Moringa Tea előnyei és mellékhatásai

“Saubhajnana” a szanszkrit szó Moringa Tea előnyeit. Ez azt jelenti, hogy” a mennyek ismerete”, egy olyan kifejezés, amelynek ma is van értelme, mint évezredekkel ezelőtt.

kezdetben ez a figyelemre méltó gyógynövény jelentős szerepet játszott az Ayurveda holisztikus Indiai gyakorlatában. Most a modern tudomány támogatásával rendelkezik. Többet megtudhat az alábbi blogban.

olvassa tovább, hogy megismerje a Moringa Tea tényeit, számadatait, történelmét és egészségügyi előnyeit. Pontosabban, meg fogjuk vizsgálni:

• mi a Moringa Tea?
• Mire jó a Moringa Tea?
• javíthatja a haj egészségét?
• elősegítheti a fogyást?
• lehet-e kezelni a pattanásokat?
• jó a cukorbetegségre?
• meg kell inni ezt a gyógyteát lefekvés előtt?
• Van-E Koffein A Moringa Teában?

ezután kipróbálhatja magának a Moringa teát itt, a Kent and Sussex Tea and Coffee Company-ban. Szinte minden termékünket frissen csomagoljuk rendelésre, így biztosítva nemcsak a minőséget, hanem a következetességet is.

mit szeretnél még az új kedvenc italodtól?

mi a Moringa Tea?

ez az infúzió származik a Moringa Tea növény vagy fa ismert botanikailag Moringa oleifera. A Moringaceae családba tartozik, 8 méter magasra nő, sima hátú és ritka lombozatból áll.

különösen a levelek mérete körülbelül 90 centiméter. Ezek természetesen a friss Moringa levelek Tea készítéséhez használt részek.

maga a fa Indiában őshonos, de azóta elterjedt Délkelet-Ázsia többi részén és azon túl. Jelenleg a világ számos trópusi és szubtrópusi régiójában megtalálható. Indiában azonban az emberek először felismerték a Moringa Tea előnyeit.

ayurvédikus szakemberek egyszer(és néha még mindig!) használt Moringa levél Tea olyan betegségekhez, mint a bőrhibák, a szívbetegségek, sőt a tuberkulózis. Az ókori Egyiptomba érkezve a gyógynövény gyorsan természetes fényvédővé vált, hogy megvédje a zord sivatagi hőt.

a rómaiak és a görögök is felfedezték a Moringa Tea előnyeit. Kenőcsként és drága parfümként használták. Idővel átterjedt a csendes-óceáni szigetekre, beleértve a Fülöp-szigeteket is, ahol tápértéke a helyi társadalom alapelemévé vált.

a Moringa Oleifera Tea Egészségügyi előnyei a közelmúltban újjáéledtek nyugaton. Ez nem kétséges, mert a legújabb tudományos kutatás, amely úgy tűnik, a legígéretesebb valóban.

azok, akik kevésbé aggódnak a gyógyhatása miatt, még mindig élvezhetik ezt a teát. Főzéskor friss, lágyszárú íze van, enyhe fűszeres és édes jegyekkel.

Moringa Tea előnyei

Moringa Oleifera tea előnyök az elme, a test és a lélek számos módon. De pontosan mit tehet? Nos, kezdetnek rengeteg vitamin, ásványi anyag és más antioxidáns található a Moringa teában.

ez önmagában biztosítja, hogy kicsi, de jelentős módon javíthatja az életet. Talán még jobb, a tudományos kutatások szerint:

• hétszer több C-Vitamin, mint a narancs.
• tízszer több A-Vitamin, mint a sárgarépa.
• tizenhétszer több kalcium, mint a tej.
• kilencszer több fehérje, mint a joghurt.
• tizenötszer több kálium, mint a banán.
• huszonöt alkalommal több vas, mint a spenót.

és ez csak a kezdet. A fitoszterolok, mint a stigmasterol, a szitoszterin és a campesterol bősége növelheti az ösztrogén termelést.

ez viszont serkenti az emlőmirigy-csatornák proliferációját az anyatej előállításához. Ilyen a tápértéke, sőt, hogy az olyan országok, mint Benin És Szenegál, A Moringa Tea előnyeivel kezelik a gyermekek alultápláltságát. Most vizsgáljuk meg tovább annak lehetőségeit.

