Mama M., infirmière accoucheuse et maman, est à votre col de l’utérus! Maman est une épouse (à un), une mère (à cinq) et une infirmière (à plusieurs) avec plus de 14 ans d’expérience en tant qu’infirmière du travail et de l’accouchement. Elle utilise ses expériences personnelles pour se rapporter à ses patients et aime interagir avec l’humour dans ses soins aux autres. Vous pouvez souvent la trouver au milieu du chaos dans sa maison, inventant des moyens de cacher les copeaux de sel et de vinaigre à ses enfants. Suivez-la sur Facebook ou sur Twitter.
Il était une fois une jeune maman (comparée à la vieille maman hagarde et perplexe que je suis maintenant), et j’avais peur de perdre la tête. Terrifier. Effrayé au-delà des mots.
Pas que je l’aurais jamais admis à qui que ce soit, mais oui. J’étais enceinte et sans peur.
J’avais 19 ans. Pas marié. Au milieu de ma première année de collège et pétrifiée à l’idée d’accoucher. Je n’étais pas préparée (oui, oui, bien sûr j’ai pris des cours d’accouchement, mais quand même) et totalement pas prête pour cette « chose qu’ils appellent le travail. »
Alors, quand j’ai eu quelques contractions au bon moment, j’ai couru à l’hôpital avec la certitude que j’allais déposer un bébé hors de mes Pays-Bas. Ils m’ont enregistré, accroché, examiné mon col de l’utérus et j’avais environ 1 cm.
Tant pis pour ce bébé qui vient de tomber, hein?
Plusieurs heures plus tard, j’avais accidentellement éjecté de mon corps un petit garçon de 7 livres et 9 onces… sans un coup de médicament. Pas une goutte. (Eh bien, à moins que vous ne comptiez Pitocin, qui n’est qu’une autre conversation en soi.) Et c’est là que la partie « accidentellement » de cette phrase entre en jeu.
Vous voyez, je suis entré dans tout ce processus sans préparation, oui, mais en prévoyant d’obtenir un intrathécal (la version à l’ancienne, petite version hospitalière d’une péridurale). Oui, ces cours d’accouchement auxquels j’ai prêté un peu d’attention? Ça n’a pas aidé du tout.
Vous voulez savoir ce qui a aidé? Mon incroyable infirmière. L’ange qui est intervenu et avec le style d’un sergent de l’armée a pris le contrôle de l’adolescente incontrôlable agissant comme cette nana de L’Exorcisme (vous savez, quand sa tête tourne autour?) Ouais, c’était moi.
Il y avait deux choses que l’expérience m’a laissées (enfin, en fait plusieurs choses, y compris un périnée très douloureux, mais nous nous en tiendrons à deux):
1. Le désir absolu – besoin, si vous voulez – de devenir infirmière pour aider d’autres mamans folles et hors de leur esprit qui travaillent.
2. Une liste des 10 meilleurs conseils pour « Comment donner Naissance (Volontairement) Au Naturel. »
Êtes-vous prêt pour cette liste des 10 meilleurs? Tant pis si tu ne l’es pas… parce que ça arrive!
1. Préparez-vous. Et je veux dire, préparez-vous vraiment. Faites attention à ces cours d’accouchement. (Lisez: Ne sois pas comme moi.)
2. Décidez de la méthode d’accouchement que vous souhaitez utiliser. « Il suffit de l’envoyer » n’est pas une méthode d’accouchement recommandée et est certain de vous garantir une goutte de fentanyl dans votre espace épidural plus rapidement que vous ne pouvez dire « Obtenez l’anesthésiste, STAT! ».
3. Trouvez-vous un partenaire de travail de soutien. Tous les hommes ne sont pas doués pour remplir ce rôle; d’autres sont fabuleux. Trouvez-vous simplement quelqu’un (sœur, mère, amie, doula) qui soutient votre objectif et est prêt à être avec vous à travers le vif du sujet.
4. Laissez bébé venir à son heure, à moins, bien sûr, que votre situation médicale ne justifie une induction. Le travail spontané est généralement beaucoup plus rapide que l’induction. Et plus rapide est généralement beaucoup plus facile à manipuler. Vous êtes les bienvenus pour ce conseil. Maintenant, prends-le.
5. Avoir un plan d’action (voir le numéro 1 ci-dessus… préparez-vous) pour les moments où vous pourriez penser que vous avez besoin de quelque chose pour la douleur. Exemple: Si vous envisagez de prendre des médicaments contre la douleur, essayez une autre position / méthode de soulagement (bain, douche, boule d’accouchement, marche, etc.) pour « X » (15? 20? 1?) minute. Si vous voulez toujours quelque chose après « X » minutes, alors il est peut-être temps de parler à cet anesthésiste.
6. Ce qui m’amène à : Avoir un plan B et promets-moi que tu ne seras pas déçu si tu le choisis. La naissance d’un bébé est un travail difficile. Comme, le travail le plus dur que tu ne feras jamais. Si vous avez besoin de médicaments pour vous rendre au point final (c’est-à-dire, soyons honnêtes, une mère en bonne santé et un bébé en bonne santé et ne pas vous vanter d’une naissance non médicamenteuse), alors c’est ce que vous devez faire. Il y a toujours le bébé numéro deux pour réessayer la route au naturel.
7. Ai-je mentionné être prêt? Oh, je l’ai fait? Eh bien, permettez-moi de prendre ce moment pour vous rappeler you…be préparé! Lisez, recherchez des options, préparez-vous, douce jeune mère, préparez-vous!
8. Respirez la menthe. Non, cela n’a rien à voir avec vous ou votre objectif final d’un bébé en bonne santé. Cela m’évite, à moi et à votre soutien du travail, de sentir votre haleine de travail puante. Pour des raisons inconnues de l’humanité, les femmes ont le souffle le plus horrible lorsqu’elles travaillent. Si vous découvrez ces raisons, voulez-vous bien me le faire savoir? Peut-être que cela me mènera à une invention pour guérir cette maladie du travail.
9. Les points focaux aident vraiment, tout comme la concentration sur votre respiration, et bien, tout ce qui peut vraiment vous aider à vous débarrasser des contractions. Il était une fois une patiente qui chantait à travers ses contractions. Pas des chansons, vraiment, juste un grondement de mots qui sortaient de sa bouche d’une manière un peu song-like.
10. Hum… Je ne me souviens plus de ce 10ème point. Alors laissez-moi juste dire ceci: Si vous voulez accoucher naturellement (comme dans « sans médicaments »), préparez, préparez, préparez! Vous ne pouvez pas trop vous préparer à cette expérience.
11. Je me suis souvenu du numéro 10: Si vous avez un plan de naissance, assurez-vous d’être plus bien informé (et raisonnable) sur votre plan de naissance que votre infirmière. Soyez informé de ce que vous voulez que cela se produise lors de la naissance de votre bébé doux. Mais n’oubliez pas de garder l’esprit ouvert sur les variables qui pourraient affecter même les plans (de naissance) les mieux établis.
Rappelez-vous: maman en bonne santé et bébé en bonne santé. C’est le résultat final que nous voulons tous! Et si certains d’entre nous y arrivent par une naissance accidentelle sans médicament et d’autres par une naissance médicamenteuse non désirée, si nous sommes tous en bonne santé à la fin, alors je considère que c’est un succès!