du thé au Moringa, consultez toujours un médecin avant de le boire.

Avantages de Boire du thé au Moringa Avant de se coucher

Il est probablement juste de dire que le Moringa n’est pas la première infusion à laquelle vous pensez lorsque vous recherchez le meilleur thé avant le meilleur. En effet, la plupart placeraient les goûts de Camomille, de Menthe poivrée, de Lavande ou de Thé aux Pétales de Rose bien plus haut sur la liste des options.

Cependant, cette boisson extraordinaire a beaucoup à offrir à ceux qui luttent pour passer une bonne nuit de sommeil. Cela est principalement dû à sa valeur nutritive.

Cette tisane contient du tryptophane, un acide aminé qui, une fois consommé, se convertit en sérotonine et en mélatonine. Cette dernière hormone, en particulier, est responsable de la régulation de notre cycle veille-sommeil.

La sérotonine, quant à elle, agit comme stabilisant de l’humeur. Les deux ont un grand rôle à jouer dans la lutte contre l’insomnie, ce qui signifie que le thé au Moringa peut offrir un soutien important.

Avantages du thé au Moringa pour la peau

Les avantages de boire du thé au Moringa quotidiennement s’étendent également à la santé de la peau. La principale raison pour laquelle cela fonctionne est due à ses antioxydants, qui combattent les radicaux libres dans le corps.

Les radicaux libres, à leur tour, sont le produit d’une oxydation humaine naturelle, bien que souvent nocive. Lorsqu’elle n’est pas contrôlée, l’oxydation et les radicaux libres qu’elle introduit peuvent faire des ravages sur le système, y compris en affaiblissant la peau.

Mais ce thé, bien sûr, a l’effet inverse. En empêchant la propagation des radicaux libres, il ralentit l’oxydation, ce qui donne une peau saine et d’apparence jeune.

De plus, les propriétés antibactériennes du thé au Moringa préviennent l’acné! La prochaine fois que vous chercherez à dépenser 90 £ en produits de crème pour la peau, alors, pourquoi ne pas préparer une tasse de thé d’abord? Vous pourriez être agréablement surpris.

Effets secondaires du thé au Moringa

Il existe peu d’effets secondaires connus lors de la consommation de thé aux feuilles de Moringa. Le mot-clé, cependant, est « feuille ». En effet, l’ÉCORCE du Moringa contient de la spirochine, qui est toxique.

Les effets secondaires de la consommation d’ÉCORCE de Moringa (pas de thé en feuilles!) comprennent, sans s’y limiter, les éléments suivants:

• Rythme cardiaque lent et pression artérielle basse.
• Contractions utérines.
• Mutations cellulaires.
• Interférence avec la fertilité.

Si vous restez sceptique quant à la consommation quotidienne de thé au Moringa, il pourrait être utile de parler à un médecin ou à un autre professionnel de la santé. Ils seront en mesure de vous conseiller sur le meilleur plan d’action, et si cette tisane est adaptée à vos besoins.

Le Thé Au Moringa Contient-Il De La Caféine?

Environ 60 plantes contiennent naturellement de la caféine, un composé chimique stimulant capable de stimuler l’énergie. Cela comprend le thé (Camellia sinensis), le café (Coffea) et le Yerba Mate (Ilex paraguariensis).

La tisane au Moringa, en revanche, n’est pas un « Thé » au sens conventionnel du terme. C’est donc une Tisane à base de plantes, bien que ce nom soit rarement utilisé.

En raison de son absence de soi-disant « vraies » feuilles de thé, cette boisson est 100% dépourvue de caféine. En conséquence, si vous cherchez un coup de pied supplémentaire le matin, vous feriez mieux de choisir une autre infusion.

Si, cependant, vous cherchez à réduire votre consommation de caféine, le thé au moringa est un excellent choix. Celles qui sont enceintes ou sensibles à la caféine, en particulier, s’y ruent pour cette raison.

Comment faire du thé au Moringa

Maintenant que vous connaissez les faits, il est temps d’essayer l’infusion. La bonne nouvelle est que lorsqu’il s’agit de « comment faire du thé au Moringa », les instructions sont relativement simples.

Mis à part les feuilles elles-mêmes, tout ce dont vous aurez besoin est un infuseur ou un filtre. Sinon, suivez simplement ces étapes faciles ci-dessous, et avant de le savoir, vous dégusterez une tasse de thé agréable, chaleureuse et bénéfique pour la santé!

Pourquoi ne pas essayer le thé au Moringa?

Nous stockons deux sortes de thé au Moringa: Tisane de Feuilles de Moringa Bio et Thé de Bien-Être aux Agrumes Moringa. Les deux sont aussi délicieux l’un que l’autre. Les deux ont des avantages pour le thé au Moringa.

Cette dernière des deux boissons est un mélange. En plus des feuilles de Moringa, il contient des tranches d’orange, des morceaux de mandarine, des morceaux de pomme, des morceaux d’églantier, de l’huile de citron, du yuzu, de la citronnelle et des arômes entièrement naturels. Ces ingrédients combinés font un match fait au paradis.

Une fois brassé, le thé de bien-être au Moringa et aux agrumes a une fraîcheur incomparable, avec des notes audacieuses et acidulées aux nuances herbacées.

Si vous cherchez à emprunter la voie traditionnelle, cependant, nous vous recommandons notre tisane aux feuilles de Moringa Biologique, une tisane autonome. Quoi que vous décidiez, vous avez choisi exceptionnellement bien avec The Kent and Sussex Tea and Coffee Company.