Moringa Tea előnyei haj

számos összetevő található ebben a Gyógyteában segíthet a hajának, hogy természetesen egészségesnek tűnjön. Valóban, a klorofill és az aminosavak magas szintje önmagában sokat tesz a zárak táplálására.

aztán ott van a Moringa teában található a-és B-Vitamin, amelyek egyaránt elősegítik a növekedést. Az A-Vitamin különösen fontos szerepet játszik az egészséges sejtek és szövetek fejlődésében, ezáltal csökkentve a hajhullást.

de ez nem minden, amit az A-Vitamin képes megtenni. A kutatások azt sugallják, hogy serkenti a faggyútermelést a faggyúmirigyekből, ami végül hidratálja a fejbőrt.

A B-vitaminnak más szerepe is van. Segíti a vörösvérsejtek létrehozását, amelyek oxigént és tápanyagokat szállítanak a fejbőrbe és a szőrtüszőkbe. Ez nem csak fenntartja a haj egészségét, hanem erősebbé is teszi.

Moringa Tea fogyás

nincs könnyű ‘fix-all’ megoldás a fogyás. A Moringa Tea előnyei azonban segíthetnek. Egy 8 hetes vizsgálatban 41 elhízott ember két csoportra oszlott. Az első csoport vett egy 900 mg-os kiegészítő, amely Moringa, kurkuma és curry. A második csoport placebót kapott.

a nyolc hét végére az első csoport 4, 8 kilót (10, 6 fontot) fogyott. Összehasonlításképpen: a placebót szedő második csoport csak 1, 8 kilót (4 fontot) veszített el.

ennek oka lehet, hogy a zsírsejtek anyagcseréjének fellendítése. Ez a folyamat lehetővé teszi a szervezet, hogy zsírt éget gyorsabb és hatékonyabb, így időszakok gyakorlása termelő több észrevehető eredményeket.

a Moringa Tea Egészségügyi előnyei szintén segítenek csökkenteni a koleszterinszintet. Egy tanulmány szerint a kutatók 130 túlsúlyosnak tartott embert osztottak két csoportra. Az előző kutatáshoz hasonlóan ez az egyik csoport Moringa teát fogyasztott, a másik pedig placebót kapott.

a vizsgálat végére a kiegészítő csoport a “rossz” LDL-koleszterin és a “jó” HDL-koleszterin szintjének csökkenését mutatta.

a Moringa Tea jó a cukorbetegségre?

a veszélyesen magas vércukorszint kockázata nyugaton egyre gyakoribbá vált. Ez számos súlyos egészségügyi problémához vezethet, beleértve a szívbetegségeket is.

a kutatások azt sugallják, hogy a Moringa Tea előnyei viszont csökkenthetik a vércukorszintet a biztonságos és kiegyensúlyozott szintre. Ez különösen népszerűvé teszi a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők körében.

egy vizsgálat felismerte, hogy a Moringa 200 mg-os adagja hiperglikémiás patkányokban akár 29,9% – kal csökkentette a vércukorszintet (BGL). A sub és enyhe diabéteszes patkányokban az eredmények a vércukorszint 32% – os csökkenését mutatták.

végül a súlyosan diabéteszes patkányok esetében az eredmények 51,2% – os csökkenést mutattak. Fontos azonban megjegyezni, hogy ez tisztán állati eredetű volt.

további vizsgálatokat várunk az embereken, mielőtt jóváhagynánk ezt a teát vagy bármilyen teát a vércukorszint csökkentésére. Valójában, ha aggályai vannak a Moringa Tea bármely egészségügyi előnyével kapcsolatban, mindig forduljon orvoshoz, mielőtt elfogyasztaná.

a Moringa Tea lefekvés előtti fogyasztásának előnyei

valószínűleg igazságos azt mondani, hogy a Moringa nem az első sör, amelyre gondol, amikor a legjobb teát keresi a legjobb előtt. Valójában a legtöbb a kamilla, a borsmenta, a levendula vagy a rózsaszirom Tea kedvelőit sokkal magasabbra helyezi a lehetőségek listáján.

ez a rendkívüli ital azonban sok mindent kínál azoknak, akik küzdenek a jó éjszakai alvásért. Ez elsősorban táplálkozási értékének köszönhető.

ez a gyógytea triptofánt tartalmaz, egy aminosavat,amely elfogyasztása után szerotoninná és melatoninná alakul. Különösen az utóbbi hormon felelős az ébrenlét-alvási ciklusunk szabályozásáért.

eközben a szerotonin hangulatstabilizátorként működik. Mindkettőnek nagy szerepe van az álmatlanság leküzdésében, ami azt jelenti, hogy a Moringa Tea jelentős támogatást nyújthat.

Moringa Tea előnyei a bőr számára

a Moringa Tea napi fogyasztásának előnyei a bőr egészségére is kiterjednek. Ennek elsődleges oka az antioxidánsoknak köszönhető, amelyek a szervezetben lévő szabad gyökök ellen küzdenek.

a szabad gyökök viszont természetes, bár gyakran káros emberi oxidáció termékei. Ha nem ellenőrzik, az oxidáció és az általa bevezetett szabad gyökök pusztítást okozhatnak a rendszerben, többek között a bőr gyengítésével.

de ez a Tea természetesen ellentétes hatást fejt ki. A szabad gyökök terjedésének megakadályozásával lassítja az oxidációt – ami egészséges és fiatalos bőrt eredményez.

mi több, a Moringa Tea antibakteriális tulajdonságai megakadályozzák a pattanásokat! Legközelebb, ha 90-et szeretne költeni bőrkrémtermékekre, akkor miért nem főz először egy csésze teát? Lehet, hogy kellemesen meglepett.

Moringa Tea mellékhatások

kevés ismert mellékhatás létezik Moringa levél Tea fogyasztásakor. A kulcsszó azonban a “levél”. A Moringa fa kérge ugyanis spirochint tartalmaz, amely mérgező.

a moringa kéreg fogyasztásának mellékhatásai (nem laza levél Tea!) tartalmazza, de nem kizárólagosan a következőket:

• lassú szívverés és alacsony vérnyomás.
• méhösszehúzódások.
• sejtmutációk.
• interferencia a termékenységgel.

ha továbbra is szkeptikus a Moringa Tea napi fogyasztásával kapcsolatban, érdemes lehet orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez fordulni. Ők képesek lesznek tanácsot adni a legjobb cselekvési módról, valamint arról, hogy ez a gyógytea megfelel-e az Ön igényeinek.

Van-E Moringa Tea Koffeinben?

körülbelül 60 növény tartalmaz természetesen koffeint, egy stimuláló kémiai vegyületet, amely képes energiát növelni. Ide tartozik a Tea (Camellia sinensis), a kávé (Coffea) és a Yerba Mate (Ilex paraguariensis).

Moringa gyógytea, másrészt, nem egy” Tea ” a hagyományos értelemben vett. Ez tehát egy gyógynövény “Tisane”, bár ezt a nevet ritkán használják.

az úgynevezett “valódi” tealevelek hiánya miatt ez az ital 100%-ban koffeinmentes. Ennek eredményeként, ha reggel extra rúgást keres, akkor jobb, ha másik infúziót választ.

Ha azonban csökkenteni szeretné a koffeinbevitelt, akkor a Moringa Tea kiváló választás. Különösen azok, akik terhesek vagy koffeinérzékenyek, ezért állományba kerülnek.

Hogyan készítsünk Moringa teát

most már tudod a tényeket, itt az ideje kipróbálni a sört. A jó hír az, hogy amikor a “Hogyan készítsünk Moringa teát”, az utasítások viszonylag egyszerűek.

a leveleken kívül csak egy infúzióra vagy szűrőre van szüksége. Ellenkező esetben kövesse az alábbi egyszerű lépéseket, és mielőtt tudná, élvezni fogja a szép, melegítő, egészségre jótékony cuppa-t!

miért nem próbálja Moringa Tea?

kétféle Moringa teát tárolunk: Szerves Moringa levelek gyógytea és Moringa Citrus Wellness Tea. Mindkettő olyan finom, mint egymás. Mindkettőnek Moringa Tea előnyei vannak.

a két ital közül az utóbbi keverék. A Moringa levelek mellett narancs szeleteket, Mandarin darabokat, alma darabokat, csipkebogyó darabokat, citromolajat, yuzut, citromfüvet és teljesen természetes aromákat tartalmaz. Ezek az összetevők együttesen a mennyben készült mérkőzést eredményezik.

főzéskor a Moringa Citrus Wellness Tea olyan friss, mint senki más, merész, csípős, lágyszárú hangokkal büszkélkedhet.

ha keres, hogy menjen le a hagyományos útvonalon, azonban javasoljuk a szerves Moringa levelek gyógytea, önálló gyógytea. Bármit is dönt, kivételesen jól választott a Kent and Sussex Tea és kávé Társaságnál.